Как да изберем и да носим скоба след раждането

Бандажът след раждането е компресионно облекло, което представлява еластичен корсет за поддържане на гърба, кръста и корема. Възстановява и коригира фигурата на жената след раждането. Елиминира стриите и мазнините, предотвратява още повече отпускането на корема. Само една превръзка обаче няма да може напълно да възстанови и затегне фигурата. Той служи като допълнение към правилното хранене и упражнения, които са предназначени да се отърват от излишните мазнини..

Бандажът не служи като панацея за проблеми с наднорменото тегло и телесните недостатъци. Въпреки това, той подобрява и ускорява комбинирания ефект от диетата и упражненията. Такъв корсет помага за възстановяване на здравето на жените, нормализиране на мускулния тонус и размера на матката. Възстановява предишното положение на вътрешните органи и стабилизира храносмилането. В тази статия ще разберем как да изберем превръзка след раждането. Ще се научим как правилно да се обличаме и да носим такъв корсет за отслабване.

Свойства на превръзката и индикации за износване

Бандажът е направен от плътна гумирана и еластична материя, която е предназначена да поддържа коремната кухина и стяга корема. Поради това мускулите след раждането за кратко време възстановяват тонуса, а матката се свива и връща към предишния си нормален размер.

В допълнение, такъв корсет облекчава стреса от гръбначния стълб, намалява болката и елиминира разминаването на шевовете. Той стяга и тонизира мускулите, прави кожата гладка, стегната и опъната, а коремът плосък. Но превръзка не трябва да се носи от всяка жена. Има редица индикации за носенето на такъв корсет:

Между другото, някои модели превръзка са подходящи за носене не само след раждането на бебето, но и по време на бременност. Бъдещата майка ще може предварително да укрепи мускулите на матката и корема. Но във всеки случай, преди да носите, трябва да се консултирате с лекар. Той ще ви каже коя превръзка е най-подходяща за вас. Ще разкаже правилата за носене и използване.

Кога мога да използвам

Много жени се интересуват кога да носят превръзка. Този аспект зависи от хода на раждането, здравословното състояние и благосъстоянието на новосформираната майка, от наличието на шевове, нивото на мускулния тонус на матката и т.н. Важно е обаче да се консултирате с професионалист. В крайна сметка има противопоказания и за този продукт..

Превръзката след раждането не може да се носи:

Ако няма противопоказания, превръзката може да се носи веднага след раждането. Това е особено важно след цезарово сечение. В първите дни жената изпитва силна слабост и неразположение. В този случай превръзката ще ви помогне да се възстановите и да се възстановите по-бързо..

След естествено раждане експертите съветват да започнете да носите, когато новороденото е на възраст от седем до десет дни. Желателно е лактацията вече да е установена. Освен това е важно да изберете правилното прилягане на корема след раждането, които се различават по размер и тип конструкция.

Видове превръзки

Универсална пренатална и постнатална превръзка - икономичен и достъпен вариант, който е подходящ за бременни и кърмещи жени. Отличава се с мека еластична лента с един тесен край и един широк край. След раждането трябва да носите универсална превръзка с тясна част назад. Тук по-широката страна привлича корема и възстановява коремните мускули. Преди раждането продуктът се носи с тясна част напред, така че широката лента да поддържа гърба и долната част на гърба, като по този начин облекчава товара.

Бинт за отслабване превръзка включват висок връх, който е направен от еластичен, плътен гумиран материал. Те са удобни и практични за носене. Продуктите не се плъзгат и не се издигат, ефективно стягат корема и ви позволяват да носите всякакви дрехи. Те обаче изискват по-често миене. Изберете модели с множество затваряния, за да регулирате размера на бикините и плътността на стягането. Освен това продуктите за затваряне на чатала са удобни. Това ще ви позволи да не сваляте превръзката, когато посещавате тоалетната..

Класическа бинт лента - Еластична лента с ширина 30 см с велкро закопчалка, която ви позволява да регулирате размера. В областта на корема има стегната вложка. Такава лента надеждно фиксира шевовете след цезарово сечение, стяга корема и облекчава стреса от гърба. Предотвратява появата на херния след операция. Въпреки това, не винаги е удобно да носите такъв модел, тъй като лентата може да се издигне при ходене.

Бандажна пола представя по-широка лента, която покрива не само стомаха, но и бедрата. Затваря се с велкро и също ви позволява да регулирате размера. Освен това можете да намерите удължен модел на превръзка - Бермуди. Това са късите панталони, които покриват бедрата. Някои продукти могат дори да достигнат дължина на коляното.

Как да изберем превръзка

За да определите размера на вашата следродилна скоба, обърнете се към вашите пренатални измервания. Като правило е подходящ размерът нагоре. Ако сте наддали много, по-добре е да изберете модел с два размера по-голям. За да получите точния размер, измерете талията и бедрата си в най-широката точка и след това проверете таблицата, която е представена на опаковката, с компресионно бельо.

Когато избирате, обърнете внимание на състава на плата. Трябва да присъстват естествени влакна като памук, еластан и микрофибър. Материалът трябва да е еластичен, плътен и еластичен. Превръзката трябва да се стегне добре, но да не притиска стомаха. Той трябва да абсорбира влагата и да позволява на въздуха да преминава, така че кожата да диша и да не се поти. В крайна сметка е необходимо да носите превръзка правилно след раждането повече от 12 часа на ден..

Изберете закопчалките, които могат да регулират размера. Купувайте само по-нови модели от специализирани магазини или аптеки. Не вземайте продукти от обикновени отдели, дори ако на опаковката пише „с ефект на компресия“. Те нямат нищо общо с лечебното бельо. Пакетите с истински компресионни трикотажни изделия посочват класа на компресия.

Фалшифицирането няма да даде резултат. Освен това тя дори може да навреди на здравето на кърмачка. А използваните превръзки вече са опънати и няма да могат да осигурят правилния ефект.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди покупка. Той ще ви помогне да изберете правилния тип продукт и класа на компресия. Важно е прането да има максимален ефект. Освен това добре подбраните продукти ще продължат по-дълго. Днес най-добрите превръзки се произвеждат от Mama Comfort, FEST, Medela, Orto, Orlett и други..

Как да се обличате и носите правилно

Средно превръзката се носи от един до един и половина месеца. Освен това, за да влезе в сила, трябва да се прави поне 12 часа и само през периода на будност. Освен това на всеки три часа трябва да правите половин час почивки..

Днес няма общи препоръки относно времето на носене на продукта. Това зависи от целта на приложението и състоянието на тялото. Лекарят ще ви каже как да изберете правилната превръзка. Коланът и долните гащи се обличат в легнало положение. Повдигнете бедрата и затегнете лентата, така че да не прищипва стомаха ви.

Бъдете внимателни, тъй като компресионните облекла лесно се надраскват, повреждат или деформират. Специални ръкавици, които могат да бъдат закупени с продукта, ще ви помогнат бързо и правилно да поставите превръзката след раждането. Те не се плъзгат по материала и предотвратяват затягането. Когато се обличате, отстранете пръстените от пръстите си и гривните и верижките от ръцете си, за да избегнете подувания и повреда на плата.

В процеса на носене се препоръчва да се откаже от физическата активност. Препоръчително е да си починете и да се отпуснете през този период. Станете от леглото или стола бавно и плавно. Избягвайте резки движения.

И не забравяйте, че премахването на корема само с превръзка няма да работи. За да възстановите фигурата, е необходимо правилно да формулирате диета и да изберете подходящи физически упражнения. Какво да направите, за да премахнете стомаха и страните след раждането, без да навредите на лактацията и бебето, вижте тук.

Грижа за превръзката

За да може превръзката да запази физическите си свойства по-дълго и да не дразни кожата, е важно да се грижите правилно за продукта. Корсетът ще трябва да се пере често, тъй като поради продължително и интензивно износване мръсотията и прахът бързо се запушват в структурата на плата. Това намалява ефективността на материала и влошава хигиената. Можете да закупите няколко модела наведнъж.

Компресионното бельо не трябва да бъде изложено на високи температури и силни деформации, в противен случай еластичният материал ще се разтегне и ще загуби своите лечебни свойства. Превръзката не трябва да се глади или да се почиства химически. Изберете меки течности или прахове за деликатни тъкани за пране.

Компресионното бельо може да се пере на ръка и в пералня в деликатен режим с температура на водата до четиридесет градуса. Изперете тези дрехи отделно от други предмети. Не използвайте избелващи препарати, сурови и съдържащи хлор продукти, сапуни за пране, изплаквания и омекотители. Дрехите не могат да бъдат усукани, изкривени и набръчкани!

След измиване изчакайте водата да изтече и оставете прането да изсъхне на проветриво място, разпределено върху хоризонтална повърхност. Не сушете превръзката върху батерия или отоплителни устройства и на пряка слънчева светлина. Не се препоръчва окачване на предмети върху щипки или окачване на въже. Съхранявайте прането на тъмно и сухо място при температури до +25 градуса.