Ползи от кърмата след една година

Педиатрите, експертите на СЗО и консултантите по кърмене препоръчват кърменето на бебето до две до три години, при условие че лактацията продължава, а майката и бебето се чувстват комфортно. Такова хранене изпълнява полезни функции, осигурява витамини и елементи, необходими за пълния растеж и развитие на детето. Нека разгледаме по-отблизо дали кърмата е полезна за вас след една година. Ще научим как да организираме кърменето на дете над една година.

Състав и свойства на кърмата след една година хранене

След една година в млякото се появяват повече имуноглобулини, които са насочени към укрепване на имунната система и защита на детето от различни заболявания. Доказано е, че бебетата на възраст 1,5-2,5 години се разболяват по-рядко от бебетата, които не получават кърма. Освен това такива деца се възстановяват по-бързо и понасят по-лесно болестите..

Кърмата е ценен източник на протеини и мазнини, витамини и минерали. След една година детето получава до 500 мл кърма на ден. Този том обхваща следните нужди на детето след една година:

Кърменето е особено важно за деца с алергии или склонни към алергична реакция. Такова хранене облекчава алергичното състояние и образува защитен филм в червата, който не позволява на алергените да проникнат в кръвта. В допълнение, продължителното хранене насърчава правилното образуване на захапка и намалява болката при зъбите. По този начин виждаме, че ползите от майчиното мляко след една година остават също толкова безценни, както при децата през първите 6-12 месеца..

Ползи от кърменето след една година за бебе

• Поддържа и подобрява имунитета, надеждно предпазва от вируси. Бебетата се простуждат по-рядко, понасят по-лесно болестите и се възстановяват бързо;
• Подобрява работата на храносмилането, подобрява асимилацията и храносмилането на допълващи храни, предотвратява чревни колики и лошо храносмилане;
• Има положителен ефект върху развитието на умствените способности. Бебетата се развиват по-бързо и се адаптират по-лесно към обществото;
• Осигурява здравето на устната кухина на бебето, предотвратява неправилно запушване и намалява риска от кариес, улеснява го болка в зъбите;
• Развива речевия апарат. Бебетата, които получават мляко за дълго време, започват да говорят по-бързо и по-рано;
• Формира комфортна психологическа среда. Детето расте по-спокойно, психологически стабилно и уверено. Той не е капризен и по-малко склонен към стрес;
• Облекчава алергичните състояния и предпазва от алергични реакции;
• Осигурява тясна връзка между бебето и майка.

Ползи от кърменето след една година за мама

• Възстановява репродуктивната система след раждане;
• Попълва и натрупва витамини и полезни елементи, загубени по време на бременност и раждане;
• Намалява теглото, тъй като производството на мляко изгаря много калории;
• Ефективна профилактика на остеопороза. Доказано е, че рискът от това заболяване в напреднала възраст се намалява с 20% с всяко отгледано дете;
• Намалява риска от рак с 55%, включително рак на гърдата и яйчниците;
• Възстановява формата на гърдите и предотвратява увисването. За повече информация как да върнете формата на гърдата на кърмачка, прочетете статията "Как да възстановите гърдите след хранене";
• Осигурява тясна връзка между бебето и майка.

Недостатъци на кърменето след една година

• Емоционална и физическа умора, морално изтощение;
• Липса на време за сън и почивка;
• Важно е постоянно да наблюдавате храненето и да се придържате към диетата, когато кърмите, да се откажете от любимите си храни;
• Невъзможността да оставите детето без майка за няколко дни;
• Жената не може да отделя повече време на себе си и на други членове на семейството;
• Кърмещата майка не може да отиде напълно на работа и да отсъства дълго време от бебето си;
• Болезнени усещания в млечните жлези, риск от лактостаза и мастит. Важно е да се грижите правилно за гърдите и зърната с НВ;
• Болезнени усещания, пукнатини и ожулвания по зърната, включително ако бебешки ухапвания по гърдите.

Митове за дълголетието

Мнозина са убедени, че след една година кърмата губи стойността и съдържанието на мазнини, става като вода, няма благоприятен ефект или дори вреди на бебето. Това обаче не е така. Съставът на кърмата непрекъснато се променя и се адаптира към възрастта на бебето и изискванията на организма в определен период. A съдържание на мазнини в кърмата след една година кърмене, напротив, увеличава се два до три пъти. Освен това е лесно смилаем.

Често по време на кърмене жените се сблъскват с тежка загуба на коса, влошаване на състоянието на зъбите и кожата. Подобни проблеми обаче не са свързани с кърменето, а с преструктурирането на организма и възстановяването на хормоналните нива след раждането. Както показва практиката, с течение на времето, дори при продължително хранене, здравето и външният вид на жената се възстановяват и дори подобряват. А какво да направите, ако косата ви пада много по време на кърмене, прочетете тук.

Друг мит е, че при продължително хранене децата стават капризни и силно привързани към майка си. Но и това не е така. Кърменето установява тясна и доверителна връзка между майката и бебето, бебето расте уверено и спокойно. Напротив, ако жената не кърми и обръща дължимото внимание на бебето, детето ще расте нервно и неспокойно, лишено от обич и грижи, което се отразява негативно на психическото и емоционалното развитие..

Правила за кърмене след една година

• След една година броят на храненията е три до четири пъти през деня и един или два пъти през нощта;
• На две до три години храненето продължава един или два пъти през нощта и през деня;
• Основните хранения се извършват „близо до сън“, т.е. преди бебето да заспи и веднага след събуждане;
• След една година кърменето за дете става спомагателно, а основното е допълващото хранене и получаването на храна за възрастни;
• Въвеждайте нови храни в допълващи храни, гответе по-често любими ястия за бебето;
• Намалявайте продължителността на приложението постепенно;
• Заменете ненужните ежедневни привързаности с игри и забавни занимания, разходки, упражнения и масаж. Режимът на детето след една година трябва да стане по-разнообразен;
• Първо, премахнете ненужното и ненужно кърмене през деня. След това извадете дневните хранения „близо до сън“;
• И накрая, храненията се премахват през нощта, преди лягане и при събуждане. Обикновено, да се отучи от нощното хранене е най-трудното.

Кога е най-доброто време за прекратяване на кърменето

Кърменето трябва да присъства изцяло в живота на всяко дете до най-малко шестмесечна възраст. След шест месеца влезте първо хранене, следователно броят и продължителността на заявленията постепенно се намаляват. Някои педиатри са склонни да вярват, че храненето трябва да приключи след една година. Но, както вече разбрахме, кърмата е много полезна за деца след 1-3 години. Следователно, ако кърменето все още продължава и кърменето не причинява дискомфорт на майката, кърменето може да продължи до три години..

Нежелателно е да се спира кърменето по време на никнене на зъби и епидемии от инфекциозни заболявания или когато детето е болно, тъй като кърмата укрепва имунната система и помага да се възстанови по-бързо. Не прекратявайте кърменето, когато бебето ви е под стрес. Това може да се наблюдава при влизане в детска стая, продължително отделяне от мама, при преместване.

Отбиването само ще изостри стреса и ще влоши психологическото състояние на бебето. Не се препоръчва да се прекратява храненето при екстремни горещини, тъй като кърмата задоволява жаждата доколкото е възможно и нормализира водния баланс в тялото на бебето.

Основното правило за завършване на лактацията е това да става плавно и постепенно. Когато завършвате кърменето, не дърпайте гърдите с бинтове, чаршафи или кърпи! Не смазвайте зърната или гърдите си с горчица или подобни продукти. Това може да изплаши бебето, да изгори устата или да причини алергична реакция. Как правилно и правилно да завършите кърменето, вижте връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/2666-kak-da-prekratim-kъrmeneto-otbivane-na-bebeto-na.html.