Липов чай ​​за кърмачки

Когато се роди бебе, много жени са сериозно озадачени от въпроса за правилното хранене. Има много храни, които трябва да изхвърлите, когато кърмите.

Чаят има много полезни свойства, но много сортове не се препоръчват за употреба по време на кърмене. например, зелен чай съдържа малко кофеин.

Чаят от липа е един от малкото, които са разрешени по време на кърмене. Освен това е от полза не само за бебето, но и за майката. Съдържа голямо количество хранителни вещества и има положителен ефект върху лактацията.

Полезни характеристики

Чаят от липа се препоръчва за жени, които искат да увеличат предлагането на мляко или да продължат да кърмят в продължение на няколко години. За да се приготви такъв чай, е необходимо липовите съцветия да се излеят с вряла вода и да се остави напитката да се запари малко..

Такъв чай ​​е полезен не само за бебето, което получава защита от вируси и полезни вещества с майчиното мляко, но и за майката. Той перфектно помага за справяне с настинки, може да се използва като профилактика по време на кърмене.

Съдържа витамини А и С, укрепва имунитета на детето и майката. Тази напитка помага не само да се отървете от настинка, но и кашлица, студени тръпки. Той е отлична алтернатива на лекарствата и антипиретиците, които са забранени по време на кърмене, тъй като влияят негативно на здравето на бебето..

По този начин изобщо не е необходимо да се прекратява кърменето и да се приемат лекарства за настинка..

Този чай трябва да се вари не повече от 25 минути. За да не е много силно. Няма нужда да се слага захар в него, тъй като самият липов цвят има сладникав вкус.

Въпреки многото полезни свойства, пиенето му често не се препоръчва. Ако кърмещата майка се чувства добре, трябва да се консумира три до четири пъти седмично. В периода на настинки и заболявания се препоръчва да се пие по една халба на ден..

Ако кърмещата майка е болна, дневната доза е около две до три чаши на ден, в зависимост от здравето на жената. Не се препоръчва да се вари в смес с други билки, тъй като такава напитка ще се окаже много силна и богата..

Алергенност

Напитката се счита за ниско алергична и може да се използва от онези майки, чието дете е предразположено към алергични реакции към храната. Независимо от това, в този случай е необходимо да започнете да пиете липов чай ​​с няколко глътки, като наблюдавате реакцията на детето.

Ако бебето няма никакви алергични реакции, то остава спокойно (колики, влошаване на съня не се наблюдават), което означава, че можете да пиете повече липов чай.

Също така се препоръчва да се пие за онези жени, на които липсва мляко. В този случай напитката трябва да се консумира топла.

Влияние върху новороденото

Чаят от липа има положителен ефект върху храносмилането на бебето, позволява ефективно да се справите с болки в корема и колики, които притесняват бебето през първите три месеца.

Има благоприятен ефект върху нервната система на детето и в малки количества е успокоително, насърчаващо добрия сън.

Чаят от липа може да се консумира от онези жени, чието дете е много неспокойно и не спи добре. В този случай напитката трябва да се вари не повече от пет минути. Най-добре е да добавите към липов чай, ако е необходимо, не обикновена захар, а нейния заместител - фруктоза. Ако детето е алергично, не е желателно да добавяте мляко към напитката..

Липата има благоприятен ефект върху тялото на бебето и омекотява коликите, ако се използва в храна с такива храни като сирене, каши от ориз, овесени ядки или ечемик..