Как се проявява аклиматизацията при дете

Съвременните педиатри са уверени, че малкото дете и дори кърменето няма да попречат на почивката и пътуването, ако организирате пътуването правилно и се подготвите добре за това събитие. Интересното е, че през първата година след раждането бебетата могат лесно да издържат на пътя, отколкото по-големите деца. В крайна сметка те спят по-голямата част от пътуването. Освен това бебетата не боледуват от морска болест в транспорта..

Въпреки това родителите могат да се сблъскат с такъв проблем като аклиматизацията. И колкото по-малко е детето, толкова по-трудно става. Аклиматизацията се дължи на промени в климата и географското местоположение, хранителния и дневния режим, времето на деня и часовата зона. Това е естествен биологичен процес, който помага на тялото да се възстанови и да се адаптира към новите условия. Той е придружен от дискомфорт, болезнени усещания и продължава една до две седмици. Нека разгледаме по-отблизо как протича аклиматизацията на детето в морето.

Характеристики и симптоми на аклиматизация при деца

Аклиматизацията при деца в морето и след морето, особено на възраст под три години, е по-трудна и по-дълга, отколкото при възрастните. Това се обяснява с факта, че тялото на бебето просто се адаптира към условията на живот и остро възприема всякакви промени. Нека разгледаме признаците на аклиматизация при деца в морето. И ще научим какво да правим, за да облекчим състоянието на детето.

• Треска
• Кашлица и болки в гърлото;
• Хрема и запушване на носа;
• Нарушение на съня;
• Общо неразположение;
• Повръщане и гадене;
• Диария и разстроен стол;
• Намален имунитет;
• Главоболие;
• Втрисане;
• Болки в корема, повишени колики и метеоризъм;
• Раздразнителност и настроение или, обратно, летаргия и загуба на сила.

Много симптоми са подобни на тези при настинка, ТОРС или грип. В последните случаи обаче те идват постепенно. След това, както при аклиматизацията, симптомите се появяват едновременно на втория или третия ден. Подробни симптоми и признаци на остри респираторни вирусни инфекции при кърмачета, както и препоръки за лечение, можете да намерите тук. https://vskormi.ru/children/orvi-u-grudnichka/.

Етапи на аклиматизация

Аклиматизацията може да бъде разделена на няколко етапа. Първият ден при кърмачета и малки деца преминава спокойно, без да показва признаци. Влошаването се проявява рязко на втория или третия ден, което се характеризира с висока температура и гадене, общо влошаване на благосъстоянието. Отбелязват се също главоболие и повръщане. Този етап продължава до четири дни. На четвъртия до петия ден симптомите изчезват и здравословното състояние се подобрява..

Така след седмица детето вече се е аклиматизирало напълно. При някои деца обаче процесът отнема до 10-14 дни. Това зависи от характеристиките на тялото, възрастта и имунитета на бебето, както и от спецификата на изменението на климата. Колкото по-рязък е преходът, толкова по-трудно е да се аклиматизирате в морето.

Ситуацията може да се влоши от резки промени в храненето, появата на екзотични плодове и зеленчуци в диетата и нови продукти. Това често води до отравяне, нарушено храносмилане и нарушения на изпражненията. Детето започва да показва силна коремна болка и обилно повръщане, лошо храносмилане и диария.

След завръщането си у дома аклиматизацията може да започне след морето, когато бебето трябва отново да свикне със старите условия на живот. Симптомите на този процес са подобни. Детето има висока температура, повръщане и гадене, слабост и неразположение. Този период се нарича повторна аклиматизация след морето..

Симптомите по време на повторната аклиматизация са по-слабо изразени, отколкото при стандартната аклиматизация. Освен това трае не повече от два или три дни. По това време дайте на бебето време за адаптация, сън и почивка. Не бързайте веднага да заведете детето си на детска градина или училище. Премахване на преместванията и пресичанията.

Колко време отнема аклиматизацията

Когато разглеждаме въпроса колко дълго продължава аклиматизацията, ние отбелязваме, че за едно дете това може да отнеме до две седмици. Докато при възрастни отнема един до три дни. Възрастта на бебето има важен ефект върху състоянието на бебето и продължителността на адаптацията..

Колкото по-голямо е детето, толкова по-лесно понася рязка промяна в климата и часовата зона, ежедневието и диетата. В крайна сметка тялото вече се е адаптирало и укрепило, което улеснява понасянето на различни промени.

Бебетата на възраст под три години са най-трудни за адаптиране към новите условия, така че аклиматизацията продължава 7-14 дни. При много малки трохи на възраст под една година процесът може да отнеме до три седмици! За такива бебета е особено важно да имат майка наблизо и редовно да кърмят, топлина и комфорт, спазване на ежедневието. Как да организираме пътуване и да пътуваме с бебе, вижте тук.

Децата в предучилищна възраст на възраст от четири до седем години понасят промени по-лесно и равномерно поради по-силен имунитет. На тази възраст бебетата се аклиматизират за 3-7 дни. Учениците се адаптират за 2-5 дни.

Как да улесним аклиматизацията

По принцип аклиматизацията протича сама по себе си. През този период на детето трябва да се осигури почивка в леглото, удобна и спокойна обстановка. Опитайте се да поддържате редовно ежедневие. Храненето, играта, разходките и сънят трябва да са в обичайното време за бебето. Но ако температурата се повиши над 38 градуса, дайте на бебето Парацетамол или друго безопасно антипиретично средство и посетете лекар!

Дайте на детето си малко почивка през първите дни след пристигането. Не насилвайте хлапето да ходи на море, ходете на екскурзии, ако не иска. Може би той ще откаже храна. Не насилвайте бебето си насила! След адаптация той ще се храни сам.

Не давайте на бебето си, особено на бебето, нови и непознати храни, екзотични плодове и зеленчуци. Това може само да влоши ситуацията, да причини алергична реакция или отравяне. Ако е необходимо, вземете със себе си обичайната храна за детето, която бебето може да яде.

Ако пътувате до различна часова зона, където е невъзможно да се поддържа същата дневна рутина, започнете постепенно да променяте режима у дома няколко дни преди заминаването. Прекарвайте много време на чист въздух, променете диетата си и включете трохи от витамини в диетата, за да укрепите имунитета.

За да може бебето да свикне с новото време, след месец започнете да коригирате графика на съня и събуждането с ежедневна смяна от 10-15 минути в правилната посока. Психологическата подготовка е също толкова важна. Кажете на детето си възможно най-много за новата държава и предстоящото пътуване.

Кога можете да отидете с бебе на море

Педиатрите не се препоръчват да ходят да почиват край морето с бебе, което още не е навършило две-три години. Но при деца над три години се препоръчва посещение на морето. Подобно пътуване ще има лечебен ефект, ще увеличи и укрепи имунната система, ще зареди тялото със сила и енергия, ще го напълни с полезни елементи и важни витамин D. Това е особено важно за бебета, които живеят в северните и студени региони, както и за деца с хронични заболявания..

Имайте предвид, че руското южно крайбрежие и Крим с по-мек и познат климат ще станат безопасни и удобни за децата. Освен това е по-добре да отидете през лятото, така че температурната разлика да е минимална. Изберете по-дълъг маршрут, като влак или автобус, така че детето ви постепенно да свикне с изменението на климата. И е по-добре да планирате почивка в Египет, Тунис, Турция и други подобни страни за ранната есен, когато климатът е по-мек и по-удобен..

Като се вземе предвид адаптационният период, отидете на дълги пътувания за повече от две седмици, за да може детето да се наслаждава удобно на плуването и слънчевите бани. На ново място задължително спазвайте режима на пиене и не оставяйте детето дълго време на слънце. Спазвайте предпазни мерки, за да избегнете прегряване или слънчево изгаряне.

Експертите не съветват бебетата под две години да правят слънчеви бани, тъй като кожата на тази възраст практически не произвежда мелатонин, който предпазва кожата от негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение. След две години на детето се разрешава да се слънчеви бани, но при стриктно отчитане на времето, прекарано на слънце. Първите слънчеви бани са не повече от десет минути на ден. Тогава времето за дъбене може постепенно да се увеличи до 1-2 часа.

Не можете да правите слънчеви бани между 11 и 17 часа, тъй като по това време слънцето е най-активно и опасно. Най-сигурното и подходящо време за тен е между 8 и 11 часа сутринта. Не оставяйте бебето си във вода дълго време, за да избегнете прегряване. В допълнение, престоя във вода увеличава риска от изгаряния и тежки изгаряния..

Не забравяйте да използвате шапка, крем за слънце и след слънце. Как да изберем козметика за деца, прочетете статията „Кой слънцезащитен крем да избера за бебета“.