Списък на необходимите неща за басейна за дете

Много родители изпращат децата си на плуване. Това не е изненадващо, защото заниманията в басейна укрепват имунната система, темперамента и тонизират тялото. Те имат положителен ефект върху състоянието на нервните клетки и опорно-двигателния апарат, върху здравето на сърцето и кръвоносните съдове..

Плуването помага за формирането и поддържането на правилната стойка, полезно е при заболявания на нервната система, гръбначния стълб, шийните и лумбалните прешлени, с чести главоболия. В детския басейн се развиват мускулите и костите, ускорява се растежът и се укрепват връзките.

Плуването прави детето силно и смело, самоуверено. Той лесно се адаптира към нов екип, намира приятели и се научава да преодолява страховете. Прочетете повече за предимствата на плуването тук. В статията ще разгледаме подробно от какво се нуждае едно дете за басейн..

На каква възраст можете да влезете в басейна

Днес едно дете може да започне да плува от два месеца, разбира се, заедно с мама или татко и под наблюдението на сертифициран инструктор. Основното е, че пъпната рана е напълно излекувана и няма противопоказания. Такива плуване на бебета получи голямо търсене сред съвременните родители.

Можете да научите детето да плува съзнателно след пет години. Тук той вече разбира и изпълнява задачи, може да приема критики и да коригира грешки, да владее правилната техника на плуване. Но днес много басейни предлагат групи от три до четири години, където децата плуват в мини-групи под строгото наблюдение на треньор..

Изберете групи с малък брой хора, където децата ще бъдат на приблизително еднаква възраст и ниво на умения. Във всеки случай първо трябва да посетите лекар с вашето бебе. Не само за да получите подходящата помощ. Но и да се уверите, че бебето е здраво и готово да плува.

Какви документи са необходими

Децата се нуждаят от сертификат от педиатър, за да отидат на басейн. Освен това трябва да преминете тестове за кожата, яйцепровода и ентеробиозата. Списъкът с тестовете зависи от изискванията на конкретното медицинско заведение, което издава сертификата. В някои случаи могат да бъдат отчетени тестове, взети за прием в детска градина.

Ако посещавате дейности като бебешко плуване, не забравяйте да се позовете и на себе си. Не забравяйте, че сертификатът е валиден три месеца за дете и шест месеца за възрастен..

Някои спортни и професионални секции днес изискват спортна застраховка. Това се отнася главно за тези, които решат да плуват професионално. Такава застраховка включва рисковете от наранявания по пътя и по време на тренировка, на състезания..

Някои видове застраховки покриват домашни наранявания и наранявания от различни спортове. Това е удобно, ако детето е ангажирано в няколко секции. Тук посочете два или три вида спорт, докато цената на застраховката остава същата. Когато получите необходимите документи, направете списък с необходимите неща за басейна и съберете елементите от списъка.

Какво да вземете в басейна за дете

Бански или бански

Това е основният предмет, за който е трудно да забравите, когато събирате в басейна. Важно е обаче да изберете висококачествен, надежден и удобен бански костюм за детето, в който да е удобно и безопасно да плувате..

Банският костюм не трябва да пречи на движението, търкането, натискането и падането. Изберете здрави и трайни продукти, направени от материали, които не са алергични, бързосъхнещи и без отрицателни ефекти на хлора. Те трябва да са с размери!

По-добре е да изберете бански костюм за момичета. Той е по-практичен и по-удобен. Моделът с широки презрамки пасва на фигурата, а с тънки презрамки дава по-голяма свобода на движение. За момчетата избираме плътни плувки - боксьори, смути или слипове.

Капачка за плуване

Това също е задължителен атрибут. Плувната шапка се предлага в силикон, плат, гума, латекс и комбинирана. Първият вариант е еластичен, лесен за обличане и приляга плътно. Но може да стисне главата, което ще причини дискомфорт на детето. По-добре е да не приемате латексни и гумени капачки, тъй като материалът може да причини алергии.

Капачката от плат не оказва натиск върху главата и осигурява максимален комфорт. Но пропуска вода и се разтяга във времето. Комбинираните модели включват два материала. Отдолу има плат за удобство на главата, а отгоре има силикон или полиуретан. Най-горният слой надеждно предпазва от вода и пръски.

За дълга и дебела коса са подходящи обемни модели, които се поставят лесно. Те обаче не заплитат косата. Опитайте, преди да изберете шапка за басейн. Не бива да стиска главата ви твърде много, трябва да приляга удобно и плътно към нея.

Слайдове или джапанки

Специални обувки ще помогнат на детето да стигне от съблекалнята до душ кабината, а оттам до басейна и обратно. Ходенето бос по хлъзгав и мокър под е опасно. Бебето може лесно да се подхлъзне, да падне и да се нарани сериозно. Освен това е толкова лесно да се съберат гъбички и различни инфекции..

Изберете трайни и надеждни джапанки с мека, стабилна подметка. Не трябва да се плъзга по мокри и гладки повърхности. За малки трохи избираме продукти със затворен пръст и лента за пета, която държи стъпалото. За по-големите деца са подходящи класически шисти. Те не трябва да се късат, търкат и падат от крака. Така че изберете обувки по размер.

Смяна на дрехи

След басейна и душа се нуждаете от чисти чорапи, бикини, тениска или тениска. След урока е важно старателно да се измиете, подсушите, да се облечете топло и да изсушите косата си. Детето може да се нуждае от допълнително бельо или топло яке, за да не замръзне на чист въздух след водни процедури.

Не бързайте да излизате навън веднага след басейна, особено през студения сезон! Детето трябва да е с напълно суха глава, облечено, сухо и топло. По възможност е добре след тренировка да пиете чай или друга топла напитка..

Аксесоари за баня и хигиенни продукти

На първо място, ще ви трябва кърпа, за да посетите басейна. Изберете големи, меки продукти за баня, които са топли, абсорбиращи и не дразнят. Това са екологични памучни модели. Те рядко причиняват алергии, характеризират се с дълъг експлоатационен живот и високо качество. Днес можете да намерите продукти с добавка на синтетика. Те са по-евтини, но издържат по-малко и се износват за кратко време. Той също така увеличава риска от алергии..

Днес бамбукови кърпи или комбинации от бамбук и памук са придобили популярност. Поради порестата структура, такъв материал бързо абсорбира влагата и позволява на въздуха да премине. Не причинява алергии, има положителен ефект върху състоянието на кожата, осигурява нежно и удобно докосване. Бамбуковият материал е привлекателен на външен вид и блясък. Подходящ е не само за басейн или баня, но и за почивка на плажа.

Натуралният бамбуков продукт има естествени антибактериални свойства и унищожава до 70% от бактериите на повърхността. Освен това е устойчив на мухъл. Следователно тъканта остава хигиенична и по-чиста по-дълго. Не се набръчква и не полепва по тялото, но изсъхва дълго време. А съвременните кърпи от микрофибър изсъхват бързо, не заемат много място и са леки..

Важно е да вземете душ преди и след ходене до басейна. В последния случай е важно старателно да изплакнете белина. Затова не забравяйте да сложите кърпа или гъба и сапун в сапунерка заедно с детето си в басейна. Изберете твърд бебешки сапун и пластмасова чиния за сапун, която се отваря лесно. Някои басейни са оборудвани с течни сапунени блокове. Тогава няма да имате нужда от обикновен сапун..

Ако е необходимо, можете да вземете шампоан, душ гел и друга козметика. Специален бебешки крем или подхранващ лосион може да помогне за облекчаване на сухата кожа, която често се случва след хлорирана вода в басейна. Важно е козметиката да е хипоалергенна.

Допълнителен опис

Очила

Продуктите ще предпазят очите от вода и хлор. С очила за плуване бебето ви може лесно да се гмурка, плува и да се ориентира под водата. Изберете модели с подплатени рамки и подплънки за плътно и удобно прилепване. Очилата за басейн трябва да бъдат изработени от висококачествени и надеждни материали, които няма да предизвикат алергии. Те трябва лесно да се регулират, без да притискат моста на носа и главата. Моделите с обработка против мъгла са подходящи.

Перки на басейна

Такива продукти ще помогнат на детето да развие висока скорост, да изработи и формира правилното положение на тялото във водата, да изработи мускулите на краката, гъвкавостта на глезена и стъпалата, да увеличи издръжливостта и да подобри техниката на плуване. Хлапето ще плува по-бързо и по-уверено с перки. Те ще ви бъдат полезни не само в басейна, но и в морето или всяка друга водна маса. За да изберете перки за дете, обърнете внимание на размера и пълнотата на продуктите. Купувайте модели с наличност.

Колобашки и дъски за гмуркане

Спомагателни устройства за дейности в басейна. Те са необходими на деца, които все още не знаят как да плуват, лошо да плуват или страхува се да плува. Такива продукти се използват при първите посещения на басейна. Дъската ще ви помогне да изработите правилната позиция на тялото във водата, да увеличите издръжливостта и да тонизирате краката си.

Колобашки укрепват ръцете и горната част на тялото. Те ще ви помогнат да практикувате техниката на удар с ръка. Днес се правят модели 2 в 1, които съчетават функциите както на дъските, така и на колобашките. За басейна е по-добре да изберете продукти от пяна. А за пътуване и пътуване са подходящи надуваеми модели.

Надуваем пръстен и ленти за ръка осигуряват допълнителна увереност във водата за бебета, които все още са лоши плувци. Не е нужно да водите първия в басейна. Но ръкавите са приемливи. Плуването в тях обаче е доста неудобно. Децата често изобщо отказват да плуват на ленти. Освен това се научавате да плувате по-бавно с тях..

Предни тръби

Това са тренировъчни тръбички с хидродинамична форма, които ви помагат да дишате под и във водата. Те са разположени в центъра на главата. Продуктите ще ви помогнат да не се разсейвате от дишането и да се концентрирате върху вашата техника на плуване. Те тренират издръжливост и увеличават белодробния капацитет. Изберете модели, където можете да регулирате дължината на каишката и височината на облегалката за глава за удобно и удобно използване на тръбата.

Посъветвайте се с треньора предварително какво допълнително оборудване ще се нуждае от вашето дете в басейна. Често съвременните центрове вече имат всички необходими елементи, включително ръкави, дъски, колобашки и така нататък..

След като сте събрали най-важното, намерете удобна чанта или раница за вашето бебе. Изберете водоустойчиви, леки и компактни, трайни и надеждни продукти. Подходящи модели с отделни отделения за мокри и сухи предмети.