Какво да правите, ако кърмещата майка има малко мляко: ефективни методи

Съдържание

• Как да разберете дали на бебето ви липсва мляко
• Общи правила за добра лактация
• Метод за влагане
• Продукти, които подобряват лактацията
• Храни, които трябва да се избягват
• Препарати за подобряване на лактацията
• Хранителни добавки
• Витамини
• Хомеопатия
• Сухи смеси
• Такси
• Народни средства за защита
• Стимулация и масаж

Има няколко важни аспекта, чието незадоволително състояние може значително да повлияе на лактацията:

1. Спете - е основна човешка потребност. С неговата липса възниква стресова ситуация и тялото мобилизира всички сили, за да поддържа активност, в резултат на което лактацията намалява. В допълнение, пролактинът, който е отговорен за производството на мляко, се синтезира през нощта по време на сън..
2. Храна - играе съществена роля за увеличаване на лактацията. Диетата на кърмещата майка е почти диетична: тя не е богата на мазни храни, захар и т.н., така че в никакъв случай не трябва да пропускате хранене.
3. Стрес - раждането и малкото бебе винаги е вълнуващо. Притесненията за здравословното му състояние или семейните проблеми засягат нервите на майката и могат да доведат до пълно спиране на лактацията. Не трябва да се изнервяте от дреболии, но в по-сериозни ситуации приемайте успокоителни, съвместими с кърменето, по съвет на Вашия лекар.
4. Неправилно организирано кърмене - много важен момент. Намаленото количество мляко може да се дължи на почасово хранене или не кърмене през нощта. Този момент е особено важен в началото, когато процесът на лактация все още не е много добре установен..
5. Лактационни кризи - има временен феномен на недостиг на мляко, свързан с рязко нарастване на растежа на детето. В този случай млякото не става по-малко, просто нарастващото тяло в даден момент се нуждае от повече, отколкото има в момента. Има по-малко кърма, какво да правя? Просто трябва да почакате. Отнема известно време, докато женското тяло се адаптира към новите нужди. Обикновено отнема не повече от 7 дни и всичко се нормализира. За да премине кризата по-бързо, не е нужно да храните бебето със смеси и да го оставяте на гърдата толкова дълго, колкото му е необходимо.

Признаци за недостатъчно мляко:

1. Недостатъчно наддаване на тегло. Има специални таблици, според които можете да определите приблизителното наддаване на тегло на бебето. Ако показателите изостават значително, тогава лекарите преди всичко вярват, че бебето не се храни достатъчно.
2. Тест за мокра пелена. Обикновено бебето уринира около 12 пъти на ден. За да определите липсата на мляко, пребройте броя на пезетата. За да определите количеството урина на ден с помощта на памперси, трябва да ги претеглите и да извадите масата на същото количество сухи бикини. Добрата цифра трябва да бъде около 360 мл.
3. Тревожност на бебето в гърдите. Ако детето преди е било спокойно, но сега е нервно на гърдата и го суче много по-дълго, това може да се дължи на липса на мляко.

За целта следвайте няколко прости указания:

1. Непрекъснато кърмене. Колкото по-често бебето напълно изпразва гърдата, толкова повече мляко ще идва следващия път..
2. Настроението на майката за дългосрочно кърмене. Ако отсъства, тогава минималните трудности ще доведат до факта, че детето ще бъде прехвърлено на адаптирано мляко. Тогава процесът на лактация скоро ще спре..
3. Спокойна психологическа среда и подкрепа на близките, най-добрият възможен начин за подобряване на лактацията.
4. Почасовият режим на хранене трябва да се въвежда само след като лактацията е напълно установена.
5. Кърменето през нощта е необходимо за производството на хормона пролактин, който е отговорен за производството на мляко.
6. Пълно балансирано хранене въпреки диетата на кърмещите жени.
7. Достатъчен прием на течности, за предпочитане топъл. След това ще се обмисли какво е по-добре да се пие, за да се увеличи лактацията..
8. Добавянето на бебето под формата на смес се въвежда последно..
9. Препоръчително е да не оставяте бебето да пие и да яде от шише, тъй като в този случай то може напълно да изостави гърдата. Ако е необходимо да инжектирате сместа, по-добре е да го направите с лъжица или чрез спринцовка..

Балансираната диета за кърмачка е най-добре разредена с храни, които увеличават количеството мляко и неговото качество:

• чай за подобряване на лактацията: слаб черен с мляко или зелен, билков (риган, маточина, анасон и др.);
• семена и ядки: бадеми, кедрови ядки, но особено орехи;
• пчелен мед;
• елда и овален овес;
• ферментирали млечни продукти, мляко, нискомаслено сирене, сирене фета;
• моркови, дини, маруля и техните сокове.

Ако имате проблеми с производството на мляко, по-добре е да откажете:

• люти подправки и подправки;
• популярни билки като магданоз, градински чай и мента;
• пушено месо и консерви.

Във всеки случай, преди да използвате тези или тези "аптечни продукти", трябва да се консултирате със специалист, тъй като те имат следните характеристики:

1. Лактогонните агенти се произвеждат от естествени съставки и обикновено са безопасни, но вероятността от алергична реакция при майка или дете е доста висока..
2. Кърменето няма да продължи дълго, докато приемате лекарството, ако не приложите бебето на гърдата или не изцеждате.
3. Кърменето е естествен процес, така че приемането на специални средства за поддържането му е необходимо само в най-екстремните случаи..

Най-известните са Апилактин и Лактогон..

Можете да определите кои комплекси са подходящи за приемане на кърмачки, като прочетете инструкциите и се консултирате с Вашия лекар. те могат да причинят алергии. Витамините, приемани по време на бременност, също са подходящи за прием по време на кърмене. Този подход би бил оптимален.

Можете да приемате сместа за подобряване на лактацията. Има два вида смеси: млечни и соеви. Това са специализирани продукти, обогатени с витамини, мастни киселини, а някои също и билкови екстракти.

По правило резултатът ще бъде видим до няколко дни..

1. Узвар - се счита за едно от най-добрите средства за лечение на проблеми с кърменето. Изплакнете сушените плодове (сушени ябълки и круши, сини сливи и стафиди) и покрийте със студена вода за 10 минути. Добавете ябълки и круши (по 200 г) към 3 литра вода и варете 15 минути на тих огън. Добавете стафиди и сини сливи (по 200 г) и варете още 15 минути. След това добавете мед (200 гр.) И след кипене отстранете от огъня. Оставете бульона за 3 часа, покрит с капак.
2. Инфузия на кимион - 1 ч.л. изсипете 200 мл кимион. врящо мляко. Настоявайте 2 часа и вземете половин чаша преди хранене.
3. Настойка от анасон - 2 ч.л. изсипете чаша вряла вода и оставете за 1 час. Вземете 2 супени лъжици. л. 3 пъти на ден преди хранене.
4. Сок от репички с мед, в съотношение 1: 1, разредено със студено преварена вода. Леко посолете и изпийте.

В допълнение към приемането на допълнителни средства и такси, допълнителната стимулация, с помощта на масаж и контрастен душ, влияе положително върху лактацията. Поради активните действия притокът на кръв към млечните жлези се увеличава, за да се увеличи лактацията.