Сминдух (helba) за кърмеща жена: методи на приложение, странични ефекти

Сминдухът е популярно лечебно растение, което има много полезни свойства. Този инструмент се използва за стимулиране на растежа на косата, премахване на болезнени усещания по време на менструация, заболявания на храносмилателния тракт, кожата и гениталиите. Билката се използва в кулинарията като подправка. Освен това сминдухът се използва при кърмене, за да стимулира производството на мляко..

Описание на растението

Известното растение носи различни имена: хелба, сминдух, шамбала, мети и др. Местообитанията на сенната сминдух са южната част на Европа, Мароко, Индия, Аржентина. Представителят на семейство Бобови има уникален аромат и горчив вкус. Сминдухът се използва под формата на суха трева, семена или растително масло. Прахът често се добавя към кулинарни подправки..

Ценно лекарство с широк спектър на действие се използва за лечение на много заболявания. Растителни свойства: антиоксидант, антидиабетно, противовъзпалително, имуномодулиращо.

Биохимичният състав на сминдуха е впечатляващ:

• бета-каротин, аскорбинова киселина, елементи от група В;
• калций, манган, желязо, магнезий, натрий, цинк и др .;
• линолова, олеинова, линоленова киселина.

Благодарение на противовъзпалителните съединения, антиоксиданти, алкалоиди, хелбата е незаменима за лечение на много заболявания, перфектно укрепва защитните сили на организма, инхибира старостта.

Лечебни свойства

Сминдухът от сено има много полезни свойства:

• Подобрява храносмилането. Плодовете на растението се използват за лечение на нарушения на дефекацията (запек или хронична диария). Семената са богати на фибри, които са от съществено значение за нормализиране на изпражненията. Лекарството елиминира хроничния възпалителен процес в дебелото черво и се използва за лечение на улцерозен колит.
• Намалява концентрацията на холестерол и предотвратява сърдечно-съдови заболявания. С помощта на полизахариди, които са част от растението, липидният профил (концентрацията на липопротеини и мазнини в кръвта) се нормализира, концентрацията на "вредния" холестерол и триацилглицеридите се намалява. Helba се използва за забавяне на усвояването на мазнините в дебелото черво и намаляване на производството на холестерол в черния дроб. Растението има противовъзпалителен ефект и предотвратява заболявания на сърцето и кръвоносните съдове (например атеросклероза).
• Облекчава хроничното възпаление. Семената съдържат антиоксиданти, които предпазват тялото от оксидативен стрес и възпаление. Плодовете на растението се използват за премахване на възпалителния процес по кожата, в устната кухина, при инфекциозни заболявания на дихателните пътища и бъбреците. Други показания за употребата на сминдух: настинки, грип, остри респираторни инфекции, бронхит и туберкулоза.

• Намалява нивата на кръвната захар. Благодарение на аминокиселините и фибрите, захарта от храната се абсорбира по-бавно в храносмилателния тракт. Препоръчително е плодовете от сминдух да бъдат включени в диетата за хора със захарен диабет и предразположение към това заболяване. Признаци на началния стадий на диабет - прекомерно тегло, голям корем.
• Увеличава издръжливостта. Препоръчително е да приемате шамбала и креатин едновременно, това помага за увеличаване на физическата издръжливост. Хранителни добавки с добавка на сминдух и креатин укрепват мускулите на торса, стимулират растежа на мускулната маса и премахват излишните мазнини.
• Укрепва производството на мляко, подобрява състоянието при менструация и менопауза. Растението е изключително полезно за жена, лекарите препоръчват да се използва на различни етапи от развитието на организма. Благодарение на диосгенина, лактацията се подобрява, а холинът елиминира неприятните симптоми на менопаузата и цикличния синдром (предменструално заболяване).

Освен това сминдухът подобрява състоянието на сърцето и кръвоносните съдове, възстановява силите след раждането. Растението се използва за лечение на пикочно-полови заболявания, нормализира дейността на храносмилателния тракт. Шамбала се използва като антисептик, освен това билката има седативен ефект..

Приложение по време на бременност и кърмене

На бременните жени е забранено да приемат хелба от първия до последния триместър. Това се дължи на факта, че след приемането на растението гладката мускулатура на матката се свива и следователно съществува риск от преждевременно раждане. Понякога се взема отвара от растението преди раждането, за да се улесни процесът..

Препоръчва се сминдухът да се използва за кърмене, тъй като след приемането му пролактин (хормон, който е отговорен за производството на кърма) започва да се произвежда в организма. Билката има тонизиращо, тонизиращо, имуномодулиращо действие.

Кърмещите жени се препоръчват редовно да варят сминдух, за да се възстановят по-бързо след раждането и да се върнат в първоначалната си физическа форма. В допълнение, шамбала има благоприятен ефект върху млечните жлези, поддържа еластичността на гърдите, стимулира растежа им поради производството на диосгенин и пролактин в организма..

Рецепти за приложение:

• Чай Helba. За да приготвите напитка, трябва да запарите 10 g от плодовете на растението във вряща вода (200 ml), поставете на водна баня и оставете да къкри не повече от 10 минути. Предварително накиснете семената във вода за 2-3 часа. Пийте по 50 ml три пъти на ден. Можете да подобрите вкуса с мед. Този чай увеличава лактацията, укрепва организма.
• Залейте 40 г плодове сминдух с 500 мл студена вода и оставете. След 3 часа поставете течността на огън и кипете 3 минути. Охладете и консумирайте през целия ден. Тази запарка засилва производството на мляко и има благоприятен ефект върху организма. Какво друго можете да пиете и ядете, за да увеличите лактацията, вижте статията на връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/3233-napitki-i-hrani-za-podobrjavane-na-laktacijata.html.

Не е необходимо да се филтрира бульонът, плодовете, които се намират в него, се препоръчват да се консумират вътрешно, за да се засили ефектът.

Странични ефекти

• Нарушения на газове и дефекация (по-често диария) се появяват при хора, които не са свикнали да ядат фибри.
• В първите дни на прием миризмата на урина се променя.
• Съществува риск от алергична реакция под формата на хрема, кашлица, повишено образуване на сълзи и подуване на лицето.

Растението трябва да се използва внимателно с антидиабетни лекарства, тъй като помага за намаляване на нивата на кръвната глюкоза. Ако пациентът има захарен диабет, тогава преди приемане трябва да се консултирате с лекар.

По този начин сминдухът е разрешен да се използва от кърмачка за увеличаване на производството на мляко, но след лекарско предписание. Кърмещата жена трябва да следва дозировката и други препоръки според приема на лекарството. Самолечението е категорично противопоказано.!