Ние учим вашето бебе да спи в креватчето си

Проблеми с обучението на детето да спи през нощта в собственото си креватче няма да възникнат, ако от първите дни на живота бебето спи отделно от родителите си. Така че майката по всяко време да може да успокои и нахрани бебето, люлка или креватче за новородено без висока странична скара е инсталирана точно до леглото на майката.

Хлапето, което има собствено място за спане, безболезнено преминава през етапа на преместване от спалнята на родителите в детската стая и бързо свиква да заспива самостоятелно. Ако родителите оставят детето да спи в леглото им от първите месеци от живота, тогава е трудно бебето да се адаптира към новите условия след година-две. Как да научим детето да спи в креватчето си, ако не иска да се откаже спящи заедно?

Защо едно дете отказва да спи само

За дете над една година, което е свикнало да спи до майка си, източник на топлина и храна, преместването в собственото му легло е голям стрес. Това е не само промяна на обкръжението, но и липсата на умение да бъдете далеч от родителите през нощта. Бебето губи усещането за комфорт и безопасност - атмосферата, позната му от първите месеци на съществуване.

Ако постепенно привиквате детето си да спи самостоятелно в собственото си креватче или намирате индивидуален подход (това работи с деца на възраст 2,5-3 години), тогава можете да избегнете излишния стрес за него и за вас. Важно е да действате по такъв начин, че детето да иска да спи отделно, така че да формира свой собствен уютен и безопасен малък свят, който може да замести мястото под страната на майка си.

Ако бебето е на по-малко от година

Най-лесно е да научите бебе до една година да спи отделно. Препоръчително е да започнете на възраст около 8 месеца или дори по-рано, ако бебето вече е започнало да се преобръща само насън, като лежи по-удобно. До 6-месечна възраст броят на нощните хранения значително намалява - храненето в полунощ е достатъчно, за да може бебето да спи спокойно до 6-7 сутринта..

От родителите се изисква да бъдат последователни в действията си. Ако е решено, че е време бебето да се научи как да спи самостоятелно, не можете да се поддадете на прищявките и да вземете детето в леглото си. Децата, дори на възраст от няколко месеца, бързо се научават да манипулират и в бъдеще ще бъде по-трудно да се реши въпросът за съня поотделно..

На първо място, трябва да научите бебето да заспива едновременно. Необходимо е да се придържате към режима и да спазвате същия ритуал преди лягане. Набор от действия може да включва вечерна тоалетна, лек масаж, приказка или приспивна песен за нощта. Важно е децата да се приготвят за почивка преди лягане и да не се „губят“ в игривото настроение. Вечерните приказки и песни трябва да са успокояващи и да продължават не повече от 10-15 минути.

Когато за първи път приспивате бебето на 6-8 месеца да спи отделно в креватчето, обичайният ритуал ще му помогне да се настрои за сън. Стойте близо до бебето, докато то заспи, докоснете дръжката му, така че да усети обичайната топлина и защита на майка си.

След като се уверите, че бебето спи, отдалечете се от леглото и се заемете с бизнеса си. Ако детето се събуди, отидете да го успокоите, но не го вдигайте. В противен случай, когато се опита да го сложи в ясла, той ще бъде капризен и категорично ще откаже да спи сам. Успокойте го, кажете му лека нощ, изчакайте, докато той отново заспи.

Ако се събуди отново, не идвайте веднага, а след минута. Успокойте се отново, като обясните, че сте там и няма да отидете никъде. Увеличете продължителността на паузата между нощното пробуждане на детето и вашия подход към него. Бебето трябва да развие увереността, че майка му е близо и няма от какво да се страхува, дори и да не я вижда близо до себе си в момента, в който се събуди. Това му помага да не загуби чувството си за сигурност..

С течение на времето броят на нощните събуждания ще намалее, в бъдеще той ще заспива сам и ще спи до сутринта.

Ако бебето е на възраст от една до две години

За дете над една година е подходящ методът "заместване". След като завършите нощния си ритуал за лягане, дайте на бебето си едно от любимите му плюшени животни. Измислете оправдание, под което трябва спешно да напуснете стаята и „помолете“ играчката да помогне, гледайте бебето, докато мама отсъства. Когато се върнете, благодарете на играчката за изпълнението на заданието..

Този подход също помага да се изгради увереност у детето, че е обичано и защитено, че няма от какво да се страхувате, дори ако си лягате отделно. Играчката се превръща в символ на любов и грижи, децата охотно заспиват в прегръдка с нея.

Ако поставите детето си над една година да спи самостоятелно в отделна стая, погрижете се предварително за нощна лампа. Тя трябва да е приглушена, за да не възбужда нервната система на бебето и да създава уютно меко осветление. Например, компактни и икономични LED фигурки, които се включват в контакта, са подходящи..

Ако в стаята няма плашеща тъмнина и бебето знае, че мама непременно ще дойде, ако я повикате, за него е по-лесно да се научи да спи отделно и след това да заспи сам след обичайния ритуал.

Някои деца отчаяно не искат да заспиват отделно в креватчето, за тях е трудно да преодолеят дискомфорта, свързан с нарушение на формирания навик. В този случай родителите могат да се опитат да поставят детето до себе си и след това да прехвърлят спящия човек в креватчето. Но трябва да сте подготвени, че след събуждане бебето ще направи скандал.

В случай, че детето реагира спокойно на нощната смяна на мястото, продължете да действате по същата схема няколко седмици. След като се уверите, че бебето е свикнало с креватчето, опитайте се да го научите да заспива там..

Когато се сблъскате с остър негатив относно детското креватче, отложете опитите да се научите да спите седмици или дори месеци. Детето трябва да е готово за подобни промени в живота си и ако има психологическа бариера, не трябва да се опитвате да го научите да спи отделно чрез насилствени методи..

Счита се за нормално, ако децата дори до тригодишна възраст продължават да спят в леглото с родителите си..

Ако бебето е над две години

Ако сте изправени пред факта, че опитите да научите детето си да си ляга отделно от родителите си след година-две са напълно неуспешни, изчакайте, докато порасне малко и сменете тактиката.

Бебето няма да иска да спи самостоятелно, ако детското креватче му причинява негативни асоциации, например ако е оставено в него за дълго време само, засадено като наказание за неподчинение или опит да го научи да заспи.

Важно е бебето да харесва креватчето. Направете го привличащ вниманието, като добавите смели декоративни възглавници или създадете въздушен сенник от плат. Но бъдете внимателни, преди да ги купите, и обърнете внимание каква трябва да бъде възглавницата за бебето, как да я изберете правилно, прочетете статията на връзката https://vskormi.ru/children/nujna-li-podushka-grudnichku/.

Опитайте се също да избягвате бижута (лъкове, шнурове и др.), Които могат да навредят на вашето бебе, докато играете с него. Звезди или други картини, които светят в тъмното, могат да бъдат залепени на стената до бебешкото креватче и на тавана, за да направят спалното място на бебето малко приказно.

Междувременно повторете на детето, че то ще спи в това прекрасно, уникално креватче в света, когато е достатъчно голямо. Защото сами, като възрастните, спят само големи деца.

На 2-3 години децата са склонни да имитират възрастни и този подход обикновено работи. Първо, можете да „позволите“ да легне в креватчето, преди да отидете в леглото на родителя да спи. В резултат на това самите деца настояват да останат в креватчето си..

Когато избирате начин да научите детето да спи отделно от родителите си, е важно да се вземат предвид неговата възраст, здравословно състояние и ниво на развитие, темперамент, страхове. Например, за отслабените деца е полезно да останат по-дълго да спят с майка си. Важно е „преместването“ от леглото на родителя към собственото ви легло да е безболезнено за психиката на бебето.