Опасна ли е доматената паста за кърмачка

Пастата от доматена каша е гъвкав продукт, използван за приготвяне на първи и втори ястия. За приготвянето на тази зеленчукова добавка се използва специален сорт домати, които са предварително обработени в производството.

Много жени използват тази съставка като заместител на натуралния доматен сок. Пастата се използва за готвене на месо, риба, добавянето й към първите ястия и консервирането.

Свойства на доматеното пюре

Доматите, от които е направен този компонент, имат богат вкус и съдържат много полезни и хранителни вещества. Растителната пулпа съдържа голямо количество витамин Ц (аскорбинова киселина, витамини от група В, витамин Е и РР. Съставът на доматен сок съдържа тирамин, който има положителен ефект върху човешкото настроение.

Доматите са нискокалоричен зеленчук, който се препоръчва на хора със склонност към наднормено тегло. Сокът има диуретично и жлъчегонно действие, поради което употребата му е показана за хора, страдащи от заболявания на пикочните и храносмилателните системи. Поради своя химичен състав, сокът от този зеленчук е в състояние да повлияе на нивото на кръвосъсирването, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци..

Доматът съдържа химикали, които влияят на метаболизма на натрия в организма.

Възможно ли е да се използва доматено пюре за кърмачка

След раждането на детето жената получава медицински съвет относно диетата за кърмене. Това е важно, тъй като всички вещества, консумирани с храната, влизат в тялото на новороденото чрез кърмата. Натуралният сок съдържа натоварваща доза витамин С, която е полезна за организма на майката и детето.

• витамини (С, Е, РР, А, В, К);
• антидепресант - серотонин;
• Микроелементи (цинк, натрий, калий, магнезий, желязо).

На кърмещите майки не е забранено да използват този продукт, при спазване на следните препоръки:

• Кърмещата жена не трябва да включва храни, съдържащи доматен сок, в диетата си през първите 2-3 месеца след раждането на бебето, дори ако бебето не е предразположено към развитие на алергични реакции. Ако бебето е предразположено към алергии, тогава майката се съветва да се въздържа от ядене на домати за целия период на лактация.
• Когато яде ястия, които включват пюре от доматена каша, майката трябва внимателно да наблюдава реакцията на тялото на новороденото. При първите признаци на алергия продуктът трябва да бъде напълно изключен.
• Домашен продукт се препоръчва да се яде. Ако не е възможно да готвите тестени изделия, тогава, когато купувате готов продукт, трябва да обърнете внимание на неговия състав. Качествената доматена паста не трябва да съдържа консерванти, оцветители, сгъстители и други химикали.
• Доматената паста трябва да се въвежда в диетата постепенно. Началната доза е ½ ч.л. за 150-200 г готово ястие.
• Ако на фона на яденето на домати, бебето не се е развило алергия, чревни колики и други негативни реакции не се появиха, тогава една жена може постепенно да увеличава количеството на този продукт, докато готви.
• Не трябва да ядете ястия с добавка на домати повече от 1 път седмично, тъй като това провокира повишено образуване на газове в червата на новороденото.
• Отрицателни реакции от тялото на новородено дете могат да се появят няколко дни след като кърмещата майка е яла ястия с добавка на домати. Тревожни симптоми са алергичен обрив по кожата на бебето, зачервяване на кожата, чест плач и капризи на бебето, отказ от хранене, подуване на корема, чревни колики.

Ако бебето има един от тревожните симптоми, тогава младата майка се препоръчва напълно да се откаже от употребата на храни, съдържащи домати и доматен сок.

За да се проследи навреме причината за негативните реакции, на кърмачка се препоръчва да се сдобие с диетичен дневник, в който всички консумирани храни трябва да се отбелязват всеки ден..