Как да храним бебе, ако не се храни

Отказът да се храни при бебе на възраст под шест месеца обикновено показва физическо заболяване - при здраво бебе инстинктите работят правилно, което го принуждава да изисква храна, когато е гладно и да бъде активно заситен, имайки достъп до източник на храна. Ако новороденото откаже да се храни, това е сериозна причина да се свържете с педиатър.

По-късно в диетата на бебето се въвеждат допълнителни храни. И колкото по-разнообразно става менюто, толкова по-капризно се държи бебето, тъй като пристрастяванията му към храната се формират интензивно, развиват се вкусови рецептори. Той започва да бъде придирчив към храната и да отказва това, което е намерил за безвкусно или не обича да изглежда.

Хранителни навици

За да се избегне ситуация, когато детето е избрало едно или две ястия или продукт с ярък вкус (обикновено сладък и не винаги здравословен), и отказва останалото, важно е правилно да формира хранителните навици на бебето.

На етапа на въвеждане на допълващи храни не злоупотребявайте с храни с подчертан вкус - ароматните зърнени храни за бебета, които включват банани, плодове и плодове, се харесват на децата заради миризмата и сладостта им. Докато започнете активно да замествате кърмата с други продукти, препоръчително е да научите детето си да яде "скучни" зеленчуци.

Ако бебето е свикнало да яде зеленчукови ястия, то не ги сравнява с нова храна и не отказва в полза на по-вкусна, а просто добавя нови продукти към списъка на своите зависимости. След като сте приучили дете към сладки зърнени храни, ще ви бъде много по-трудно да предизвикате интереса на детето към тиквички, зеле или моркови.

Как да нахраним дете, ако то откаже

Здравото дете може временно да загуби апетит под въздействието на външни фактори, включително стрес поради преместване, появата на нови хора в къщата и т.н. Но след известно време тялото изисква своето и интересът на бебето към храната отново се връща..

Дете с лошо формирани хранителни навици и пристрастявания обаче може да развие постоянна антипатия към храната. Такива деца са капризни и не си позволяват да се хранят нормално, да плюят или разпръскват храна, да хвърлят чинии на пода.

За да разрешите проблема с храненето на едногодишно дете, не трябва да следвате неговите указания и да давате сладкиши и леки закуски, за да не огладнее. По-добре е да изчакате, докато гладът принуди бебето да стане по-сговорчиво и да яде варена супа, зеленчуци или каша.

Ако еднократната прищявка се превърне в постоянен проблем, трябва да помислите върху набор от мерки, които ще помогнат за установяването на правилното хранене на детето. Следните съвети доказаха своите предимства на практика:

• Захранване от режим. Ако преди сте хранели бебето си при поискване, тогава на една и повече години е време да се погрижите за правилния режим. Вземете решение за графика на хранене, като наблюдавате поведението на бебето в продължение на няколко дни.

Детето се движи активно и расте, следователно се нуждае от редовно балансирано хранене. Закуската, обядът, следобедният чай и вечерята са задължителни. Ако бебето стане рано, тогава между закуска и обяд може да му се даде лека здравословна закуска, например чаша кефир и плодове, но не и сладкиши, които убиват апетита. Ако детето ви се нуждае от лека закуска между ранната вечеря и лягане, дайте му и нещо леко и здравословно. По-добре, ако е извара или ферментирала млечна напитка..

Хранете бебето си според режима, така че тялото да се адаптира и да произвежда стомашен сок в точното време. Той стимулира апетита преди хранене и нормализира храносмилането, подобрява усвояването на храната.

• Изберете красива и удобна съдове. Можете да изберете набор от ястия в магазина с детето си, то ще се радва да види любимите си снимки, докато яде. Анимационен герой или просто сладко животно, нарисувано на дъното, е чудесна причина едно дете да изяде цялата храна, за да „поздрави“. В допълнение към чиниите и халбите е важно да изберете правилната лъжица и бебешка вилица. Устройствата трябва да бъдат безопасни и удобни за държане.
• Почувствайте се удобно, докато се храните. Проветрете стаята, можете да поставите атрактивна силиконова постелка под чиниите на масата, на която седи детето. Когато чиниите не се движат на масата, за бебето е по-удобно да се храни. Можете да си купите килими в различни цветове и всеки път оставяйте бебето да избере правилния.

Не включвайте телевизора или музиката, по-добре е бебето да свикне да се храни в тишина без излишни дразнители. Правете му компания - детето се интересува от имитация на възрастни. Със същата цел, по време на вечерно хранене, поставете бебето си на обща маса, използвайки висок стол. При наблюдение на роднини, които ядат различни ястия с апетит, детето ще формира отношение към храната като удоволствие, а не ужасна процедура за усвояване на нещо безвкусно и непонятно.

• Помислете над менюто. Диетата трябва да бъде балансирана. Също така е важно да придадете на ястията вкусен вид. Едногодишната храна трябва да изглежда привлекателна. В кулинарните сайтове можете да намерите много интересни идеи за дизайна на ястия за малки деца. Оригиналният дизайн обикновено не изисква много време и използването на сложни техники..

Към кашата се добавят плодове, парченца плодове, задушена тиква, което придава на ястието слънчев сянка. Зеленчуците за дете над една година се варят и се дават на големи парчета или цели (моркови, различни сортове зеле и др.). Можете да нарисувате забавна картина върху картофено пюре, да украсите с клонче зеленина и т.н..

• Стимулирайте интереса на детето си към храната. Можете да измислите приказно пътешествие, където героите определено трябва да се хранят добре, за да имат сили за по-нататъшни приключения. Или сложете „фураж“ на любимата си мека играчка. Всичко трябва да е насочено към формиране на положително отношение към ястията и процеса на хранене..
• Обърнете внимание на настроението на вашето бебе. Не го слагайте на масата плачещ или скандален. Първо, детето трябва да бъде успокоено - яжте в добро настроение.
• Започнете от себе си. Децата подсъзнателно копират родителите си. Ако майката само външно остава спокойна, но вътре цялото „кипи“, бебето няма да може да запази спокойствие - неговите капризи са несъзнателен отговор на вътрешния стрес на майка му. Това е омагьосан кръг, тъй като настроенията подклаждат раздразнението на мама. Дете в такава ситуация е напълно зависимо, така че само майка има възможност да намери начин да си възвърне доброто настроение..

Как да храним бебе с месо

За нормално развитие децата трябва редовно да консумират животински протеини. На детето може да се дава постно месо (за предпочитане телешко), пиле, бяла риба.

Докато бебето има време да формира вкусови предпочитания, можете да добавите месно пюре към менюто му, което се предлага от водещи производители на бебешка храна. Но децата над една година често отказват такова консервирано месо със зеленчуци - такова пюре на вкус е доста специфично.

Ако бебето отказа не само пюре от бебешки консерви, но и кюфте, Внимателно подготвени от мама, се използват различни трикове:

• смесете каймата в зеленчуковото пюре;
• лично пригответе кнедли с постно месо за бебето;
• пълнене на палачинки;
• печени домати, пълнени с месо във фурната;
• украсете кюфтета с парчета зеленчуци, превръщайки ги в "мишки" или "таралежи".

Някои трикове могат да работят, ако за първи път причината за отказа на детето да яде месо е необичаен външен вид на ястието, неговата миризма или консистенция. Променяйки принципа на сервиране на месото, можете да промените и отношението към него..

Но се случва детето да е много чувствително към вкуса на някакъв продукт и категорично отказва да го яде. В този случай всякакви опити за прикриване на каймата сред друга храна са обречени на провал - бебето просто ще откаже ястието. Единственият изход е да замените неприятното за бебето месо с риба или птици, така че тялото да не изпитва дефицит на животински протеини.

С порастването на децата вкусовите им предпочитания се променят и вчерашното нелюбимо ястие се обожава. Затова, от време на време, опитайте отново да добавите месо в диетата на детето, но не го налагайте. Например, веднъж поднесете ястие с кюфтета на обща семейна маса, където едно от кюфтетата се превръща в мишка с помощта на уши, направени от филийки варени моркови и опашка от спагети. Може би хлапето иска да има такова кюфте в собствената си чиния..

Тази схема работи не само когато децата не искат да ядат месни ястия. Те могат да откажат както зеленчуци, така и зърнени храни. Задачата на родителите е да намерят вариант, при който бебето да получи пълноценна, балансирана диета..