Кога да се въведе и какво да се дава млечна каша за деца под една година

Млечната каша е вкусна и здравословна храна, която насища организма с витамини и полезни елементи, подобрява имунитета, дава сила и енергия. Но педиатрите не препоръчват да се дава млечна каша през първите месеци на допълнително хранене, тъй като кравето и козето мляко е трудно смилаемо. Този тип диета може да причини храносмилателни проблеми, смущения в изпражненията и алергии. Особено, ако става въпрос за бебе на кърма.

Но млечните каши изпълняват редица важни функции и помагат за решаването на следните проблеми:

• Бавно наддаване или липса на тегло. Как да изчислите нормалното тегло на бебе, вижте връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/2794-skorost-na-naddavane-na-teglo-za-bebeta-do-edna.html;
• Дефицит на витамини от група В. При децата състоянието на косата, зъбите и ноктите се влошава, растежът и развитието се забавят, метаболизмът на материала се нарушава;
• Липса или липса на кърма;
• Алергии или отхвърляне на адаптирано мляко.

В тази статия ще разгледаме кога и как можете да давате млечна каша за деца под една година. Ще разберем кога и какви зърнени култури да включим в допълнителните храни на детето.

С каква каша да започнем

Първо хранене започнете с безглутенова каша на вода. На бебета на изкуствено хранене се дава храна за възрастни от четири месеца, каша за бебета се дава от шест месеца. Най-оптималната е елдата, която се характеризира с хипоалергенност и лесна смилаемост. Богат е на желязо, магнезий, фосфор и витамини от група В.

Седмица по-късно се въвежда оризова каша, а седмица по-късно и царевична каша. Тези зърнени култури са без глутен, лесно смилаеми и рядко причиняват алергии. Ако допълнителните храни са успешни, се стартират глутенови зърна. Те са по-трудни за смилане и могат да причинят алергии, но те ефективно прочистват организма и премахват токсините, укрепват имунитета, имат положителен ефект върху работата на вътрешните органи, допринасят за пълното развитие и правилния растеж на бебето..

Сред глутеновите зърна първо се включва овесена каша, след това се дава пшеница, ечемик и след 11-12 месеца - грис. Грисната каша се счита за най-безполезната и опасна каша, тъй като често причинява алергии и води до наднормено тегло. Ако обаче бебето е с поднормено тегло, това ефективно ще му помогне.

Педиатрите препоръчват да се въведе каша с мляко след една година, когато бебето е усвоило всички зърнени храни. Ако обаче детето понася добре храната на вода, можете да опитате да въведете ястието на 10-11 месеца, за изкуствени хора - на 9 месеца.

Правила за въвеждане на каша в допълващи храни

• Въвеждането на каша започва с 0,5-1 чаена лъжичка. Всеки път порцията се увеличава с една чаена лъжичка, докато достигне 120-150 грама;
• На осем месеца дневната норма на кашата е 160-170 грама, на девет - около 180 грама, на година - 200 грама. Но това са условни препоръки, когато избирате част, разчитайте на развитието и нуждите на детето;
• Когато въвеждате нов продукт в диетата на бебето, внимателно наблюдавайте здравословното състояние. Храната за възрастни може да причини смущения в изпражненията и хранителни алергии, симптомите на които се появяват в рамките на два дни. Прочетете повече за хранителните алергии при бебета. тук;
• Продължете да давате на бебето си продукта, ако няма отрицателна реакция. Ако се чувствате по-зле, прекратете употребата и се свържете с вашия педиатър. Не се самолекувайте! Между другото, дори ако детето има хранителна алергия, при правилно лечение и диета, това ще премине от 4-5 години;

• Между въвеждането на нова каша или продукт, правете интервали от една до две седмици, така че тялото да свикне и да реагира спокойно;
• За деца под една година храната се приготвя без захар, сол и други подправки. Можете да добавите кърма или растително масло към кашата. След 7-8 месеца накиснати нарязани сушени плодове се поставят в съда, хипоалергенни зеленчуци варено и масло. След 9 месеца - варени плодове и плодове в пюреобразна консистенция;
• Можете да въведете каша от няколко зърна, след като всяка съставка е включена в диетата на детето. Същото се отнася и за зърнени култури с други добавки (плодове, зеленчуци и др.);
• Кашата трябва да е течна и без бучки, консистенцията й да е като картофено пюре. Трябва да храните бебето си само от лъжица, не използвайте бутилки!

Кога и как да се въведе млечна каша

Млечната каша не се препоръчва по-рано от 8-9 месеца. Освен това кашата трябва да се вари във вода и едва след това да се добави малко мляко, като постепенно се увеличава порцията мляко. Готвенето на пълноценни зърнени храни в мляко трябва да е за деца над една година.

Някои родители смятат, че е по-добре да изберат козе мляко, тъй като по състав е по-близо до кърмата. Но този продукт се усвоява и усвоява по-дълго и по-трудно, така че такива зърнени храни са разрешени за деца на възраст над 18 месеца. Препоръчва се козе мляко непоносимост към лактаза или алергии към кравешки протеин.

Преди готвене, песъчинките трябва да се смилат до консистенция на брашно и след това да се варят във вода. Към готовата маса се добавя млечна смес или кърма. След като всяка зърнена култура се въведе в диетата на бебето, кърмата (сместа) се заменя с пълномаслено краве мляко или мляко за съхранение. Изберете продукт с ниско съдържание на мазнини. Ако това е натурална домашна напитка, разредете я 1 към 1 с вода.

Препоръчително е всеки път да готвите нова каша. Готовото ястие може да се съхранява в хладилник за не повече от един ден, след което да се затопли отново на водна баня. Ако не искате да готвите сами, можете да си купите готова млечна каша. Готовият продукт съдържа най-балансирания и адаптиран състав, който е идеален за допълнително хранене.

Днес производителите предлагат голямо разнообразие от продукти за деца. Изберете зърнени култури без аромати, ГМО и консерванти, за предпочитане без сол и с минимално съдържание на захар. Преди да купите, внимателно проучете състава и срока на годност, проверете целостта на опаковката. Избирайте храна само за възрастта на детето. Нека да разгледаме най-популярните марки детска храна.

Какъв вид млечна каша да изберете за дете

• Nestlé е най-популярният вид бебешка храна и е една от трите най-добри детски зърнени храни. Безопасен хипоалергичен състав с добавка на бифидобактерии, който има благоприятен ефект върху храносмилането и микрофлората на детето. Широка гама от. Но бъдете внимателни, тъй като безглутеновите зърнени храни съдържат следи от глутен!;
• Агуша съдържа голямо количество витамини и минерали. Продуктът е направен на основата на мляко на прах с използване на фруктоза и сол;
• Бебето съдържа пълномаслено мляко и захар, сметана и растителни мазнини. Различава се с голямо разнообразие;
• Humana се отличава със своята висока цена и естествен, безопасен състав. Произведено без обезмаслено мляко и без захар, включва 13 витамини и минерали;
• Bellakt се приготвя в мляко на прах, като се използват растителни мазнини и сметана без добавяне на сол. Широка гама от продукти и надежден състав;
• Уини се готви в пълномаслено мляко на прах с добавена захар и сол, витамини и пребиотици. Съдържа калций и желязо;

• Semper се прави от пълнозърнести храни, като се използва специална обработка на зърнени култури, което подобрява усвояването на калций, фосфор, цинк и желязо. Включва растителни мазнини, витамини и минерали. Някои продукти включват захар и фруктоза, пребиотици и екстракт от ванилия;
• Heinz е безопасна формула без сол. Включва мляко на прах и сметана на прах, захар, 12 витамини и минерали. Богат асортимент, включително готови зърнени храни за пиене;
• Fleur Alpin е органичен пълнозърнест продукт, който се отглежда без изкуствени добавки. Произведено с пълномаслено мляко без витамини и минерали;
• Hipp е друг органичен продукт, приготвен със суха адаптация за кърмачета. Широка гама от продукти, включително линията „Лека нощ“ с билкови препарати. Те ефективно успокояват и насърчават съня;
• FrutoNyanya е достъпен продукт на евтина цена. Богат избор от зърнени храни с плодове и плодове. Богат витаминен и минерален състав. Съдържа захар и сметана;
• Нутрилон е продукт с балансиран състав, който включва витамини, минерали, пребиотици без сол. Различава се с високо качество, внимателен подбор на всяка съставка и широка гама от продукти за всяка възрастова категория;
• Бебето е частично направено адаптирана млечна формула без добавена сол. Съдържа витамини, минерали, захари и малтодекстрин.

Дори най-естествената каша, получила най-положителни отзиви, може да не отговаря на вашето бебе. В крайна сметка всяко дете се развива индивидуално. Ако марката не се вписва, опитайте друга. Ако намерите подходяща каша, която не причинява влошаване на благосъстоянието и че бебето се храни с удоволствие, не сменяйте продукта!