Средства за увеличаване на лактацията: кой да изберете

Съдържание

• Какво е хиполактация
• Как да разберем, че няма достатъчно мляко
• Митове за средствата за кърмене
• Мит 1
• Мит 2
• Мит 3
• Мит 4
• Преглед на популярни лекарства
• Смеси
• Питиетата
• Хранителни добавки
• Хомеопатия
• Витамини

Всъщност всичко не е толкова лошо, колкото може да изглежда на пръв поглед. Днес има много методи и средства за подобряване на лактацията. Световната здравна организация силно препоръчва хранене на новородено до 6 месеца само с кърма и комбиниране на лактацията с допълнително хранене до две години.

1. Неправилно прикрепване на бебето към гърдата. За да получи бебето цялото мляко, майката трябва да се научи как да го прилага правилно върху гърдата, така че не само зърното, но и ареолата около него да попадне в устата на бебето. В първите дни след раждането новороденото също трябва да се адаптира към живота извън утробата. Зърната на жената също са много чувствителни и при смученето контракциите на матката в началото ще бъдат много чувствителни. Това не добавя към приятното усещане. Особено ако това е първото дете, а майката просто не знае какво да очаква и как всичко трябва да се случи. Първите болезнени усещания са плашещи и въвеждат съмнение в себе си.
2. Стресова житейска ситуация и липса на подкрепа за семейството след раждането. Не винаги в живота всичко се случва така, както бихме искали, и често раждането и появата на нов член на семейството се превръщат в голям стрес за всички. Жената отнема много време, за да се възстанови от толкова важно събитие в живота си. Усложненията в здравето често се появяват след раждането. Останалата част от семейството трябва да бъде търпелива и подкрепяща, както и да поеме цялата домакинска работа, за да може мама да установи успешна лактация. Не винаги се получава. Много съпрузи очакват, че съпругата ще продължи да изпълнява всички домакински задължения въпреки новороденото в дома..
3. Хранене на новороденото според режима, не при поискване. Преди няколко десетилетия педиатрите имаха догма за необходимостта да се хранят бебета по ясен режим, който в никакъв случай не трябва да се нарушава. Децата бяха люлеени, разсеяни и даваха вода за пиене, само за да достигнат заветната отметка на часовника. Сега всички консултанти по обучение и кърмене се съгласиха, че бебето трябва да бъде хранено при поискване. Освен това всички бебета са индивидуални: някой може да „виси на гърдите си“ с часове, а някой пита на всеки 2-3 часа. Нещо повече, този „график“ може да бъде повлиян от благосъстоянието на бебето, околната среда и дори от рязката промяна на времето. В крайна сметка бебето на гърдите получава не само храна, но и се успокоява в случай на стрес.
4. Строги ограничения за диетата на мама. Много майки, по съвет на другите, рязко ограничават диетата си, като я стесняват буквално до едно варено пиле без подправки и овесени ядки във водата. Това е фундаментално погрешно и може да наруши целия процес на лактация. Майките трябва да получават всички необходими витамини и минерали. Това не означава, че трябва да се храните "за трима", но периодът на установяване на кърменето определено не е най-добрият, за да седнете на не твърда диета.

Лекарите и консултантите споделят няколко вида хиполактация:

• първичен;
• втори.

Има няколко признака, по които можете да разберете, че млякото наистина не е достатъчно:

1. Детето пикае по-малко от 6 пъти на ден. В еднократните памперси е невъзможно да се преброи броят на „надничанията“. Ще трябва да свалите памперсите за един ден и да преброите колко пъти бебето се изпикае. Ако това се случва 10-12 пъти на ден, значи всичко е наред..
2. Новородено печели по-малко от 125 грама на седмица. Това може да се научи само чрез претегляне на детето. Не се увличайте обаче твърде много с числата на кантара - един ден той може да спечели повече, а на следващия по-малко..

Не трябва да се опитвате да установите количеството мляко, произведено чрез изцеждане - никога помпата за гърди или ръцете няма да помогнат за изцеждането на толкова мляко от гърдата, колкото бебето. Млякото се произвежда в гърдите през цялото време - не може да се съхранява или изцежда до последната капка. Това е непрекъснат процес.

В продажба има специални лекарства, които увеличават лактацията, които се предлагат под формата на свободно течащи смеси. Те са удобно опаковани в сашета, които трябва да се разтварят във вода.

• Фемилак. Едно от популярните лекарства за увеличаване на лактацията. Трябва да се приема преди хранене. Сместа съдържа прахообразно краве мляко, растителни масла, суроватка и комплекс от минерали. Съдържа и таурин, вещество, което се намира в майчиното мляко на жените. Съдейки по прегледите на кърмещите майки, които са го използвали, той помага да се запълни липсата на витамини в организма и следователно косвено помага за подобряване на лактацията.
• млечен път. Друга популярна смес се основава на мляко, соев протеинов изолат и екстракт от билка галега. Експертите са установили положителен ефект на екстракта от тази билка върху лактацията при жените.
• Олимпийски. Това е обогатена с витамини смес, базирана на соев протеин. Той допълва диетата на кърмачка. За първи път е използван от професионални спортисти, за да балансира комплекса от хранителни вещества..
• Енфа Мама. Американски комбинирани витамини и полиненаситени мастни киселини.
• Думил Мама плюс. Това е друг чуждестранен аналог от Дания. Тази смес съдържа богат комплекс от витамини и минерали, които правят възможно попълването на липсата на хранителни вещества в тялото на жената.
• BelLact мама. Сложна суха смес с обезмаслено мляко, растителни масла и комплекс минерали. Използва се като допълнителна храна за кърмачки. Може да се използва не само като самостоятелна напитка, но и да се добавя към чай, каша и други продукти..
• Юнона. Тази смес за бременни и кърмещи жени съдържа фруктоза, ленена каша, витаминен комплекс и пребиотици. На вкус е като течна грис каша. Сместа може да се добавя към други храни, за да обогати диетата.

В допълнение към незабавните смеси, много популярни са лактогонните чайове, които подобно на всяка друга топла течност подобряват потока на кърмата:

• Кошът на баба. Прост, но здравословен чай без добавени консерванти или захар. Съдържа само колекция от естествени билки: копър, анасон, детелина, кимион и листа от коприва. В допълнение към положителния ефект върху лактацията, той подобрява целия процес на храносмилане. Бъдете внимателни, тъй като много бебета и възрастни често имат алергична реакция към който и да е компонент на чая..
• Хумана. Друг аналог на чай от копър. В допълнение към него съставът включва билката галега, листа от къпина, хибискус, вербена, малина и сминдух. В допълнение, той е обогатен с витамин С и малтодекстрин. Много майки съобщават за подобрение в общото си състояние след пиене на този чай..
• HiPP. Незабавна напитка за подобряване на лактацията. Съставът съдържа и естествени билки, но на вкус е по-приятен от същата кошница Babushkino, която изглежда доста сурова по навик. Според инструкциите трябва да го пиете два пъти на ден..
• Лактавит. Това също е смес от естествени билки. Пиенето на този чай е необходимо за курс с продължителност от две седмици до месец. Тогава положителният ефект ще бъде забележим..

На рафтовете в магазините има селекция от хранителни добавки, които да помогнат на мама да възстанови или увеличи количеството кърма.

• Лактогон. Предписва се на майки с обременена акушерска история: ако е имало здравословни проблеми преди бременността, и особено по време на нейното протичане или по време на раждане. В допълнение към билки с лактогонични свойства, той съдържа пчелно млечице.
• Апилак. Като правило те започват да го пият веднага след раждането, ако жената е в така наречената рискова група за хиполактация. Тази група включва майки с неуспешен опит за кърмене..

Mlekoin е популярно хомеопатично лекарство за кърмене при мляко при жени. Предлага се под формата на бели гранули, които да се изсмукват преди хранене.

Витаминните комплекси също принадлежат към лекарства, които увеличават лактацията:

• Матерна - това лекарство често се предписва по време на кърмене, тъй като помага да се осигури тялото на жената с всички необходими витамини и минерали.
• Centrum - популярен комплекс, който съдържа всички необходими витамини.
• Gendevit - помага за подобряване на цялостното здраве на кърмещата жена по време на кърмене.

Трябва да се помни, че изборът на лекарства за кърмене на кърма се препоръчва само след консултация със специалист. Консултантите по кърмене могат да ви помогнат да разберете дали има проблем с прихващането на бебето към гърдите, както и да научите правилните позиции за кърмене, докато спите заедно.