Мента при кърмене. Какъв ефект можете да очаквате?

Много жени, докато кърмят, се стремят да ограничат или премахнат употребата на кофеин и затова преминават от обикновен чай към билков чай..

След като сварите ментата, можете да се насладите на напитка с нежен, успокояващ аромат. Но няма ли ментов чай ​​да повлияе негативно на здравето на бебето или на количеството мляко? Нека се опитаме да го разберем.

Билкови чайове: сигурен начин за повишаване на лактацията или свръх плацебо?

Много често кърмачките купуват готови препарати в аптеките или детските магазини, за да убият две птици с един камък: можете да пиете вкусен чай без кофеин и в същото време да стимулирате лактацията. А някои сериозно се опитват да разрешат проблема с недостига на мляко с помощта на такива средства..

На първо място, трябва да се помни, че количеството мляко в кърмещата майка зависи преди всичко от следните фактори:

• честотата на привързаностите на детето;
• ефективност на смучене;
• наличие (или отсъствие) на нощно хранене.

Може би някои растения наистина имат свойства да стимулират или потискат лактацията, но е малко вероятно те да имат „последната дума“ в този процес.

Освен това може да нямаме пълна информация за безопасността на даден билков компонент по време на кърмене..

Например, копърът, който традиционно се използва за лечение на колики при деца и който е включен във всеки чай за лактация, съдържа невротоксичното вещество анетол. Известни са два случая, когато употребата на такава напитка е довела до сънливост, хипотония и повръщане, както при кърмачка, така и при новородено.

Онлайн директория на испански педиатри "E-lactancia" (може да се види на английски) класифицира копъра като растение с висок риск за кърмене и не препоръчва използването му.

Това е интересно, тъй като много доста сериозни лекарства, включително антибиотици, се класират от същия ресурс като нискорисковата група въз основа на съответните изследвания..

Ами ментата?

Що се отнася до ментата, според споменатия справочник, както и основата на Американската национална медицинска библиотека, нейното използване е безопасно, освен това теоретично може да се счита за средство за увеличаване на лактацията (не са провеждани изследвания по този въпрос).

В същото време често чуваме, че ментовият чай намалява количеството мляко. Има добре позната рецепта за напитка от мента и градински чай, която жените използват за спиране на лактацията. Защо информацията е толкова противоречива?

Може би защото различните видове мента могат да предизвикат различни ефекти. Ментата потиска лактацията поради ментола, който се съдържа. Последното, когато се консумира веднъж, ще предизвика особено "щедър" приток на мляко поради способността му да разширява кръвоносните съдове.

При редовен прием се проявява способността на ментола да влияе върху количеството лигавични секрети, на което до известна степен може да се припише млякото..

Ментата не съдържа ментол, но съдържа друго вещество, наречено карвон (което също се съдържа в копър, анасон и кимион). Този естествен аромат може да повлияе положително на количеството мляко при кърмачка.

Освен това ментата има много полезни свойства. Използва се, inter alia, за:

• гадене, гадене;
• проблеми със стомашно-чревния тракт;
• синини и навяхвания (листата от мента ще помогнат за намаляване на болката).

Как кърмещата майка определено може да използва мента?

Интересното е, че докато ефектът на мента върху лактацията не може да се счита за доказан, има начин да се използва ментово масло, което е изследвано и е установено, че е ефективно при кърмене..

Ако имате напукани зърна, нанесете върху тях малко масло след фиксиране върху бебето. Преди следващото хранене гърдата трябва да се измие. По отношение на ефективността този инструмент не отстъпва на традиционния ланолин и някой ще намери за по-приятно да го използва.

Какво в крайна сметка да правим с ментов чай?

При установена лактация няколко листа мента в чаша едва ли ще повлияят значително на количеството мляко. А в случай на хиперлактация, можете да опитате да си помогнете с този „вкусен“ начин, като добавите малко повече мента към чая си..

Ако искате да използвате предполагаемите свойства на мента, за да спрете кърменето, първо помислете дали искате да спрете кърменето. Кърмата е полезна за бебе на всяка възраст, а кърменето е важна част от отношенията майка-бебе и също така е надежден начин да го успокоите, особено през нощта..

Идеалният вариант, както за детето, така и за майката, е вероятно когато той самият, пораствайки, постепенно забравя за гърдата и млякото в нея става все по-малко с времето, така че не е необходимо да се предприемат допълнителни мерки.

В случай, че причините за отбиването са наистина добри и жената е твърда в решението си да спре да бъде кърмачка, на първо място трябва да се уверите, че процесът на завършване на храненето е най-малко травмиращ за бебето. Не боли да попитате съветник по кърмене за съвет как да направите това..

Що се отнася до прекратяването на лактацията, тук ще помогне експресията, но не докато гърдата се изпразни, а само докато не се освободи. В допълнение към това можете да опитате да пиете ментов чай ​​(чаена лъжичка сушени листа или супена лъжица пресни листа на чаша).

Както виждате, ментата може да намери приложение за кърмене. Но ако млякото не е достатъчно, може би е по-добре, за всеки случай, да се въздържите от удоволствието да пиете горещ чай с тази ароматна билка..