Как можете да увеличите съдържанието на мазнини в кърмата

Рано или късно всяка кърмачка се чуди как да увеличи съдържанието на мазнини в кърмата. Възникват подозрения, че бебето не яде достатъчно или не получава достатъчно хранителни вещества.

Съдържанието на мазнини в млякото при кърмачка е 4-4,5%. За да определите процента, трябва да налеете 100 г мляко в мерителна чашка. След това оставете съда за няколко часа. Когато кремът излезе, измерете ширината на лентата. Този метод не помага да се оцени съдържанието на мазнини в млякото като цяло, той е от значение само в момента.

Състав на кърмата

Човешкото мляко се променя многократно, докато бебето расте. Още преди раждането в гърдите на бъдещата майка се появява жълто-оранжева коластра. То е много по-мазно и по-дебело от обикновено мляко, съдържа 3 пъти повече протеини и витамини. Няколко капки са достатъчни, за да бъде новороденото доволно от него. Не се притеснявайте, ако в коластрата има достатъчно мазнини, защото стомахът и бъбреците на бебето все още не са се приспособили към живота извън утробата и не могат да обработват друга храна.

Преходното мляко пристига след няколко дни. Съдържа повече витамин В и въглехидрати. Количеството протеини и имуноглобулини се намалява до необходимото ниво. През този период трябва да прилагате бебето на гърдата възможно най-често, така че количеството и качеството на млякото да се увеличават..

Когато бебето е на 2-3 седмици, зрялото мляко замества преходното. Съставът му се влияе не само от здравословното състояние на майката, но и от нейния хранителен режим..

За да увеличите съдържанието на мазнини в млякото през този период, трябва да наблюдавате дали бебето изпразва гърдите по време на хранене. В никакъв случай бебето не трябва да се прехвърля от една гърда на друга, по-добре е да следвате правилото 1 хранене - 1 гърда.

Производството на мляко постепенно намалява след една година. Нивото на ензимите, които предпазват от чревни заболявания, се увеличава. Ето защо не се препоръчва прекъсване на кърменето през лятото, в периода на чревни инфекции..

Кърмата може грубо да се раздели на 2 порции. Първо, бебето получава течно мляко, то тече на силни струи и елиминира жаждата на бебето. И едва след това се връща "обратно" мляко с висок процент масленост. Такова мляко е почти невъзможно да се изцеди с ръце; само дете може да го смуче. Процентът на мазнините варира в зависимост от времето на деня.

Правилно закрепване

За да бъде млякото по-тлъсто, трябва правилно да прикрепите бебето към гърдата. По този начин бебето ви може да получи по-питателно задно мляко..

Ако прикрепването е правилно, бебето хваща по-голямата част от ареолата на зърното. Храненето в правилната позиция гарантира, че при смучене няма пукнатини, застой на мляко, мастит, болка.

Гладно бебе отваря уста и притиска езика към долната челюст. Когато вземе гърдата, зърното е дълбоко в устата, бузите са леко напомпани, а носът не почива на нищо и диша свободно.

Хранене за кърмачка

Можете да приготвите запарка, която увеличава маслеността на млякото: обелете няколко ядки и ги смелете в хаванче. Налейте горещо мляко и оставете да се влива. Инфузията трябва да се приема с повишено внимание, за да не предизвика отрицателна реакция у детето..

Режим на хранене

Хранителната стойност на млякото зависи от количеството и продължителността на приложенията. Нека да разгледаме как да увеличим съдържанието на мазнини в кърмата, като използваме режим.

Хранене по часове

Тази техника се появява през съветската епоха. Майките трябвало да ходят на работа почти веднага след раждането и затова бебетата били хранени според графика. В средата на деня те се прилагаха върху гърдите на всеки 3 часа, нощната почивка беше 6 часа. За всяко хранене бяха предвидени 20 минути.

Хранене при поискване

Този метод на хранене се нарича естествен, защото бебето получава кърма всеки път, когато има нужда от него. Продължителността на храненето не е ограничена, което помага не само да се развие лактацията, но и да се увеличи съдържанието на мазнини в млякото, тъй като детето ще може да получи достатъчно „обратно“ мляко, което не би получило при хранене на час.

Нощните храни са особено важни: производството на пролактин се увеличава през нощта.

Масаж на гърдите

Запушените млечни канали оказват значително влияние върху съдържанието на мазнини в кърмата. Най-хранителната част от него не се добавя към общата порция и бебето не се пълни.

За да предотвратите лактостаза, трябва да масажирате гърдите преди хранене. Това дава възможност да се улесни изтичането на стагнация и да се предотврати появата им в бъдеще..

Измийте ръцете си със сапун и вода и измийте гърдите си с течаща вода. Не търкайте зърната с кърпа и измивайте със сапун, образуват се пукнатини по нежната кожа. По-добре да изберете течен сапун и мека кърпа или кърпички.

Изсипете малко зехтин или бебешко масажно масло в дланта си. Масажирайте гърдите си с леки кръгови движения. След това плъзнете от основата на гърдата до зърното. Поставете гърдите си върху едната длан, поставете другата отгоре и масажирайте внимателно от всички страни. Препоръчително е да завършите масажа с топъл душ.

Заключение

Кърмата има постоянно съдържание на мазнини от 4-4,5%, като основната част от състава му се променя само с възрастта на детето. Но е възможно да се увеличи хранителната стойност на млякото, съдържанието на всички необходими елементи и мастни киселини в него, за да се улесни изхвърлянето му.

Видео

Как да увеличим съдържанието на мазнини в млякото - разберете в следващото видео.