Полезен ли е медът по време на пазачите

По време на кърменето всяка майка стриктно следи за диетата си. След раждането често има срив. Жената трябва да стане по-силна и за това трябва да консумира много витамини. Здравословното не винаги е вкусно. При строга диета искате нещо сладко и в същото време има преживявания, без значение колко вреда е на детето ви.

Действителната опция в този случай е мед. Той е богат на витамини, има положителен ефект върху функционирането на стомаха и други важни органи. Неговият приятен вкус и аромат придава сила и подобрява настроението. Освен това след подобно добавяне към майчиното мляко детето става по-спокойно, спи по-дълго през деня и не е капризно.

Мед за кърмене

Има благоприятен ефект върху много функции:

  1. Лечебните свойства на продукта ви позволяват ефективно да се борите с настинките. Уместно е, когато употребата на лекарства е нежелана..
  2. Медът има имуностимулиращи и антивирусни ефекти.
  3. Качественият продукт подобрява храносмилането и предотвратява запек.
  4. Медът придава на майчиното мляко сладък вкус. Бебето с удоволствие кърми, увеличавайки количеството произведено мляко.

Мед за кърмене

Естественият компонент съдържа голямо количество полезни витамини и минерали, като всеки от тях ще извърши определени действия:

  • В1 - незаменим при въглехидратния метаболизъм, повишава апетита;
  • В2 - има благоприятен ефект върху здравето на очите, насища клетките с кислород, помага при метаболизма;
  • В3 - участва във вазодилатация, нормализира микроциркулацията на кръвта;
  • B6 - понижава холестерола в кръвта;
  • B9 - подобрява имунитета, участва в хемопоезата и регулирането на метаболизма на мазнините;
  • С - интензивно премахва токсините, повишава стабилността на много витамини, допринася за усвояването на калция;
  • пантенол - подобрява работата на червата, има противовъзпалителен ефект;
  • въглехидрати - жизненоважни за метаболизма на мазнините и протеините;
  • ензими - имат благоприятен ефект върху усвояването на захарта в организма, не позволяват разваляне на продукта при продължително съхранение;
  • минерали и микроелементи - регулират дейността на бъбреците и нервната система, поддържат необходимото ниво на женските полови хормони.

Дали да кърмите мед или не, зависи от самата майка. Ако бебето реагира спокойно на такова нововъведение, защо да си отказва сладко и приятно удоволствие. Основното нещо е да знаете мярката и да не я нарушавате..

Мед за кърмене

Потенциална вреда

Основната опасност от меда е алергенността. Поленът, съдържащ частици, често провокира нежелани реакции. Поради факта, че медът се събира от различни растения, не всички сортове могат да бъдат алергични. Лекият мед се счита за по-малко вреден..

Може ли медът да се използва по време на кърмене, ако майката е била алергична към този продукт още преди раждането на бебето? За да се избегне влошаване на здравето на бебето и майката, то трябва да се изхвърли напълно..

Често патологични реакции възникват поради антибиотици, използвани за хранене на роя. Също така, голяма вреда се причинява от ароматични добавки и сиропи, добавени към нискокачествен продукт. При лоша обработка се образуват спори на някои бактерии, най-често причинителите на ботулизма. Попадайки в тялото на бебето чрез майчиното мляко, микробите провокират инфекциозни заболявания, отравяния. В такива ситуации най-важното е да не се колебаете, да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро..

Така че възможен ли е мед по време на кърмене, ако има шанс да навредите на вашето бебе? Препоръчително е кърмещата майка да консумира този сладък продукт, но само ако е убедена, че детето не е алергично към него.

Мед за кърмене

Симптоми на тревожност при бебе

Възможно ли е кърмещата майка да продължи да яде мед, ако след първия прием бебето няма никакви алергични симптоми? Педиатрите позволяват, но с изключително внимание, не повече от 1 чаена лъжичка на ден. Увеличаването на допустимата доза може да доведе до влошаване на благосъстоянието на детето..

Ако здравето на детето се е влошило рязко след хранене, тялото е покрито с червени петна, е необходимо спешно да се консултирате с педиатър, може би това е алергия.

Също така, алергичната реакция може да се прояви в следните симптоми:

  • появява се наситен обрив;
  • подуване на лицето и ларинкса;
  • започва кашлица;
  • има дрезгав глас;
  • при дишане се чува свистене;
  • дълъг плач поради главоболие.

Мед за кърмене

Правила за използване на мед с HS

Медът трябва да се използва с повишено внимание при хранене на новородено. Неправилната употреба на продукта може да повлияе неблагоприятно на здравето на бебето.

Неграмотното използване на сладък нектар води до унищожаване на повечето от полезните му свойства..

Грешки, които често се допускат при използването на този полезен продукт:

  1. Когато температурата на меда се повиши над 400 С, лечебните качества се губят, над 600 С - това е опасно за здравето. С повишаване на температурата се образува натрупване на вредно вещество - оксиметилфурфурол.
  2. Малко по малко добро. Количеството мед, което е разрешено за кърмене, е не повече от 1 чаена лъжичка на ден. Високото съдържание на лесно смилаеми захари води до голямо натоварване на организма.
  3. Медът е разрешен само за мама, но не и за детето. Някои сортове могат да съдържат бактериални спори, които са изключително опасни за растящия организъм..

Някои майки се интересуват дали медът е възможен при ХС, ако бебето има малки червени петна при първия опит? Ако кърмещата жена все още иска да добави мед към диетата си, това трябва да стане със специална бдителност. За да се предотврати многократно влошаване на здравето на бебето, медът може да се използва не по-рано от месец по-късно, по-добре 2. Тялото на детето расте, променя се, по-лесно е да се адаптира към новия прием на храна. Може би след известно време той ще се държи съвсем различно..

Мед за кърмене

Как да се въведе в диетата на кърмачка

Много експерти спорят помежду си, възможно ли е да ядете мед, докато кърмите? Кърмещата майка силно се ограничава за известно време в храната, седи на най-строгата диета. В тази връзка нито тя, нито бебето получават необходимото количество витамини и минерали..
Ако жената консумира този продукт по време на кърмене, тогава хранителните свойства на млякото се увеличават. Витамините от група Е и С са важни за растящия организъм, те са отговорни за правилното формиране на нервната система на бебето.

Експертите са разработили схема, според която жената може да въведе сладък деликатес в диетата си:

  • медът е противопоказан за 40 дни след раждането;
  • на 9-та седмица е разрешено употребата на продукта не повече от 15 g на всеки 3 дни;
  • до 6 месеца 15 g могат да се консумират през ден;
  • след шест месеца тази доза се разрешава ежедневно.

Мед за кърмене

Под каква форма да се използва

Медът има полезни свойства върху човешкото тяло, при условие че се използва правилно. Не загрявайте този продукт. По време на нагряването ценните му качества се изпаряват, вместо това се появяват вредни вещества.

Може ли кърмещата майка да има мед с чай? Можете, но не повече от 1 чаена лъжичка през целия ден. Медът не трябва да се добавя директно към чая, трябва да го ядете на хапка, предпазвайки го от нагряване.
Когато се борят с вирусите и острите респираторни инфекции, много лекари препоръчват на кърмачките да използват мед с топло (но не горещо) мляко. В допълнение, тази напитка увеличава лактацията..

Кърмещите майки имат право да добавят малко мед към извара или плодова салата, както и към зърнени храни и компоти. Гювечът със сладка съставка не е забранен, просто не в тестото, там ще се загрее, по-добре е да го използвате паралелно с готовото ястие.

Чаена лъжичка от лечебния продукт помага на жената да забрави за умората, дава сили и развеселява.

Мед за кърмене

Как да изберем правилния

Диетолозите имат повече от 20 различни вида мед. Разликата се крие в растението, от което е добито, и продължителността на времето, необходимо за обработката му. Всеки вид има свои уникални качества, всеки има лечебни свойства за различни заболявания. Почти всякакъв вид е разрешен за жени по време на хепатит В, с изключение на алергична реакция към този продукт.

Трябва да се отбележи 3 полезни сорта, които се използват по-често по време на кърмене:

  1. Горчица. Използва се по време на респираторни заболявания. Голям брой лекарства са противопоказани за кърмещи майки, така че този тип продукти са истинско спасение..
  2. Кестен. Той е от значение за различни гинекологични заболявания. Нормализира бъбречната функция, укрепва имунната система.
  3. Елда. Благодарение на желязото в състава, медът помага за повишаване на хемоглобина. Участва във възстановяването на организма след раждането, прочиства кръвоносните съдове.

За да се предотврати алергична реакция при майката и бебето, медът по време на кърмене трябва да се купува само от доверени пчелари. За разлика от прекупвачите, професионалистите не подлагат продукта на допълнителна обработка.

Когато купувате мед в магазините, трябва да се запознаете с неговия сертификат. Това е потвърждение за качествен продукт. Датата на производство и срока на годност трябва да бъдат щамповани върху контейнера, а не залепени върху хартията. В този случай рискът от закупуване на стоки с изтекъл срок на годност е минимален..

Как да изберем мед

Как да разпознаем качествения мед

Педиатрите настоятелно препоръчват да се яде изключително натурален мед, докато кърмите.

За да предотвратите закупуването на фалшификат, трябва да използвате съветите на опитни пчелари:

  1. Натурален продукт прозрачен.
  2. Има сладникав аромат и няма чужда миризма.
  3. Медът трябва да се оттича плавно от лъжицата..
  4. Съдържанието на течност не трябва да надвишава 20%. Ако на салфетката останат мокри следи - брак.
  5. Продуктът се разрежда с вода, добавят се няколко капки йод. Появата на синьо характеризира фалшив.
  6. По тегло, литър висококачествен мед трябва да тежи около 1,4 кг.
  7. Качествен продукт кристализира след известно време.

И така, разбрахме дали медът е възможен за кърмачка. Препоръчително е да се използва сладък продукт за ХС, но при едно условие - липсата на алергична реакция при бебето. Не превишавайте дозата, дори ако детето реагира положително на иновацията. Всеки път, когато медът се добавя към диетата на майката, е необходимо да се наблюдава бебето, неговото поведение и здраве.

Подобни публикации