Вреди на кока-колата и пепси за деца

Кола и пепси са популярни напитки по целия свят. Децата особено ги харесват. Но всички знаят за опасностите от такива напитки, така че е препоръчително да не давате такъв продукт на дете възможно най-дълго. Във всеки случай е строго забранено за бебета на възраст под три години. Нека разгледаме по-отблизо колко содата е вредна за децата. И ще разберем дали децата могат да пият кока-кола.

Има ли полза от Coca-Cola

Първоначално напитката е направена с помощта на растението кола, но по-късно се оказва, че има свойствата на наркотик и предизвиква пристрастяване. Компонентът беше премахнат от композицията, но името остана.

Традиционната кола съдържа калий и натрий, калций, фосфор и магнезий. Наред с други неща, съставът включва захар, кофеин, различни багрила, стабилизатори и аромати. Калоричното съдържание на продукта е 42 kcal на сто грама..

Такъв състав има както вредни, така и полезни свойства. Благодарение на съдържанието на кофеин, напитката повишава ефективността и подобрява паметта, премахва сънливостта и помага за преодоляване на тежкия психически стрес, стимулира функционирането на мозъка и мускулите. Кола и Пепси подобряват настроението, облекчават стреса, преумората, напрежението, придават бодрост и енергия.

Известният педиатър Комаровски говори за ползите от концентрираната енергия под формата на лесно смилаеми въглехидрати, които присъстват в колата. Те ще помогнат при болести и дехидратация, разбира се, умерено..

Между другото, колата е полезна в ежедневието. Така че, поради специалните киселини, той премахва трудни и стари петна по дрехите и мебелите, премахва ръждата, налепите и котления камък върху съдовете или водопроводите, почиства тръбите в мивка или вана. Напитката избелва нещата, почиства различни части и механизми на автомобила.

Кока-кола вреда

Редката консумация на тази сода в малки количества наистина може да подобри състоянието на организма. Въпреки това, при систематична и повишена консумация, такава газирана вода е изключително опасна. На първо място, това силно натоварва сърцето и повишава кръвното налягане..

Не можете да пиете кока-кола при стомашни и храносмилателни заболявания. В този случай е противопоказано да се пие всяка газирана вода, включително минерална, с изключение на специализирана и лечебна вода, която се предписва от лекар. Повишеното съдържание на киселина разрушава стените на стомаха, провокира гастрит и язви.

Фосфорната киселина в състава на продукта измива от организма калций, магнезий и цинк, което влияе негативно на състоянието на костите, ноктите и зъбите. Напитката влияе негативно на косата и кожата, черния дроб, бъбреците и стомаха, причинява различни заболявания на тези органи.

Кола нарушава метаболизма на материала и нормалната коагулация на кръвта, провокира обриви и акне. Между другото, тези газирани напитки предизвикват пристрастяване. Ето защо е толкова трудно както за възрастен, така и за дете да откажат такава сладка и вкусна, но вредна напитка..

Лекарите са изследвали ефектите на Cola върху тялото. Двадесет минути след изпиване на напитката нивата на кръвната захар и инсулина се повишават и захарта се превръща в мазнини. След четиридесет минути налягането се повишава и след 45 минути се увеличава производството на хормона допамин, който е отговорен за мястото на удоволствието и радостта в мозъка..

След час и повече напитката ускорява метаболизма на материала и има диуретичен ефект, при който калцият, магнезият и цинкът, водата се отделят от тялото чрез урината.

Вредата от захарта в Coca-Cola

Вредата от газираните напитки като кола и пепси е, че съдържа много захар. Комаровски особено отбелязва. Класическа кола съдържа шест до десет супени лъжици захар. Тази доза надвишава дневната норма и е опасна за възрастен и още повече за дете. Захарта в напитката има следните вредни свойства:

• Потискане на полезните бактерии;
• Гнилостни и ферментативни процеси в червата и стомаха;
• Повишено натоварване на черния дроб;
• Метеоризъм и лошо храносмилане, нарушено изпражнение и тежки колики;
• Наднормено тегло и дори затлъстяване;
• Отрицателен ефект върху състоянието на нервните клетки, децата стават раздразнителни и прекалено развълнувани, могат да проявят агресия и истерия;
• Нарушение на метаболизма на материала и минералите. Ако в минимално количество захарта има положителен ефект върху усвояването на някои минерали и витамини. След това, с излишък, той, напротив, измива калция и провокира липса на витамин В;
• Влошаване на състоянието на зъбите и венците, кариес, образуване на неправилна захапка. Поради излишък на захар в диетата на продукта, бебето рано губи млечните си зъби;
• Отслабване на имунната система и нарушен апетит. Децата бързо свикват със сладкия, приятен вкус и по-късно изоставят обичайната си храна, обикновена вода и неподсладени напитки;
• Повишаване на кръвната захар и голямо отделяне на инсулин, което води до появата на захарен диабет;
• Диатеза, повишена алергична реакция към други храни, обрив и зачервяване на кожата.

Нискокалоричните напитки са етикетирани като без захар. Но последното в тази версия е заменено с още по-вредни вещества. Захарните заместители са обозначени с буквата Е. Те могат да причинят тежки отравяния и хранителни алергии, сърцебиене и главоболие, да доведат до бъбречни и чернодробни заболявания и да провокират развитието на ракови клетки.

Малко за Пепси

Пепси също е доста популярна напитка. Съдържа също захар и кофеин, оцветители и аромати, стабилизатори, добавки с етикет E. Поради съдържанието на въглероден диоксид (въглероден диоксид), Cola и Pepsi ускоряват абсорбцията на вредни вещества в организма, повишават киселинността на стомаха, провокират метеоризъм, киселини и подуване на корема.

Увеличеният обем на Pepsi причинява отравяне и алергични реакции, депресия и панически атаки, пристъпи на гняв и раздразнителност. Той причинява чревни заболявания и онкология, гастрит, колит и язва, нарушения във функционирането на нервните клетки, бъбреците и черния дроб.

Прекомерното съдържание на захар също води до наднормено тегло и захарен диабет, причинява кариес и проблеми със зъбите и поставя повишена тежест върху черния дроб и други вътрешни органи. На литър от тази напитка има около 100 грама захар. Неизбежно е обаче детето да опита един ден Пепси и Кола. Нека да видим на каква възраст можете да давате тези напитки.

Възможно ли е едно дете до Пепси или Кола

И Pepsi, и Cola са смес от химикали, захар и газ, които се разтварят във вода. Много лекари изобщо не препоръчват да се дават тези напитки на малки деца. Въпреки това, Комаровски не вижда нищо лошо, ако понякога давате на детето си Пепси или Кола в малки количества. Не е препоръчително да правите това по-рано от седем години, но е по-добре да отложите запознаването с продукта до юношеството.

Pepsi и Cola не трябва да се пият при хранителни алергии и астма, наднормено тегло и затлъстяване, захарен диабет, кариес, кожни и зъбни проблеми. Те са забранени при заболявания на храносмилателната система, бъбреците и черния дроб, особено при панкреатит, гастрит и язва.

Дневната норма на напитката не трябва да надвишава 300 ml, което е около 1,5 чаши. Трябва обаче да започнете с минималната доза. След първата доза се уверете, че детето не проявява симптоми на алергия или отравяне или друга негативна реакция. Не можете да пиете кола или пепси всеки ден!

Важно е бебето да изразходва енергията, която получава от лесно смилаемите въглехидрати на напитката. Следователно пиенето на кола е допустимо при наличие на физическа активност. След като вземете продукта, препоръчително е да изплакнете устата си с вода или специална вода за уста, за да не остане захар върху зъбите ви. Възможно ли е да пиете Pepsi или Cola за кърмачка, прочетете връзката https://vskormi.ru/mama/koka-kola-i-pepsi-pri-grudnom-vskarmlivanii/.