Всички предимства на джинджифила за кърмене

Всяка кърмачка трябва да се примири с доста голям брой ограничения - както в менюто, така и в арсенала от лекарства, които има право да използва.

Джинджифилът може да бъде класифициран и в двете категории: това е ароматна подправка, която придава специален чар на печени изделия и месо, и лечебно растение, което има много приложения. И така, струва ли си да използвате джинджифил по време на кърмене или е по-добре за известно време да се откажете от удоволствието да се затоплите след зимна разходка с тръпчив чай ​​от джинджифил??

Джинджифил: Може би най-невероятната подправка

Лечебният корен, дошъл за първи път в Европа от Югоизточна Азия сто години пр. Н. Е., Се използва от древни времена в медицината. Съдържа незаменими аминокиселини, витамини С, В1 и В2, цинк, желязо и други микроелементи, а също така е един от трите лидера сред продуктите по съдържание на антиоксиданти.

Ето само някои от полезните свойства, приписвани на това растение:

• джинджифилът помага за справяне с гаденето (което е важно за бременни жени и склонни към морска болест);
• повишава апетита, подобрява храносмилането;
• укрепва имунната система, има дезинфекциращи свойства, така че джинджифиловият чай може да се използва като част от цялостно лечение на настинки;
• помага на пациенти с хипотония да се справят с ниско кръвно налягане;
• под формата на етерично масло се използва в терапията на психоемоционални разстройства;
• в състояние да преодолее мигрена и да намали болките в ставите при артрит;
• намалява количеството захар в кръвта;
• има антихистаминов ефект, тоест намалява проявите на някои видове алергии.

В допълнение, чай от джинджифил подобрява метаболизма и с негова помощ можете да се отървете от наднорменото тегло, което е особено важно за много млади майки, които мечтаят да възвърнат фигурата си след бременността, но нямат време да посетят фитнес залата..

Специфичният вкус на джинджифила се обяснява със съдържащото се в него вещество - гингерол. Интересното е, че когато загуби влага, се превръща в още по-остър шогаол, така че изсушеният джинджифил изглежда по-пикантен от пресния.

Кога е по-добре кърмещата майка да се въздържа от ядене на джинджифил??

С всички уникални свойства на този прекрасен продукт, несъмнено джинджифилът трябва да се използва с повишено внимание при кърмене. И някои от елементите в нашия списък с противопоказания ще бъдат от значение не само за кърменето.

1. Не експериментирайте, ако никога преди не сте опитвали джинджифил или сте опитвали, но не сте го включили в менюто си по време на бременност. И също, разбира се, ако сте забелязали нежелани реакции към този продукт.
2. За първи път въведете джинджифил в диетата, както всеки нов продукт по време на кърмене, за предпочитане сутрин, за да наблюдавате бебето през деня. В случай на обриви по кожата, зачервяване на бузите, изтъняване на изпражненията при кърмачета, трябва да се откаже от по-нататъшното използване на джинджифил.
3. Тъй като джинджифиловият чай има тонизиращо действие, той няма да отговаря на майката на дете с свръхвъзбудимост на централната нервна система. Вашето бебе може да има повече проблеми със съня, което прави още по-трудно успокояването.
4. Чаят от джинджифил е полезен при настинки, но само ако телесната температура не е повишена.
5. Джинджифилът има склонност да разрежда кръвта, така че не трябва да се използва при кървене (например хемороиди, които преследват много кърмачки). Също така е противопоказан при язва на стомаха, язвен колит..
6. Както беше отбелязано по-горе, джинджифилът има тенденция да повишава кръвното налягане. Затова не пийте чай от джинджифил, ако имате хипертония..

Влияе ли джинджифилът на лактацията??

Докато кърмите, трябва да запомните, че всички лечебни растения, използвани от майката, могат да имат ефект не само върху тялото на детето, но и върху количеството мляко. В случая с джинджифила неговите фенове очакват добри новини: тази подправка принадлежи към естествените лактогонични агенти..

Понякога обаче е още по-трудно да се отървете от хиперлактацията, отколкото от липсата на мляко, така че не трябва да злоупотребявате с чай от джинджифил, ако наблюдавате това явление.

Е, в случай, че кърменото бебе няма достатъчно мляко, експертите съветват да използвате следната рецепта: поставете 2 супени лъжици нарязан джинджифил в чайник, залейте с вряла вода и пийте половин час преди хранене три до пет пъти на ден. Ако няма подобрение в рамките на 10 дни, трябва да преминете към други средства за увеличаване на лактацията..

Случва се в гърдите да има точно толкова мляко, колкото е необходимо на бебето, за да остане пълно и да напълнее, но е необходимо да се създадат резерви за бебето в случай на отсъствие на майка или за готвене на каша (когато бебето вече яде допълващи храни). За да направите изцеждането по-ефективно, има смисъл да го правите след топъл душ или компрес, а също и да ядете филийки пресен джинджифил. Можете да ги дъвчете рамо до рамо с бисквитки или да добавяте към салати.

Джинджифил за лактостаза

Интересното е, че дори в случай на такъв често срещан проблем по време на кърмене като лактостаза, можете да опитате да се излекувате с джинджифил.

За целта настържете пресния корен и го напълнете с гореща вода. Вземете чиста памучна кърпа, накиснете я в получената каша, изцедете я и нанесете върху възпаленото място. По-добре е да покриете контейнера с джинджифил с капак, така че продуктът да не се охлади: когато компресът спре да се нагрява, можете отново да потопите кърпата в инфузията. Процедурата трябва да се провежда в продължение на десет минути и след това трябва да изцедите гърдата, да прикрепите бебето към нея и да завършите всичко със студен компрес (например от извара).

Целият този комплекс от действия е най-добре да се повтаря три пъти на ден. Но ако не забележите подобрение за един ден, гърдите ви болят и телесната температура е повишена, не отлагайте посещението на лекар или извикайте консултант по кърмене. Застойът на млякото може да доведе до мастит, така че ако кърмещата майка не може да се справи сама с него, тя не трябва да пренебрегва помощта на специалисти..

Както можете да видите, кърменето на джинджифил може да бъде от полза в различни ситуации. Мярката обаче е добра във всичко и не трябва да забравяме за съществуващите противопоказания - тогава определено няма да навредите на себе си или на бебето си..