Как да се храним правилно при рак на гърдата

Пресни органични зеленчуци в плетена кошница в градината

Днес онкологичните заболявания на жените остават един от най-сериозните проблеми в медицината. Всяка година честотата на рака на гърдата при жени в детеродна възраст се увеличава с 1%. Според СЗО всяка десета жена през живота си страда от болестта под различна тежест.

Периодът на заболяване и рехабилитация

Въпреки привидната простота на диагнозата, тъй като ходът на тази патология протича практически в очите и трябва да привлече вниманието на всяка жена, възможно е да се открие наличието на тумор на гърдата в ранните стадии само в 65% -70% от случаите. Включване на правилната диагноза 3 или 4 стадия на заболяването прави операцията почти неизбежна. Това от своя страна води до дълъг период на рехабилитация, намаляване на качеството на живот на жената и увеличаване на смъртността..

Една от причините за тази ситуация е, че този проблем е в пресечната точка на различни медицински специалности. Хирурзите кимат на гинеколозите, те прехвърлят отговорността върху онколозите и проблемът с рака на гърдата придобива все по-голямо значение.

Според медицинската статистика процентът на жените с рак на гърдата наскоро надмина общата честота на рак на матката, шийката на матката и яйчниците..

Начини за намаляване на смъртността

Няма превенция за началото на злокачествения процес на млечните жлези и е невъзможно да се предотврати заболяването с помощта на диета или активен спорт. Единственият ефективен метод за противодействие на тази страховита патология е комбинацията от ранна диагностика на процеса и съвременно лечение. Американският център за борба с рака публикува данни, че с помощта на тази техника броят на жените, които са живели 5 или повече години без рецидив на болестта, се е увеличил до 80%.

Въпреки това, в страни, където медицинските заведения са технически недостатъчни, жените обикновено търсят медицинска помощ в по-късните стадии на заболяването. Причините обикновено са много различни: от използването на самолечение и методи на нетрадиционна медицина до естествения страх от операция..

Следоперативен период и неговите особености

Късното откриване на рак на гърдата в почти 75% -85% от случаите води до операция. Хирургическа интервенция, независимо от обема, се извършва в болнични условия и под обща анестезия. Жената прекарва първите 7-10 дни след операцията в лечебно заведение под наблюдението на медицински работници.

След преминаване към амбулаторно лечение пациентът е вкъщи и скоростта на рехабилитация и възможността за повтарящи се онкологични проблеми зависят от това колко внимателно тя следва всички препоръки на лекуващия лекар..

През този период дозираната физическа активност, активното участие в достъпни спортове и здравословният начин на живот играят важна роля за възстановяване на нормалното функциониране на женското тяло. Трябва да обърнете внимание профилактика на лимфостаза и контролира възможните прояви на възобновяване на онкологичния процес. Един от важните фактори, които подобряват качеството на живот на жената не само след операция, но и на всички други етапи на рак на гърдата, е диетата.

Диета при рак на гърдата

Много внимание се отделя на въпросите за правилното и балансирано хранене при рак на гърдата в съвременната онкология. За постигане на дългосрочен успех в лечението на онкологичния процес в млечната жлеза диетата е от съществено значение..

Основният ключ към успеха се счита използването на пълноценни, пресни и висококалорични храни. Съдържащият се в тях набор от протеини, мазнини, въглехидрати и минерални соли трябва да бъде балансиран и да осигурява напълно възстановяването на енергийните разходи на организма през периода на заболяването.
Един от основните принципи на пациентите с рак трябва да бъде хранителната фракция. Препоръчително е да приемате храна до 5-7 пъти на ден, докато порциите трябва да са минимални. Това няма да претовари храносмилателния тракт на жената. Храносмилането и усвояването на големи количества изядена храна причинява увеличен приток на кръв към съдовете на стомаха и червата, което може да намали кръвоснабдяването на засегнатия орган. Освен това прекомерното функциониране на панкреаса причинява прекомерно производство на хормони, което не е желателно при нито един онкологичен процес..
Диетата при рак на гърдата трябва да е с високо съдържание на течности. Водата трябва да е минерална, леко загрята и да не е напълно газирана. Използването на всякакви газирани сладки напитки като Pepsi или Cola е строго забранено. Достатъчно количество използвана течност стимулира бъбреците и цялата отделителна система и спомага за елиминирането на метаболитните продукти и други вредни вещества от тялото.
Храненето за онкологията на гърдата трябва да се основава на максималното отхвърляне на термичната обработка на продуктите. Ако някой зеленчук или плод могат да се консумират сурови, това трябва да се направи, въпреки вкуса. Диетата за рак на гърдата се фокусира върху ястия, приготвени под налягане с минимум животински мазнини. Пържените храни са напълно изключени от диетата, тъй като са пренаситени с канцерогенни вещества, такава храна е вредна дори за здрав човек, а за онкоболен просто не е приемлива.

Ястия, често срещани за ежедневна употреба от супермаркети и различни заведения за бързо хранене, също трябва да бъдат напълно изключени от диетата..

Психическото състояние на жена с такава диагноза също остава важно. Често има отказ за ядене или изискване да се оставят нездравословни храни в диетата, позовавайки се на тяхното заболяване и неблагоприятна прогноза. През този труден период роднините и приятелите трябва да подкрепят пациента по всякакъв възможен начин, като й обясняват нежно необходимостта от пълноценна и здравословна диета, за да се победи коварната болест. В трудни случаи е необходима консултация и специализирана помощ от психолог или психиатър.

Препоръчителни храни при рак на гърдата

С какво можете да ядете рак на гърдата? Списъкът на продуктите, разрешени и препоръчани за тази патология, е доста разнообразен и е в състояние напълно да задоволи нуждите на болния организъм:

Различни зеленчуци и плодове, за предпочитане суров или прясно изцеден сок, почит и дини.
Всички видове бобови растения, водорасли, лук и чесън.
Всякакви зеленчуци, от обикновен магданоз до екзотични кориандър и рукола.
Различни видове зърнени култури и зърнени култури.
Риба и морски дарове. Птиче и заешко месо се препоръчват от месни продукти, месото от нутрии също се препоръчва от диетолозите.
Млечни продукти с възможно най-ниско съдържание на мазнини.
Растителни масла от всякакъв произход. Маслиновите и ленените масла са предпочитани за готвене.

Храненето с изброените продукти ще осигури необходимото възстановяване на баланса в организма и няма да доведе до увеличаване на хормоналните и канцерогенни ефекти..

Съществуват обаче и редица храни, които са забранени за употреба от пациенти с рак на гърдата. Това са мазни, пържени и пикантни храни - всякакви кисели краставички и пушени храни. Всички консервирани зеленчуци, плодове и сокове, тъй като консервантът подпомага растежа на туморните клетки.

Освен това трябва да бъдат забранени всякакви ястия, приготвени от гъби, брашнени продукти, мазни сирена, кафе и шоколад. Разбира се, употребата на алкохолни напитки и тютюнопушенето, включително модерната в момента наргиле, е категорично изключена..

Няколко общи правила за здравословно хранене

За да преодолеете последствията от рак на гърдата възможно най-скоро, трябва да се придържате към няколко прости правила:

Дробни ястия с много течност;
Изключване от диетата на храни, които са изкуствени или съдържат канцерогени;
Промяна в съотношението на протеини и въглехидрати в ежедневната диета, поради увеличаване на количеството протеин до 25% -35%;
Активно включване в наличните спортове и редовна физическа активност.

Един от най-големите проблеми за пациентите с рак на гърдата е бързото наддаване на тегло на жената. Това се дължи както на приетата лъчетерапия, така и на физическото бездействие, причинено от специфичното психическо състояние на жената..

Наднорменото тегло и последващото затлъстяване обикновено водят до различни хормонални нарушения и могат да предизвикат рецидив на заболяването. Балансираната диета ще помогне на жената да постигне трайна ремисия или дори възстановяване през този труден период..