Каша за първо хранене: коя е по-добре да изберете, рейтинг

Педиатрите препоръчват да започнете да въвеждате допълващи храни от шест месеца. На първо място, на детето се дават зеленчукови пюрета с една съставка. Картофите, тиквичките, карфиолът са подходящи за това. Малко по-късно можете да въведете моркови и жълти домати. Изварата и кефирът също са подходящи за първото хранене. Как да приготвите първата допълваща храна за бебето и какви продукти да въведете, прочетете повече на линка https://bg.chiensa.com/kъrmene/3376-pъrvoto-hranene-za-bebeta-shema-i-dieta.html

Съдържание

Как да дадете каша на дете в допълващи храни
Какви зърнени храни да се дават на бебета
Как да готвя каша за бебета
Най-добрите бебешки зърнени храни за първото хранене

През първия месец на допълващото хранене можете да започнете да давате зърнени храни без млечни продукти. Кашата е основата на детската храна, източник на въглехидрати, протеини и витамини от група В. Следователно тя трябва да бъде включена в диетата на бебето. Нека да разберем кои зърнени култури са подходящи за първото хранене и кога можете да започнете да давате на детето си такава храна.

Как да дадете каша на дете в допълващи храни

Можете да въведете без млечни зърнени храни след включването на зеленчуково пюре в диетата в продължение на 6-7 месеца след раждането на бебето. Ястия с мляко не се препоръчват за деца под 9-10 месеца. Ако детето е на изкуствено или смесено хранене, допълващите храни могат да бъдат най-рано 4-5 месеца;
Започнете с ½ чаена лъжичка допълващи храни, след това постепенно увеличавайте количеството с една чаена лъжичка на ден, докато порцията стане 150 грама;
На 7-8 месеца дневната норма на кашата трябва да бъде 160-170 грама, на 9 месеца - 180 грама, а за едногодишно бебе - 200;
Пауза за две седмици между въвеждането на различни видове крупи;
Следете внимателно благосъстоянието на бебето. Важно е продуктът да не причинява алергии. Ако няма негативни последици, можете да ядете каша за бебета;

Ако имате алергична реакция или проблеми с храносмилането, отложете въвеждането на този продукт поне за месец. В случай на тежки симптоми на алергия или отравяне, незабавно се свържете с вашия педиатър! Не се самолекувайте! Прочетете за признаците и лечението на хранителни алергии при бебета тук;
По-добре е да започнете допълващи храни със зърнени храни без млечни продукти и без глутен. Те не съдържат захар и растителен протеин глутен, които са силни алергени;
На първо място, на бебетата се дава елда като допълваща храна, след това - ориз, царевица и овесени ядки. През първите месеци избирайте без млечни продукти хипоалергенни зърнени култури без изкуствени добавки, захар и фруктоза;
Грисът, пшеницата, ечемикът и ечемикът съдържат глутен и са силно алергични, поради което такива ястия не се препоръчват за деца преди една година;
След въвеждането на няколко вида зърнени храни, можете да нахраните бебето с многозърнеста каша, а също така да добавите сушени плодове, ядки, плодове към съдовете. Но е по-добре да го направите след 8-9 месеца..

Какви зърнени храни да се дават на бебета

Крупа	Характеристика	Кога да се даде
Елда	Не съдържа глутен и рядко причинява алергии, абсорбира се бързо и лесно, поради което елдата се препоръчва за първата допълваща храна	От 6 месеца
Ориз	Безглутеновата каша също рядко причинява алергии, прочиства тялото и укрепва нервните клетки, но трябва да се използва с повишено внимание в случай на запек	От 6 месеца
Царевица	Без глутен, елиминира запек при кърмачета и подобрява храносмилането, укрепва косата и прочиства тялото от токсини	От 7 месеца
Овесена каша	Съдържа глутен, може да предизвика алергична реакция, докато прочиства тялото, придава сила и бодрост, укрепва имунната система	От 9-10 месеца
Пшеница	Съдържа глутен, но се усвоява добре, укрепва имунната система, има положителен ефект върху кръвообразуването и подобрява паметта	От година
Грис	Най-алергенната и висококалорична каша с високо съдържание на глутен, но тя премахва мазнините и слузта от тялото, подобрява чревната функция	След една година

Как да готвя каша за бебета

Можете сами да приготвите каша или да си купите готов продукт. За първата допълваща храна ястието трябва да е 5%, т.е. 5 грама зърнени култури се разреждат в 100 ml вода. Отначало е важно консистенцията да е течна! Тогава масата може да се увеличи до 10 грама.

За да готвите каша у дома, сортирайте зърнени култури (особено елда) и мелете в блендер или кафемелачка. Покрийте с вода и оставете да къкри 10-15 минути на тих огън. Не забравяйте да разбъркате. Не слагайте захар или сол! Можете да добавите 5 грама зеленчук или масло към готовото ястие, ако продуктите вече са въведени в допълващи храни, или малко кърма.

След 8 месеца към ястието могат да се добавят нарязани сушени плодове и плодове, зеленчуци и ядки. Подходящи са ябълки, моркови, тиквички и тиква, сушени кайсии и пр. Когато се въвеждат млечни ястия за деца над 9 месеца, млякото първо се разрежда наполовина с вода. С всяка нова порция дозата вода постепенно се намалява..

Хранете бебето си само с топла, прясно приготвена каша! Не охлаждайте, не подгрявайте в микровълновата фурна!

Днес пазарът предлага голямо разнообразие от бебешки зърнени храни за първото допълващо хранене за всеки вкус. Произвеждат се различни зърнени култури и композиции, млечни и немлечни зърнени култури. Преди да закупите, внимателно проучете опаковката, проверете целостта на продукта и срока на годност. Не приемайте продукт, съдържащ мляко на прах, ванилин, захароза и фруктоза, овкусители и други вредни вещества! Ние предлагаме оценка, която ще помогне да се определи коя каша е по-добре да се дава на кърмачета за допълнително хранене.

Най-добрите бебешки зърнени храни за първото хранене

Марка	Предимства	недостатъци	Цена
Нестле	Млечни, без млечни и хипоалергенни зърнени култури, приятен вкус и балансиран състав, лесни за смилане	Съдържа лецитин, който понякога причинява алергии	от 100 рубли за 250 гр
Хайнц бебе	Предлага млечни продукти, безмлечни и нискоалергенни продукти, ароматизирани зърнени храни, добре разреден, приятен вкус	Неестествена консистенция, добавки, не винаги подходящи за първото хранене	от 70 рубли за 200 грама
Фризо	Укрепен естествен състав, сладникав вкус	Съдържа захар и ванилин, така че е по-добре да въведете такава храна след една година	от 100 рубли за 250 грама
FrutoNanny	Широка гама от продукти включва готови, течни и сухи зърнени храни, моно- и многокомпонентни смеси, удобни опаковки	Разводи с бучки	от 80 рубли за 180 грама
Агуша	Предлага суха и готова каша, лесна за разреждане, бързо смилаема, приятен вкус	Кратък срок на годност и малък асортимент	100 рубли за 200 грама
Селия	Висококачествен натурален състав, голям избор на зърнени храни с добавки (с плодове, зеленчуци, какао и ванилия, мед)	В асортимента няма зърнени култури без млечни продукти, така че не е подходящо за първото хранене	от 130 рубли за 200 грама
Хип	Млякото и безмлечните зърнени храни, зърнените храни "през нощта", съдържат хипоалергичен млечен компонент и билкова отвара, която успокоява бебето и помага за съня	Няма малки пакети, висока цена	от 160 рубли за 250 грама
Скъпа	Богат избор за изкуствени и кърмачета, естествен състав и приятен вкус, ниска цена	Лошо разводи, образува бучки	от 80 рубли за 200 грама
Пелена	Голям асортимент, бързо и добре разведен без бучки, естествен състав без мирис, достъпна цена	Съдържа захар, така че може да причини алергии, да влоши венците и зъбите	от 100 рубли за 250 грама

Най-голям брой положителни отзиви събраха зърнените култури Nestlé. Те рядко причиняват алергии, усвояват се добре и се харесват на бебетата. Както показва практиката, децата вече не искат да опитат други продукти след Nestle.

Не бързайте обаче да се фокусирате само върху рецензии и оценки. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете допълнителни храни. Той ще препоръча коя марка е най-добре да изберете в зависимост от характеристиките на развитие на бебето. Не забравяйте, че децата са различни! И ако едно дете хареса кашата, то в друго може да причини алергии.