Лекарства за безпокойство и лечение на стрес по време на кърмене

Не е тайна, че за кърмещата майка емоционалният баланс и липсата на стрес са много важен фактор за нормалната лактация. Независимо от това, в този труден период от живота има просто достатъчно опитности. Как да се справим с това и как да намерим добро успокоително за кърмене, ще анализираме по-подробно.

Основните причини за стрес по време на кърмене

Защо повечето жени стават по-раздразнителни след раждането и по време на кърмене? Няколко фактора допринасят за това:

• На първо място, трябва да разберете, че по време и непосредствено след раждането жената произвежда експлозивно количество ендорфини, които са хормони на „щастието и удоволствието“. Жената е в състояние на еуфория от факта, че има дете. След това, след известно време състоянието на еуфория се заменя с депресия, депресия и раздразнителност (когато млада майка преминава към ежедневието и практиката).
• В ранните дни на лактация, на етапа, когато коластрата преминава в зряло кърма, хормоналният баланс може да се промени, фонът на хормоните се възстановява, промените в настроението често вървят ръка за ръка с колебания в концентрацията на хормони в кръвта.
• Отхвърлянето на стари навици, подчиняването на цялото ви време на грижи за бебето, нередовен или периодичен сън също допринасят значително за емоционалното състояние на жената..
• Пълното потапяне в живота на детето води до факта, че по-малко внимание се оставя на останалата част от семейството, по-специално на съпруга. На този фон често могат да възникнат конфликти, избухва раздразнителност и т.н..

Очевидно е, че отрицателният емоционален фон и стрес може да повлияе неблагоприятно на самия процес на лактация, до пълното му спиране. Следователно на този етап от живота е много важно за младата майка: първо, да получи цялостна подкрепа от цялото семейство, и второ, ако е необходимо, да приема компетентно и адекватно успокоителни, докато кърми.

Немедикаментозни методи за справяне със стреса

1. Различни техники за релаксация, свързани с умственото обучение, са се доказали много добре. Това са медитация, йога у дома и други методи за самохипноза и контрол на емоциите. Така че има много авторски техники за релаксация, например автогенно обучение, когато човек психически прави упражнения всеки ден.
2. Доста ефективен за въздействие върху нервите по време на кърмене, така нареченият циркулационен душ Charcot (по-добър контраст). Разбира се, това нещо не може да бъде във всеки дом, но ако желаете, можете да се запишете за него във всяко отделение по физиотерапия в местната болница. Освен това, ако е необходимо, той може да бъде заменен с обикновен контрастен душ, само за да стане по-мек, тъй като рязкото падане на много гореща и ледена вода може да повлияе неблагоприятно на процеса на лактация. Но смяната на хладно на горещо ще даде желания релаксиращ ефект, без да уврежда производството на мляко..
3. Можете да опитате релаксиращ масаж, както местен, така и пълен, на цялото тяло (специално внимание трябва да се обърне на гърба, врата, краката). Ако жената няма възможност да се запише за професионален масажен салон или масажист, можете да помолите някой ваш близък. По принцип тази процедура не изисква специално квалифицирано обучение..

Има много повече начини за облекчаване на негативните емоции, които ви позволяват да избягвате приема на успокоителни за кърмещи майки, но различните лекарства играят значителна роля..

Билкови лекарства, народни средства

Оставяйки лекарствата до последната граница, нека първо разгледаме какви са разрешените и ефективни средства на базата на билки или традиционна медицина.

Много популярен сред хората е чай от лайка, и всички други форми на това лечебно растение - инфузии, отвари, отвари и т.н. Полевата лайка има редица терапевтични ефекти върху тялото, включително успокояващо. На практика няма противопоказания за употребата му, но все пак трябва да го пиете стриктно в съответствие с инструкциите и в разумни количества, тъй като предозирането може да причини нарушение на лактацията.

Позволено е да се използва т. Нар. Аптечен „седативен сбор“ като успокоително за кърмачки. Включва много диви билки като жълт кантарион, лайка, живовляк, хвощ и други билки. Отново, трябва внимателно да контролирате количеството събиране, не повече от две чаши на ден, тъй като има лек диуретичен ефект и някои други, посочени в инструкциите за употреба..

Има такова популярно успокоително за кърмещи майки народно лекарство като отвара от брезови пъпки, мембрани от живовляк и орех. Не се продава в аптеките, така че можете да го приготвите само сами, като имате под ръка всички необходими съставки.

Най-популярни лекарства

Днес има много голям сегмент на фармацевтичния пазар, който включва само различни успокоителни и успокоителни. Не всички от тях обаче са разрешени по време на кърмене. Това се дължи главно на наличието на някои компоненти, които са противопоказани по време на кърмене, но често в указанията липсва такова указание. Следователно най-важният момент, на който трябва да се обърне внимание, е дали съставът съдържа алкохол под една или друга форма. Всяко количество от него е строго забранено за кърмачки..

Помислете за най-популярните и подходящи успокояващи лактиращи агенти.

Валериан

Смята се, че лекарството е абсолютно безвредно и няма противопоказания за употреба. Независимо от това, както бе споменато по-горе, дори когато приемате най-безопасните лекарства, трябва внимателно да следвате инструкциите за употреба. Тъй като има редица клопки и модели. Освен това трябва да обърнете внимание на лекарствената форма на лекарството - ако това е например смес или инфузия, това може да е алкохол.

Персен

Персен по време на кърмене също може да се приема практически без ограничения (в рамките на инструкциите), като се изключват случаите на индивидуална непоносимост към всички вещества, съставляващи състава. Персенът съдържа мента, маточина и валериана, всички те са естествени билкови съставки. Въпреки това, не само майката може да има реакция към определено вещество, но и бебето, така че ако все пак решите да вземете лекарството, по-добре е да започнете с една капсула и след това да увеличите дозата, ако няма реакция от детето.

Новопасит

Огромен брой жени приемат Novopassit, докато кърмят у нас. Това обаче е напълно неоправдано и погрешно..

Освен това е забранено за деца под 12-годишна възраст. Съдържа химичното вещество гуайфенезин, което е анксиолитик и вазодилататор, така че трябва да се приема с повишено внимание. Във връзка с всичко изброено по-горе, специалистите категорично не препоръчват приема на Novopassit по време на кърмене.

Глицин

Това лекарство е почти напълно безопасно по време на лактация, тъй като е естествена аминокиселина в тялото ни, като същевременно участва активно в нервната регулация. Няма противопоказания за употреба, въпреки че не е пълноценно медицинско изделие, то се продава основно в аптеките като хранителна добавка, въпреки това според някои проучвания е показало ефективност.

По този начин въпросът какви успокоителни могат да се използват по време на кърмене трябва да се приема с цялата сериозност и отговорност, да се доверява само на лекари и инструкции за лекарство, а не на съвети на приятели, и тогава нервите ви ще бъдат в ред, а бебето е здраво.