Възможно ли е да се слънчеви бани за бебета

Слънчевите лъчи са важни за кърмачетата, тъй като поради ултравиолетовата радиация тялото произвежда полезен и необходим витамин D. През първата година от живота на детето се забелязва силна липса на този витамин. Недостигът му води до развитие на детски рахит, неправилен метаболизъм на материала, нарушен костен скелет и мускулно-скелетна функция, отслабен имунитет.

За да избегнете подобни проблеми и да получите витамин D изцяло, важно е кърмещата майка и бебето да се хранят правилно. Също така редовните разходки на слънце ще помогнат. Но това не означава, че бебето трябва да бъде изложено на пряка слънчева светлина. Не означава, че новородените и малките деца имат право да се слънчеви бани безпрепятствено. Нека разгледаме на каква възраст детето може да се слънчеви бани. Ще научим как правилно да се слънчеви бани в морето и на слънце.

Кога да се слънчеви бани

Доказано е, че децата получават три пъти повече ултравиолетова радиация от възрастните. Освен това кожата на новородено и кърмачета на възраст под две години практически не произвежда мелатонин. Това вещество предпазва кожата от негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение. Ето защо, на възраст до 2 години, бебетата не трябва да правят слънчеви бани повече от десет минути на ден и да се слънчеви бани на пряка слънчева светлина..

За новородени и малки деца под една година се препоръчва да ходят на слънце, а не в много горещо време. Когато температурата е над 25 градуса, не ходете с бебето от 11 до 16 часа. През този период от време слънцето е по-активно и агресивно. Не забравяйте да вземете питейна вода, мокри и сухи салфетки на разходка и да покриете количката със светъл прозрачен краж. Какво друго да вземете със себе си, прочетете статията "Разходка с дете до една година".

След две години бебето спокойно може да бъде на открито слънце. Но е важно да следвате препоръките и правилата за престой на плажа. Контролирайте стриктно времето си на слънце! След тен и слънчеви бани също се препоръчва кожата да се третира с успокояващо защитно козметично средство. Сега нека разгледаме отблизо как правилно да правите слънчеви бани на дете..

Правила за тен на дете

• Изберете шапка с козирка или широка периферия за бебета. След това незабавно защитете главата, очите и лицето си от слънцето;
• Носете леки и дишащи дрехи с изключително светли и бели цветове, изработени от хипоалергенни материи;
• За деца над три години вече можете изберете детски слънчеви очила. През първите десет години е важно очите на децата да се предпазват най-внимателно. Всъщност на тази възраст учениците предават до 95% от ултравиолетовото лъчение! Между другото, очилата ще предпазват не само от слънцето, но и от вятър, прах и мръсотия;
• Ако бебето ви има светла кожа или има много лунички или бенки по тялото си, не забравяйте да се консултирате с педиатър, преди да отидете на плаж. На такива бебета не се препоръчва да прекарват много време на слънце;
• Бебето трябва да бъде подготвено за тен, така че първото слънчево бани не трябва да трае повече от десет минути. Увеличете времето постепенно, но периодът на престой във всеки случай не трябва да надвишава два часа на ден;
• Не ходете на слънчеви бани на плажа между 11 и 17 часа. През деня слънцето е много активно, което ще доведе до изгаряне и дори изгаряния. Безопасен и подходящ за слънчево изгаряне - сутрешен период между 8 и 11 сутринта;
• Не позволявайте на детето ви да стои във водата дълго време. Той може да стане хипотермичен, силно изгорен или изгорен. В крайна сметка слънчевите лъчи се отразяват от повърхността на водата, в резултат на което нараства вредата от ултравиолетовото лъчение;
• Подсушете старателно бебето си с кърпа след къпане. Когато влагата изсъхне, детето ще изгори по-бързо и може да изгори;
• Носете питейна вода на плажа и наблюдавайте детето си, докато се отпускате! Не приемайте сладки напитки и сода. Те само увеличават жаждата. Опитайте се повече време да държите бебето на сянка;
• Ако бебето е изгорено или изгорено от слънце, избършете засегнатите места с хладка вода и намажете с всеки мехлем за изгаряния или крем, съдържащ масло от морски зърнастец. Можете също да използвате заквасена сметана или кефир. Когато е изгорено, бебето не трябва да се появява на слънце поне три дни. При тежки изгаряния и висока температура се консултирайте с лекар!
• Не забравяйте да използвате бебешки продукти преди и след слънчеви бани, дори ако бебето е под чадър или на сянка. Трябва да са безопасни сертифицирани продукти с естествен хипоалергенен състав..

Как да изберем слънцезащитен крем за бебета

Важно е да изберете хипоалергенна бебешка козметика с омекотители. Тези продукти трябва да включват естествени билкови съставки. Пантенол, витамин Е, невен и лайка имат благоприятен ефект върху кожата на детето. Козметиката трябва да се прави специално за деца. Изберете продукта според възрастта на детето. Не забравяйте да проверите състава, датата на производство и целостта на опаковката преди покупката. Продуктите с лошо качество няма да осигурят адекватна защита. Освен това те могат да навредят на здравето и благосъстоянието на бебето, да причинят алергии и други негативни реакции.!

За разходки на слънце избирайте продукти със SPF 15-20, за слънчеви бани на плажа - с коефициент над 25. Но не можете да използвате кремове с индикатори над 50. Те са изключително вредни за деликатната кожа на бебето. За плаж използвайте отмиващи се и водоустойчиви съединения. Ако се отмият, нанесете отново крема след всяко къпане и контакт с вода. Също така трябва да подновите композицията отново, ако детето се изпоти..

Прочетете инструкциите, преди да помажете детето си. Много продукти започват да работят за 10-30 минути, така че съставът трябва да се прилага предварително. Вижте колко дълго ще продължи защитата и определете дали е необходимо повторно прилагане. Работете по лицето и шията, раменете и ушите си най-внимателно. Разпределете продукта равномерно върху останалите зони, за да предотвратите прекалено потъмняване или изгаряне на тялото.

След плажа изплакнете детето си с вода и нанесете хидратиращ, успокояващ бебешки крем, мляко или масло след слънце. За повече информация как и как да намажете бебе, следвайте връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/2593-kakvi-slъncezashhitni-produkti-da-izberete-za.html.

Възможно ли е да отидете с бебе на море

Родителите също се притесняват дали новородено и малки деца могат да ходят на море и да се слънчеви бани там. Педиатрите също не препоръчват да ходите на море с деца на почивка до 2-3 годишна възраст, ако това не е обичайният климат за дете.

Малките деца са обект на продължителна аклиматизация, която продължава до пет дни. Следователно, рязката промяна в климата и часовата зона може да повлияе негативно на благосъстоянието и здравето на бебето. Освен това бебето може да бъде силно изгорено и да увреди кожата. Това важи особено за децата, живеещи в северните райони на Русия, където през по-голямата част от годината е студено и облачно..

Ако бебето понася добре ултравиолетовата радиация и не изгаря на слънце, можете да отидете на море с бебе, но само за дълго. Трябва да са най-малко три седмици, за да получите максимална полза, да се аклиматизирате и да се чувствате комфортно..

Посещение на море с дете над три години се препоръчва, за да се получи лечебен ефект и да се укрепи имунната система. В допълнение, това ще помогне да се отървете от хронични заболявания. Почивката може да бъде от две до четири седмици. Руското южно крайбрежие и Крим ще станат удобни и безопасни за децата. По-добре е да планирате пътувания до Египет, Турция или Тунис в началото на есента..

Когато пътувате до чужди страни, бъдете внимателни с екзотичната храна! По-добре е да откажете да използвате такива продукти, тъй като те могат да причинят тежки отравяния и алергии, да нарушат изпражненията на бебето. Как правилно и безопасно да организирате първото пътуване с дете, вижте тук. И тогава ще разберем дали е възможно бебетата да се слънчеви бани по време на варицела.

Слънчево изгаряне по време и след варицела

Шарка - често срещано заболяване сред децата, така че родителите могат да имат въпрос дали е възможно да се слънчеви бани с варицела. Новородено, едногодишно бебе, по-голямо дете и дори възрастен могат да се разболеят от варицела. Между другото, колкото по-възрастен е човек, толкова по-трудно е заболяването..

Категорично е невъзможно да се слънчеви бани с това заболяване, тъй като кожата по време на това заболяване отслабва силно и не осигурява надеждна защита срещу негативните ефекти на ултравиолетовото лъчение. Слънчевите лъчи могат да влошат болестта и да причинят нови мехури и лезии. Освен това все още не можете да получите красив загар. Вместо еднакъв нюанс, по кожата се образуват тъмни обезцветявания.

Можете да правите слънчеви бани след варицела само след консултация с лекар. По правило това е позволено да се направи в рамките на един месец след пълно възстановяване. Въпреки това, при тежко протичане на заболяването, специалистът може да забрани слънчевите бани за 6-12 месеца. Времето зависи от вида на кожата, имунитета и индивидуалните особености на детето.

Възможно ли е детето да се слънчеви бани в солариум

Някои родители изпращат детето си да се слънчеви бани в солариуми, за да си набави необходимото количество здравословен витамин D или да го поддържа красиво и загоряло. Въпреки това, дори съвременните ултравиолетови лампи могат да навредят на нежната кожа на трохите, така че педиатрите не препоръчват това да се прави до 14-16-годишна възраст. В много европейски страни посещението на солариум е забранено до 18-годишна възраст.

Ако решите да изпратите детето си в солариума, до 14-годишна възраст то не бива да е там повече от две минути. В периода 14-18 години времето може да се увеличи до три до пет минути. Преди да посетите студиото, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Безопасни модерни лампи с 1% B-лъчи за процедурата. Не забравяйте да нанесете защитен крем върху устните и кожата си, използвайте слънчеви очила. Солариумът е противопоказан за деца с алергична реакция към кожата, с твърде лека и чувствителна кожа, с дерматит и голям брой бенки. Възможно ли е за кърмачка в солариум и защо, прочетете статията „Ползите и опасностите от солариум за кърмене“.