Възможно ли е да се слънчеви бани при пациенти с патологии на щитовидната жлеза

При наличие на определени нарушения в щитовидната жлеза трябва да се следват определени препоръки на ендокринолозите. Предупрежденията на специалистите се отнасят и за излагане на слънце и ако пациентите са диагностицирани със заболявания на този орган, инсолирането е противопоказано за мнозина. Не можете да правите слънчеви бани в случай на автоимунни процеси, тиреотоксикоза, нодуларна гуша, злокачествена патология.

Излагане на слънце за хипотиреоидизъм

При заболяване на щитовидната жлеза, свързано с нейната хипофункция, много хора несъзнателно се стремят към топлина: когато са в банята, добавят още гореща вода, обичат да се пекат до камината. Това поведение е свързано с недостатъчна активност на щитовидната жлеза и колкото повече на тялото липсват хормоните на щитовидната жлеза, толкова повече на човек липсва топлина.

Това желание се дължи на факта, че синтезираните от жлезата вещества на щитовидната жлеза участват в усвояването на енергията, постъпваща в тялото с храната. Именно хормоните на щитовидната жлеза осигуряват нормалното протичане на всички биологични процеси. Енергията е необходима както за поддържане на желаната телесна температура и жизнени функции на тялото, така и за борба с хроничните заболявания, с вредното въздействие на студа. По този начин жлезата е подложена на голям стрес, а топлинният ефект върху тялото значително улеснява работата му..

Много ендокринолози смятат, че в случай на хипотиреоидизъм е възможно и дори полезно да останете в южните курорти, но преди да вземете решение за пътуване, е необходимо да се подложите на прегледи, ако подозирате, че има дисфункция в жлезата. Специалистът задължително трябва да се запознае с резултатите от анализите и ултразвука. Ако хипофункцията на щитовидната жлеза не е придружена от възел, по правило лекарите не забраняват излагането на слънце. Слънчевите лъчи не са противопоказани за колоиден възел.

Морският въздух и водата също са от голяма полза при хипотиреоидизъм. Те са наситени както с йод, от който щитовидната жлеза се нуждае постоянно, така и с други микроелементи, необходими за нормалното функциониране на този орган и всички телесни системи. Често след морски курорти състоянието на много хора с хипотиреоидизъм се подобрява значително. Те изпитват прилив на сили, депресивно отнемане на настроението, загуба на тегло. Много често, след контролна проверка на тестове за хормони на щитовидната жлеза, нивата им се доближават до нормалните.

Основни правила за инсолацията

Хората с хипофункция на щитовидната жлеза могат да правят слънчеви бани, но е важно да запомните основните правила:

1. Най-благоприятното време на деня за излагане на слънце е сутрин и вечер..
2. Излагането на слънце от 11 до 16 ч. С дисфункция на жлезата е противопоказано.
3. За отдих е по-добре да изберете вентилирана стая, сенници.
4. Избягвайте дехидратация.
5. Трябва да се пие малко количество минерални води с въглеводороди.
6. За да наситите тялото с минерали и вода, можете да използвате дини ежедневно.
7. Всеки ден, за да не прегрее тялото на слънце, е препоръчително да вземете хладен душ.
8. Бъдете внимателни в помещения със студен климатик: настинката може да претовари щитовидната жлеза.
9. Провеждайте редовни прегледи при ендокринолог, ако роднините са имали злокачествени заболявания.

Има благоприятен ефект върху цялото тяло, включително ендокринната система, като остава на топъл пясък. Такива термични процедури са противопоказани при сърдечна исхемия, артериална хипертония. При тези заболявания могат да се предприемат местни процедури, т.е. поставете ръцете или краката си в пясъка. В този случай е добре просто да ходите без обувки по пясъка, при условие че той не гори. Ползата от подобно загряване се дължи на наличието на рефлекторни точки на краката, свързани с областта на гърлото и съответно с щитовидната жлеза. Тези процедури е добре да се извършват ежедневно, в продължение на 15-20 минути.

Курорти за тиреотоксикоза

Защо рязкото изменение на климата е изключително нежелателно в случай на хиперфункция на жлезата? Това се дължи на факта, че тиреотоксикозата е придружена от повишена активност на щитовидната жлеза и причинява повишен метаболизъм, тахикардия, загуба на тегло, раздразнителност. Високата активност на слънцето, наблюдавана в южните курорти, причинява влошаване на състоянието на такива пациенти. Проучванията показват, че нивата на хормоните на щитовидната жлеза по време на излагане на слънце се повишават дори при здрави хора.

Пълно противопоказание е тежките форми на тиреотоксикоза, гуша с възел. Пациентите с хипертиреоидизъм могат да останат на морски курорти в умерени географски ширини (региони на Калининград, Санкт Петербург). Не се препоръчва провеждането на кална терапия, тъй като подобни процедури често причиняват обостряне и влошаване на състоянието. При лека тиреотоксикоза може да се проведе спа лечение. При тази форма на заболяването не се препоръчва да се слънчеви бани, но вземането на бани не е противопоказано.

Някои пациенти със свръхактивна жлеза установяват, че е възможно да останат на слънце, като увият шал на врата или използват защитен крем. Всъщност подобни методи не предпазват щитовидната жлеза, тъй като слънчевите лъчи проникват по цялата повърхност на кожата, предизвиквайки ефект върху цялата имунна система, което от своя страна засяга функциите на жлезата. Същите ограничения важат и за посещение на солариума. Процедурите могат да се извършват само със здрава жлеза или с незначителна хипофункция, ако ендокринологът даде разрешение.

Показания и противопоказания за инсолация

Краткото излагане на слънце може да бъде от полза за:

• акне;
• псориазис;
• депресивни състояния;
• хронична умора;
• чести остри респираторни инфекции-
• крехкост на костите;
• екзема;
• някои метаболитни нарушения.

Слънчевото изгаряне е противопоказано за:

• хипертиреоидизъм;
• хипертония;
• захарен диабет;
• мастопатия;
• остри форми на инфекции;
• нарушения на пигментацията на кожата;
• възпаление на репродуктивните органи;
• обостряния на заболявания;
• злокачествени патологии;
• неврози.

Ако има противопоказания да излизате навън в слънчеви горещи дни, трябва да носите дрехи, изработени от естествени тъкани, като използвате слънцезащитен крем. Можете да носите шапка с голяма периферия. През летните дни трябва да приемате повече антиоксиданти, които включват витамини С, Е, А. Препоръчително е да се разхождате на сенчести места.

Симптоми, за които трябва да посетите ендокринолог

Трябва да бъдете внимателни и да се консултирате с ендокринолог в случаите, когато се появят следните симптоми:

• постоянни студени тръпки или треска;
• подуване на лицето-
• косопад;
• раздразнителност;
• безсъние;
• повишен или забавен сърдечен ритъм;
• намалена памет;
• бавност на движенията;
• промени в теглото.

Ако след престой в слънчев курорт има дискомфорт в областта на шията, усещане за стягане, буца в гърлото, затруднено преглъщане, трябва да бъдете диагностицирани с ендокринолог. Уплътненията, които се появяват в областта на гърлото, не понасят забавяне при посещение на специалист.

Ако пациентът преди това е имал някакви нарушения в ендокринната система, проблеми с щитовидната жлеза, препоръчително е да се подложи на прегледи, преди да реши да пътува до южните курорти..