Иван чай (fireweed) - дар на природата за кърмачки

По време на кърмене се препоръчва на жената да консумира повече течност, да включва здравословни билкови напитки в диетата. Особено си струва да се обърне внимание на лечебните билки за майки, които не произвеждат достатъчно кърма..

Има растения, които помагат за увеличаване на лактацията и също така подобряват качеството на млякото. Най-ефективният от тях е иванският чай..

Тази лечебна билка расте в почти всички области на Русия. Разхождайки се из буйни ливади, покрити с ароматен люляков килим от камина, никога не ви хрумва, че това растение е склад на хранителни вещества и витамини.

Иван чай е изпълнен с уникални естествени съставки, които дават енергия, сила и имат положителен ефект върху лактацията по време на кърмене.

Полезни свойства на билките

Всеки компонент на ароматния чай има специфична функция, като помага на млада майка да преодолее проблемите в следродилния период и да увеличи обема на кърмата..

Иван чайът е богат на такива полезни вещества:

• аминокиселини
• манган, желязо;
• витамин Ц;
• пектинови вещества;
• каротин и витамин В;
• танин;
• хлорофил.

Полезните минерали от това растение подобряват метаболизма, премахват токсините от тялото. Прясно приготвена напитка енергизира кърмачката, успокоява нервната система. Запарката от лечебен чай е незаменим помощник при стомашни проблеми, които много често притесняват майката в следродилния период..

Съвременните лекари препоръчват Иван чай в случай на недостатъчна лактация. Напитка от тази лечебна билка увеличава количеството мляко по време на кърмене, насища организма с полезни витамини и нормализира питейния режим на жената.

Как се приготвя и консумира напитка

Най-добре е да съберете билката сами, да я ферментирате и изсушите. Тогава в него ще се запазят всички полезни микроелементи и в приготвената напитка ще се разкрие ненадминат аромат и ще се прояви ефектът от всичките й лечебни свойства. Но ако това не е възможно, можете да използвате аптечния чай ivan.

За да приготвите инфузията, трябва да се придържате към съотношение 1: 1. За една порция от напитката трябва да вземете 3 грама суха билка и да я залеете с чаша вряла вода. Ароматната напитка трябва да се настоява за около 20 минути и да се прецеди преди прием.

Можете да приготвите напитка на огън. За целта залейте иванския чай с вода, оставете да заври на слаб огън и оставете за 10 минути. Пийте бульона през целия ден на малки порции.

Билките могат да се комбинират за ефективно увеличаване на лактацията. За да направите това, 1 част копър и 2 части огнена трева се заливат с вряща вода и след това се влива в продължение на 20-25 минути. Лечебният чай е готов! Такава инфузия ще помогне на младата майка да се справи с намаляването на майчиното мляко по време на лактационни кризи, а също така ще облекчи коликите при бебето..

Внимавайте!

Билковият чай има силно въздействие върху организма, така че приемът му трябва да бъде съгласуван с индивидуалните характеристики на човек. Трябва да се приема с повишено внимание по време на кърмене, като внимателно се наблюдава състоянието на майката и детето..

Поради факта, че иван чай има подчертан седативен ефект, той не трябва да се комбинира със седативи. Също така, когато кърмите, трябва да избягвате силни бульони и да приготвяте прясна напитка всеки ден..

Тази билка е противопоказана на някои майки поради слабителния си ефект. При продължителна употреба може да се появи диария. В този случай е по-добре да спрете приема на напитката..

Когато купувате трева, трябва да обърнете внимание на зоната на нейния растеж. Събирането на растения трябва да се извършва в чисти райони, далеч от промишлени съоръжения, магистрали.

Преди да пиете чай от върба, трябва да се консултирате с педиатър, а също така да се придържате към точните пропорции при варене.