Учим детето да спи нощем без пелена

Абсорбиращите пелени спестяват на родителите неприятностите при измиване и помагат на бебето да се чувства комфортно, докато е будно и спи. Но за едно пораснало дете е важно да се научи как да контролира уринирането, първо през деня, а след това и през нощта..

За да научите детето да пита (или да ходи самостоятелно) през деня на гърнето, достатъчно е внимателно да наблюдавате поведението му и да го напомняте навреме, благодарение на което бебе на 1,5-3 години формира стабилна връзка между поривите и използването на гърнето.

Но през нощта през първите седмици (или дори месеци) на сън без памперс "инцидентите" са почти неизбежни поради редица причини:

• мозъкът на детето по време на сън все още не е в състояние да контролира пълненето и изпразването на пикочния мехур;
• обемът на пикочния мехур е все още малък и бебето няма време да се събуди, когато е пълно;
• недоразвити мускули, отговорни за задържането на урина.

Кога да започнете

Не бива да се стремите към „записи“, като учите детето да става през нощта на гърне на възраст от година и половина. Темпът на развитие на децата е индивидуален и няма нищо лошо, ако бебето не е сред лидерите сред връстниците по този въпрос или дори изостава от тях.

За да може детето да задържа урина по време на сън, са необходими достатъчен обем на пикочния мехур, силни мускули, отговорни за неговото функциониране, и мозъчна зрялост. Докато тялото на детето не е готово за нов етап от живота, опити отбийте го от пелената обречен да се провали през нощта.

Развитието на способността за овладяване на уринирането се случва в периода от 1,5 до 3 години, но само до четиригодишна възраст при повечето деца рефлексът е здраво фиксиран. И определен процент от предучилищните, поради някакви психофизически характеристики, продължават да имат проблеми със „сух сън“ през нощта.

Педиатрите посочват зависимостта на способността на децата на около две години да регулират уринирането с тяхната способност самостоятелно да се изкачват по стълбите, като редуват поставянето на краката си на стъпалата. Това се дължи на състоянието на мускулите на таза и пикочния мехур.

Опитайте се да отучите бебето да спи през пелена през нощта само след като се уверите, че бебето остава сухо през деня. Докато през деня броят на "пропуските" не е намален до почти нула, твърде рано е да се започват експерименти с нощен сън..

Ако отделите време и изчакате момента, в който бебето ще се събуди сухо сутрин поне от време на време, ще бъде много по-лесно да го научите да се справя без пелена през нощта. Достатъчно е просто да подкрепяте детето и да не се карате за "мокри случаи".

Полезни съвети

За да предотвратите преливането на пикочния мехур на бебето през нощта, намалете количеството течност, което пиете преди лягане. Оставете бебето да пие мляко, чай или сок толкова, колкото му е необходимо след вечеря, но вече не си струва да давате течност един час преди лягане, особено напитки с диуретичен ефект.

Не се опитвайте да обучавате детето си да се събужда два или три пъти през нощта с будилник, за да го сложите на гърнето. Пикочният мехур расте, необходимостта от изпразване на всеки 3-4 часа бързо ще отмине и ненужен рефлекс може да се задържи. Такова развитие на рефлекс също носи известна опасност, тъй като може да провокира невроза при бебето и развитие на енуреза.

След като решите да отучите бебето от памперси през нощта, наблюдавайте съня му през първите часове след заспиването. Веднага щом забележите, че бебето се притеснява, започва да се мята и обръща, внимателно го поставете върху гърнето, като не му позволявате да се събуди напълно. Това ще му помогне да спи сух до сутринта и мозъкът бързо ще изгради връзка между поривите и гърнето през нощта..

Приготвям се за лягане

Винаги трябва да има няколко комплекта детски спални комплекти, тъй като не само чаршафът страда от „инцидента“. Покрийте матрака с медицинска кърпа (тя позволява на въздуха да премине и бебето няма да се поти), или сложете специално водоустойчиво покривало.

Пригответе чифт пижами или комплекти гащи + тениска, за да смените бързо дрехите на бебето си, за да изсъхнат. Не забравяйте да имате резервно одеяло и възглавница от материали, които лесно се перат и бързо изсъхват.

Преди да сложите бебето си в леглото, проверете дали саксията е на обичайното си място. Това ще помогне бързо да пуснете бебето върху него, без да се събуждате. Ако самото дете се събуди и седне на гърнето през нощта, няма нужда да го търси.

Подгответе мокри кърпички. Ако носите бебето в банята да се измие, то няма да заспи дълго и ежедневието ще бъде съборено. Внимателно избършете нежната кожа и сменете дрехите на детето и можете да го изкъпете сутрин.

В стаята, където бебето спи, включете нощната лампа с мека дифузна светлина. Ще ви бъде по-лесно да наблюдавате поведението на детето по време на съня и да му оправяте леглото. Ако бебето се описва насън и се събуди, то няма да се страхува от тъмнината и ще извика майка си да му помогне.

Формиране на умение

Ако решите да отучите бебето си от памперс по време на нощен сън, трябва стриктно да се придържате към избраната линия и да не се „отказвате“, поставяйки отново памперс, ако сте уморени от скачане посред нощ и оправяне на леглото му. Учебният процес изисква самодисциплина предимно от родителите..

Важно е в мозъка на детето да се формира ясна причинно-следствена връзка: поривът е гърне (и за това трябва да се събудите навреме). Дискомфортът от мокрите дрехи и леглото помага на тялото да развие навика да се събужда по-бързо, когато настоява за уриниране.

Ето защо не трябва да подчертавате абсорбиращи еднократни памперси и да приспивате бебето си без дрехи, както правят някои родители. Те улесняват премахването на последиците от нощния „инцидент“, но в същото време не поставят бебето в условия, при които мозъкът му се научава да дава команда да се събуди навреме. Детето трябва да изпитва нужда да поиска гърне.

Ние помагаме на бебето

Ако бебето е жадно малко преди лягане, дайте му чиста, неподвижна вода. Компотите, соковете (особено гроздови, цитрусови и ябълкови) имат диуретично действие. Топло мляко през нощта ще ви помогне да заспите, но ще ви попречи да се събудите, когато пикочният мехур е пълен.

В рамките на един час, преди да си легнете, поставете детето на гърнето няколко пъти на интервали от 15-20 минути - това ще му помогне по-добре да се отърве от излишната течност.

Не забравяйте да създадете ритуал за лягане. Това трябва да бъде набор от определени действия, които включват вечерната тоалетна и трябва да се извършват едновременно. По-лесно е тялото на децата, които са свикнали да спят според режима, да се научи да контролира физиологичните процеси.

Всяка вечер говорете с бебето си преди лягане, напомнете му, че тъй като вече е голямо и спи без памперс, ще трябва да се събуди през нощта и да се обади на майка си или сам да седне на гърнето, ако иска да пише.

Когато успеете да научите детето си да ходи през нощта до тоалетната или започне да спи редовно на сухо до сутринта, за всеки случай не махайте клейката още два-три месеца, тъй като рискът от „инциденти“ се запазва доста дълго време.

Не забравяйте да похвалите бебето си за сухи нощи. Насърчете желанието му да заеме отговорно отношение по този въпрос, създайте благоприятна психологическа атмосфера. Хлапето не трябва да възприема „катастрофата“ като катастрофа, в противен случай ще започне да изпада в паника от страх да се опише, което в крайна сметка ще формира невроза.

Какво да не се прави

Невъзможно е да се отучи бебето от памперси чрез насилствени методи - опитите няма да доведат до никъде, само провокират психологическо разстройство у бебето. Докато не се научи свободно да се занимава без памперси през деня, не преминете към нов етап..

Решението да спиш без памперс е решение на родителя, а не на детето. И родителите са тези, които са отговорни за това. Не откъсвайте раздразнението си върху бебето, че трябва да ставате три пъти на нощ и да оправяте леглото, не му крещите, не се срамувайте, цитирайки по-успешни деца в това отношение.

Не поставяйте бебето си в леглото ви, за да улесните контрола върху поведението му. В противен случай след известно време ще трябва да потърсите съвети как да отучите бебето да спи с родителите си, за което между другото разказваме тук https://bg.chiensa.com/kъrmene/3671-nie-uchim-vasheto-bebe-da-spi-v-krevatcheto-si.html.

Заключение

За дете, развиващо се в съответствие с приетите стандарти, „инциденти“ по време на нощен сън без памперс, до 5-6 годишна възраст, се считат за норма, ако не са систематични. В случай на редовно нощно напикаване на възраст 5-12 години, вече говорим за енуреза. Този проблем изисква медицинска намеса и идентифициране на причините, които включват неврологични разстройства, наследственост и т.н..

До петгодишна възраст е твърде рано да се притеснявате за нощно напикаване. На 4-годишна възраст около 75% от децата не могат да контролират напълно уринирането през нощта, както и през деня, ако играят или се оказват в непозната среда.

Учените са доказали, че отнема 21 дни, за да се формира навик. Вашето дете може да отнеме повече време, но със сигурност ще постигнете резултати, ако действате последователно и създавате гостоприемна атмосфера. Бъдете търпеливи и можете да обучите бебето си да спи без памперси..