Дългосрочно кърмене: ползи и вреди

В сравнение с мнението, което преобладаваше за кърменето преди 20 и 30 години, съвременната концепция за кърмене на дете след 1 година претърпя редица значителни промени. Споровете относно ползите и вредите от кърменето на бебе след 1 година от живота не отшумяват както сред младите майки, така и сред специалистите по естествено хранене.

Имайки в предвид официални насоки на Световната здравна организация, оптималната продължителност на кърменето за дете е до 2 години. Въпреки общоприетите препоръки, много хора продължават да вярват, че кърменето на бебе след 1 година не е препоръчително..

Ползи от дългосрочното хранене за вашето бебе

След провеждането на многобройни клинични проучвания, както и анализ на исторически опит, експерти от Световната здравна организация стигнаха до заключението, че потенциалът за човешкото здраве зависи от вида на храненето и продължителността му. Ето защо препоръчителният период на прикрепване на бебето към гърдата е 2 години..

Естественото хранене включва не само прием на храна в тялото на бебето директно от млечните жлези на майката, но и близък психологически контакт, който възниква между майката и детето. Този контакт лежи в основата на тясната психологическа връзка, която формира връзката между бебето и неговия родител. В допълнение към формирането на тясна психологическа връзка между майката и детето, продължителното кърмене е придружено от следните положителни аспекти:

1. Когато дете под две години изпитва редовно чувство за сигурност, това влияе върху развитието на самочувствие, положителни личностни черти и емоционална стабилност;
2. В сравнение с биохимичните параметри на майчиното мляко през първата година след раждането, по-зрялото мляко съдържа повишено количество витамини, мазнини, имуноглобулини, микроелементи и други хранителни компоненти. Зрялото кърма съдържа с порядък повече фолиева киселина, витамин А, калций и толкова ценен протеин, участващ в изграждането на цялото тяло на бебето;
3. Високото съдържание на мастни киселини в кърмата има положителен ефект върху формирането и развитието на централната нервна система на бебето. Освен това тези вещества повишават устойчивостта на невроните към стрес и емоционални сътресения;
4. Продължителното кърмене значително намалява риска от формиране на свръхчувствителност при деца в предучилищна възраст. Тази полза се дължи на стимулиращия ефект на кърмата върху съзряването на храносмилателната система;
5. Естественото хранене успокоява и облекчава болката в онези моменти, когато бебето избухват млечни зъби. Освен това кърмата е ценен източник на специфични антитела, които предпазват тялото на детето от проникването на патогени и развитието на инфекциозни заболявания..

Ползи за млада майка

Очевидните положителни свойства на продължителното естествено хранене могат да бъдат проследени не само по отношение на детето, но и по отношение на тялото на млада майка. Докато жената продължава да кърми бебето си, тя създава естествена бариера за повторна бременност. Продължителното хранене има благоприятен ефект върху психоемоционалното състояние на жената, както и върху състоянието на органите на репродуктивната система. Дългосрочните кърмещи майки, клинично доказано по-малко склонни да получат наднормено тегло.

Освен това кърменето е отлична профилактика на мастит и мастопатия, както и на злокачествени новообразувания в областта на млечните жлези. За да се избегнат негативни последици, кърменето трябва да завършва постепенно, без да се прибягва до метода на лигиране на млечните жлези..

Възприеманата вреда от продължителното хранене

Негативните аспекти на дългосрочното кърмене могат да се разглеждат като непотвърдени предположения, които са широко разпространени сред населението. Най-често срещаните митове включват:

1. Млечната захар (лактоза) в кърмата допринася за развитието на кариес на избухналите млечни зъби. Това твърдение може спокойно да се нарече невярно, тъй като лактозата се използва безопасно благодарение на ензимите, съдържащи се в млякото. Всяка порция мляко съдържа количеството лактазен ензим, което е необходимо за оползотворяване на входящата млечна захар;
2. Естественото хранене на бебе с никнещи млечни зъби може да доведе до образуване на неправилна захапка. Манипулациите, които едно дете извършва в процеса на смучене на гърдата на майката, по никакъв начин не могат да служат като фактор за появата на неправилна захапка. Обратният ефект е възможен с бебешки шишета и залъгалки. За повече информация относно всички плюсове и минуси на използването на залъгалка следвайте връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/3641-zalъgalka-pljusove-i-minusi.html;
3. Нощното хранене на бебе на възраст над 1 година оказва негативно влияние върху състоянието на храносмилателната система на детето. Този широко разпространен мит е далеч от реалността, тъй като балансираният химичен състав на кърмата стимулира бързото усвояване на продукта без риск от негативни последици..

Друга често срещана заблуда е, че нощното кърмене нарушава естествените биоритми в тялото на детето и допринася за отказа на механизма за сън и събуждане. Оставянето на бебето гладно през нощта има значително по-висок риск от безпокойство, отколкото храненето през нощта.

Информацията, изброена по-горе, се разглежда по индивидуална преценка, но има повече фактори в полза на продължителното кърмене. Едва ли е възможно да се намери поне една дългосрочна кърмачка, която да изрази отрицателно мнение по този въпрос.

Дори и най-модерните адаптирани млечни формули и допълващи храни не са в състояние да се изравнят с майчиното мляко по брой полезни свойства. Дали да се храни след 1 година е личен избор на всяка млада майка, но преди да вземете решение, трябва да претеглите всички плюсове и минуси. Правилната организация на кърменето за бебе над една година ще спаси жената от възможен дискомфорт и други неудобства, свързани с храненето на бебето при поискване.