Черен чай и кърмене

Имаш бебе. Докато не порасне, вие сте отговорни за това, което той яде. Особено ако кърмите, защото тогава всичко, което ядете, влиза в тялото му с мляко.

В Русия има голям брой забрани, много строги диети, на които настояват много педиатри. Някои от тези ограничения могат драстично да променят живота ви. Така че е необходимо да се откажете от черния чай?

Черен чай

Както вече знаете, той съдържа кофеин. Предава се в кърмата на кърмените бебета. Те могат да станат неспокойни, капризни и в някои случаи дори да развият алергии. Няколко правила, за които жените не трябва да забравят при кърмене, ако искате да пиете черен чай:

1. Напитката не трябва да бъде нито топла, нито студена. Пийте черен чай топъл.
2. Трябва да пиете само когато почувствате жажда.
3. Чаят не трябва да е силен.
4. Не избирайте чайове с добавки. Дори няма да можете да разберете как е реагирало детето ви..

Важно е да бъдете отговорни за здравето и диетата си, когато кърмите.

Въпреки факта, че само малка част от чашата, която пиете, ще попадне в млякото, обърнете внимание на следните признаци на негативна реакция при детето:

• Проблеми със съня. Това означава, че той има повишена чувствителност към кофеина. В този случай преминете към билкови чайове, докато бебето навърши шест месеца, когато нервната и храносмилателната му система станат по-малко податливи..
• Храносмилането беше разстроено. Подобна реакция се появява рядко, но не трябва веднага да свързвате тези две събития, по-добре е да опитате отново след известно време.
• Алергия. По-скоро се дължи на оцветителите и ароматите, открити в черния чай. В тази ситуация просто опитайте друга марка, без добавки или пълнители.

Чай с мляко

Добавете една част мляко към две части чай. Пийте го половин час преди следващото хранене. Имайте предвид обаче, че когато детето консумира много мляко, вероятността от стомашни болки и колики се увеличава. Дори могат да се появят зелени, пенливи изпражнения..

В този случай премахнете млякото от диетата си за една седмица. Това време ще бъде достатъчно, за да се определи дали детето е реагирало на него. Ако да, тогава през следващите няколко месеца ще трябва да изключите всички млечни продукти от диетата, с изключение на твърдото сирене..

Прочетете повече за млечния чай в нашата статия https://vskormi.ru/mama/food/chaj-s-molokom-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Чай с лимон

Ако искате да добавите лимон към вашата напитка, този проблем трябва да се третира с повишено внимание. Ако вече сте опитали и бебето има отрицателна реакция, първо изключете възможността това да е реакция на самия чай, а не на плодовете.

Започнете с малка филийка и чай с комфортна температура. Ако бебето ви няма реакция, поздравления, сега имате източник на голямо количество витамини във вашата диета и дори лекарство срещу настинки, особено важно в контекста на забраната на повечето лекарства.

Също така ще помогне да замените подправките и солта, да повлияе положително на вашите капиляри, като ги направи еластични, предотвратявайки разширени вени.

Не забравяйте, че можете да използвате лимон само ако няма проблеми със стомашно-чревния тракт..

Прочетете повече в статията: Лимон по време на кърмене

Не е нужно да се отказвате от всичко, което обичате, докато кърмите. Пийте първо малко чай и ако бебето ви има реакция, опитайте отново след няколко седмици..