Възможна ли е куркума при кърмене

Куркумата е ориенталска подправка, чийто корен и сушени листа се използват в кулинарията, традиционната медицина и продуктите за домашна грижа. Тя е близка роднина на джинджифила и има важни лечебни свойства, вкус..

Това е естествено лекарство, което има антибактериален ефект и облекчава възпалението без вредно въздействие върху организма. Следователно куркума може да се консумира дори по време на кърмене без противопоказания. Нека разгледаме по-отблизо дали тази подправка е възможна за кърмачка.

Състав на куркума

Куркумата съдържа куркумин и тумерон, нишесте, етерични масла, витамини от група В, витамини С и К, желязо и калций, фосфор и йод, натрий. Tumeron е естествен антисептик, който предпазва тялото от заразяване с паразити. Стабилизира стомаха, помага при инфекции и отравяния, поддържа младостта.

Но основната съставка тук е куркуминът. Това е антиоксидант, който регенерира клетките и повишава имунитета, помага на тялото да се справи с много заболявания и предотвратява развитието на рак.

Куркуминът предотвратява образуването на камъни в жлъчката и нормализира нивата на холестерола в кръвта. Оказва положителен ефект върху функционирането на черния дроб и бъбреците, заздравява бързо рани и изгаряния. Куркуминът премахва токсините и токсините, стимулира мозъка.

Витамините от група В имат положителен ефект върху работата на нервните клетки, подобряват емоционалния фон и психичното здраве, кръвообращението и метаболизма на материала. Витамин К подобрява състоянието на косата и кожата, има благоприятен ефект върху хормоните. Витамин С е отговорен за имунитета.

Микроелементите установяват много вътрешни процеси в тялото. Те укрепват костите, зъбите и ноктите, подобряват функционирането на сърцето и кръвоносните съдове, прочистват кръвта и насищат тялото с кислород.

Полезни функции

• Облекчава възпалението и облекчава болката;
• Укрепва костите и ставите, помага при артрит;
• Повишава имунитета и защитните сили на тялото;
• Ускорява заздравяването на кожата, премахва порязвания и изгаряния, помага при псориазис и дерматит,
• Подобрява работата на сърцето и укрепва стените на кръвоносните съдове;
• Намалява нивото на лошия холестерол, разрежда кръвта, подобрява нейния състав и възстановява циркулацията;
• Нормализира нивата на кръвната захар, което е от полза за диабета;
• Извежда токсините и токсините от тялото;
• Повишава кръвното налягане;
• Стимулира мозъчната дейност;
• Има положителен ефект върху състоянието на венците, зъбния емайл и устната кухина;
• Нормализира хормоналните нива, запазва младостта и красотата;
• Подобрява храносмилането, премахва диарията и метеоризма, предотвратява дисбиозата;
• Подобрява здравето на черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур.

Вреда и противопоказания

Куркумата драстично понижава кръвната захар, така че подправките могат да се консумират със захарен диабет, но в ограничено количество. Освен всичко друго, той свива мускулите на жлъчния мехур, което може да влоши състоянието на пациента при наличие на камъни, по-големи от 5 mm.

Подобно на много подправки, куркумата може да предизвика алергична реакция. Поради това не се препоръчва за малки деца и жени по време на периода на хепатит В поне през първите два до три месеца. По време на бременност е препоръчително да добавяте куркума към ястия, но не и да я използвате като отделно лекарство. Тъй като съществува риск от маточни спазми.

По същия начин се препоръчва подправката да се консумира по време на кърмене. Въпреки своята алергенност, куркумата за HS е най-безопасният вид подправка. Какви други подправки и подправки може да има кърмачка, прочетете тук.

Тъй като куркумата е разредител на кръвта, не се препоръчва да се консумира подправката в продължение на няколко дни преди каквато и да е операция или посещение на зъболекар. Не използвайте подправки, докато приемате лекарства, които разреждат кръвта.

Куркумата не трябва да се използва при гастрит и язва, заболявания на жлъчните органи, хепатит и лошо съсирване на кръвта и хепатит. Забранено е при наличие на камъни с размер над 5 mm в жлъчния мехур, с алергии и индивидуална непоносимост. Куркума не трябва да се яде от деца под тригодишна възраст. Не се препоръчва като терапевтично средство по време на хепатит В и бременност..

Куркума за лактация

При кърмене куркумата може да предизвика алергична реакция, тъй като съдържа етерични масла. В противен случай обаче е безопасно за здравето на майките и бебетата. Важно е да не прекалявате с продукта и да го въвеждате в диетата постепенно. Педиатрите не съветват да правите това, докато бебето навърши два до три месеца..

За първи път добавете подправки към вече познато и въведено в менюто ястие. Яжте малко и наблюдавайте как се чувства вашето бебе. Ако няма негативна реакция, подправката може периодично да се използва при готвене. Дори в малко количество, той разнообразява диетата, придава на ястието изискан вкус и пикантен аромат. Той ще придобие уникален нюанс, който хвърля злато. Ястието ще се получи красиво, вкусно и апетитно.

Между другото, куркумата се нарича естествен стимулатор на лактацията. Има благоприятен ефект върху производството на кърма и възстановява женския организъм след раждането. Но спазвайте дозировката, в противен случай излишъкът от подправки ще доведе до нарушаване на изпражненията и храносмилането, отравяне или алергична реакция..

По време на кърмене е препоръчително само да добавяте подправки към ястията, но не и да се използват за медицински цели. Това може да провокира алергии и диатеза при дете. И помнете противопоказанията.

Лекарства на основата на куркума могат да се използват само след консултация с лекар, за предпочитане не по-рано от шест месеца от момента на раждането на бебето. В този случай лекарството е допустимо да приема не повече от 5 грама на ден..

Как да изберем и приложим куркума

Куркумата може да бъде закупена като подправка или корен. И двата вида се съхраняват в продължение на две до три години. Вторият вариант ще бъде най-естественият и безопасен. Изберете корена без повреди. Той трябва да излъчва деликатен аромат на шафран. Съхранявайте корена в торба от плат на добре проветриво място.

Ако изберете подправка в саше, тя трябва да е ярко жълта. Опаковката трябва да е херметична. След покупката изсипете подправката в стъклен съд и затворете плътно. Съхранявайте на тъмно място.

За да тествате качеството на подправката, разбъркайте малка щипка в чаша вода. Ако прахът изплува, имате фалшив. Истинските подправки ще се разтворят във вода. Куркумата се използва за приготвяне на пикантни смеси от къри. С използването на подправки можете да готвите вкусен пилаф.

Куркумата се комбинира с месо, птици и риба, гъби, зърнени храни и тестени изделия, зеленчуци и дори млечни ястия. Освен това продуктът се използва за приготвяне на лекарства и козметика..

Алтернативно приложение

Особено популярно е така нареченото златно мляко. Това е смес от мляко, мед и куркума. Укрепва имунната система и лекува настинки, облекчава болките в ставите и възстановява гъвкавостта, укрепва костите. Млякото ще помогне за заздравяването на обрива и ще направи кожата здрава, гладка и стегната. Той ще прочисти кръвта, ще подобри функционирането на черния дроб и храносмилането, ще успокои и ще помогне на съня..

За да приготвите златисто мляко, първо смесете 100 грама чиста преварена вода и 50 грама куркума, оставете да заври и кипете пет минути. Охладете получената паста и охладете. Използвайте това лекарство в рамките на един месец. За целта добавете чаена лъжичка паста към чаша с каквото и да е мляко и добавете мед на вкус..

По желание млякото може да се загрее, но не и да се кипи. И не слагайте мед в горещо мляко или друга течност! Така той губи полезни вещества и свойства и дори става опасен..

От подправката можете да си приготвите упойка и средство за понижаване на кръвното налягане. Вземете 3 грама куркума в чаша вряща вода. Разтворете подправките във вода и добавете 5 грама мед, разбъркайте добре. Вземете лекарството, когато се появи болка, за облекчаване на натиска - сутрин.

При метеоризъм и диария, стомашни заболявания, разредете една чаена лъжичка подправка в чаша вода и вземете половин чаша преди хранене. При изгаряния и рани по кожата направете гъста смес от сок от алое и куркума на прах. Смажете повреденото място и продуктът ще облекчи болката, ще дезинфекцира раната и ще ускори заздравяването на кожата.

Куркумата се използва и при възпаление или умора на очите. Добавете две чаени лъжички прах към 0,5 литра вода и оставете да заври. Гответе, докато половината от първоначалния обем се изпари. Прецедете разтвора и охладете. Накапвайте в очите три до четири пъти на ден. Сместа ще облекчи възпалението и умората, ще почисти очите и ще предотврати инфекции.

При грип, ТОРС и остри респираторни инфекции, болки в гърлото и кашлица, гаргара със специален разтвор. Смесете по половин чаена лъжичка сол и куркума с чаша топла вода. А за настинка, 400 мл топла вода, вземете половин чаена лъжичка куркума и чаена лъжичка сол.

Измиването с приготвения разтвор ще помогне да се отървете от слуз и сополи и да дезинфекцирате назофарингеалната кухина. Как и какво да почистите носа на бебето, прочетете повече на https://vskormi.ru/children/kak-pochistit-nos-ot-kozyavok/.