Всичко за рибеното масло за деца: ползи, вреди, избор на наркотици

Детският организъм не винаги получава всички необходими компоненти за растеж и правилно развитие с храната. В този случай е показано използването на естествени препарати, които съдържат необходимите вещества. Тези продукти включват рибено масло - ценен източник на витамин D и полиненаситени мастни киселини Омега 3.

Полезни характеристики

Рибена мазнина, който се извлича от черния дроб и месото от риба от семейство трески, прилича на мазна течна субстанция с жълтеникав цвят с остър характерен мирис. В продължение на векове този продукт се използва активно за укрепване на здравето. В Съветския съюз рибеното масло в задължителен ред се даваше на деца в детски градини, болници, детски санаториуми.

Растежът и развитието на бебето започва в утробата на майката и докато детето достигне 15-16 години, клетките на тялото му се делят, размножават и узряват с висока скорост. От ранна детска възраст до юношеството метаболизмът има време да се промени качествено и количествено, регулаторните системи са интензивно възстановени няколко пъти.

За да поддържат клетките на тялото необходимата активност на делене и съзряване, те изискват голямо количество строителен материал. Липидите участват в изграждането на клетъчните стени, витамин А е необходим за нормалното клетъчно делене, абсорбцията на калций и редица други важни вещества значително намалява без витамин D. Всички тези важни компоненти се съдържат в рибеното масло.

Този продукт е богат и на полиненаситени мастни киселини, които засилват работата на мозъка, подобряват работоспособността, служат като източник на енергия, благодарение на което детето се развива и учи по-активно..

Редовното приемане на рибено масло улеснява децата да се справят с натоварването в училище. И в по-ранна възраст те бързо усвояват основни знания и умения, развиват се добре.

Рибеното масло е изключително полезно за децата, защото:

• Ненаситените мазнини помагат на тялото да усвои мастноразтворимите витамини А, К, D, F, Е.
• Витамин D насърчава усвояването на фосфор и калций, поради което е необходимо за укрепване на костните тъкани, правилното формиране на скелета. Недостигът на този витамин в детска възраст води до развитие на рахит.
• Витамин А укрепва клетъчните стени. На първо място, това е важно за деца, склонни към алергични реакции поради повишена чувствителност на клетките. При недостиг на витамин А зрителната острота намалява, лигавиците изсъхват, нокътните плочи се ексфолират и стават крехки, косата се разделя.
• Витамин Е е мощен антиоксидант, който е от съществено значение за правилното функциониране на мускулите. При липсата му кръвосъсирването е нарушено.
• Фосфорът допринася за растежа на костите, зъбите, необходим е за правилното функциониране на бъбреците и централната нервна система.
• Йодът участва в много процеси, необходими за нормалното функциониране на организма. В ранна възраст йодният дефицит провокира аномалии в развитието, умствена изостаналост. Липсата на йод при деца в начална училищна възраст се проявява под формата на летаргия, апатия, намален интелект, повишена сънливост.
• Полиненаситените мастни киселини Омега-3 са важни за формирането на мозъчните клетки, укрепването на имунната система, нормалното развитие и функционирането на сърдечно-съдовата система. Дефицитът на мастни киселини води до забавяне на растежа и развитието на детето, повишена умора, намалена работоспособност.

Показания за употреба

Експертите приписват рибеното масло на храни, които са разрешени за деца от много малка възраст. Но не трябва да давате лекарството на бебета, без да се консултирате с педиатър, тъй като детето може да има противопоказания.

Омега 3 рибеното масло се предписва от лекарите на деца в случай на:

• нарушения на невропсихологичното развитие;
• бавен растеж;
• хиперактивност;
• понижен имунитет;
• заболявания на органите на зрението;
• проблеми с паметта;
• липса на витамини D, A;
• повишена раздразнителност и нарушения на съня;
• наличие на алергии;
• вродени сърдечни заболявания;
• операция или дългосрочно заболяване за възстановяване на тялото;
• повишена сухота на кожата.

Във всички тези случаи лекарят трябва да определи дозировката и продължителността на лекарството..

Рибеното масло е полезно за кърмачета и бебета, хранени с адаптирано мляко. По-специално лекарството се използва за предотвратяване на рахит. Храненото с адаптирано мляко новородено не получава мастните киселини, необходими за развитието в обикновена формула.

Противопоказания

Основното противопоказание е непоносимостта към морски дарове. Хората, които са алергични към риба, не трябва да ядат само рибно месо или мазнините, съдържащи се в това месо или черен дроб.

• хипервитаминоза (обикновено повишеното съдържание на витамини е резултат от неправилен или неконтролиран прием на витаминни комплекси);
• бъбречна недостатъчност;
• хронично чернодробно заболяване;
• активна туберкулоза;
• наличието на язвени лезии на дванадесетопръстника, стомаха.

Вреда от приема на лекарството

Рибеното масло може да причини алергична реакция, особено ако лекарството се приема от дете под една година, чиято храносмилателна система все още не е установила производството на необходимите ензими.

При кърмачета дори и най-малкото количество от лекарството (дадено на капки) може да причини лошо храносмилане, което се проявява като диарични изпражнения. За да се намали рискът от диспепсия, рибеното масло се добавя към обичайната храна на бебето..

Важно е да внимавате с количеството лекарство, което детето получава. Предозирането на рибено масло не може да се случи, тъй като обемът на самата мазнина във всеки случай е относително малък. Опасността се крие в предозирането на витамини, които го съставят.

Лошото храносмилане може да е признак на хипервитаминоза - детето често има болки в корема и гадене. Хипервитаминозата е в състояние да провокира обостряне на хроничен панкреатит, холецистит. Отрицателните прояви спират, когато лекарството е спряно.

Най-сериозната вреда за излишъка от рибено масло в диетата може да причини на бебетата през първите месеци от живота. Витамин D хипервитаминозата провокира ускорен растеж на костната тъкан, в резултат на което фонтанелата на главата на бебето може да прерасне по-рано от очакваното. Това е изпълнено с редица проблеми, включително повишено вътречерепно налягане при дете..

Инструкции за употреба

Тъй като рибеното масло е фармакологично средство, то не трябва да се използва като постоянна хранителна добавка. Лекарството се използва според указанията на специалист. Курсът е предназначен за няколко седмици, през които тялото на детето получава такова количество витамини и хранителни вещества, за да компенсира липсата им. Процесът на лечение трябва да се наблюдава от педиатър - той определя продължителността на курса и дозировката въз основа на нуждите на детето.

Производителите произвеждат рибено масло в капсули и в течна форма. Удобно е да се дава течен препарат в минимални дози, той е този, който е подходящ за лечение на кърмачета и деца на възраст до 2-3 години. От тригодишна възраст можете да давате капсули.

Позволено е да започнете да приемате рибено масло от месечната възраст на бебето. Обикновено се предписват по 3 капки два пъти дневно. Обемът постепенно се увеличава и до годината достига една чаена лъжичка два пъти на ден. До двегодишна възраст рибеното масло вече се дава по две чаени лъжички два пъти на ден..

Започвайки от тригодишна възраст, препоръчителният дневен прием на продукта е десертна лъжица два пъти дневно. На деца над 7 години се дава супена лъжица течен препарат два пъти дневно.

Ако Омега 3 се използва в капсули, броят им на доза зависи от обема на капсулата. Производителят посочва в инструкциите препоръчителните дози за деца от всички възрасти..

Независимо от формата на освобождаване на лекарството, рибеното масло не трябва да се дава на деца на гладно, за да не се провокира лошо храносмилане или алергична реакция. Особено важно е да се вземе предвид това, ако децата използват лекарството в капсули..

Критерии за подбор, условия за съхранение

Течно рибено масло. Прочетете внимателно етикета при покупка. Купете на детето си само продукт, предназначен за деца! Препаратите "за възрастни" се произвеждат в съответствие с различни технически регламенти, производителят може да намали цената на суровините или технологията, което влияе върху качеството и безопасността на рибеното масло.

Детското рибено масло е дезодорирано, поради което няма неприятен вкус и мирис. Ако обаче бебето ви е на възраст под една година или е склонна към това алергии, опитайте се да намерите продукт, който не съдържа аромати.

Не забравяйте да обърнете внимание на следните параметри:

• бутилката трябва да е от тъмно стъкло, тъй като Омега 3 се окислява, когато е изложена на слънчева светлина;
• мазнината трябва да се излива под щепсела - колкото по-малко въздух в контейнера, толкова по-малък е рискът от окисляване на мастни киселини;
• датата на освобождаване не трябва да е стара, изберете лекарство със срок на годност.

Съхранявайте бутилката с рибено масло в хладилника, като я затваряте плътно всеки път. Това значително ще забави процеса на окисляване на рибеното масло със загубата на полезни свойства..

Капсули с рибено масло, ползи и вреди. За производството се използва добре пречистено, дезодорирано рибено масло и годна за консумация желатинова обвивка, която лесно се разтваря в стомаха.

Капсулите могат да се дъвчат. Предимствата на формата на капсулата включват:

• строга дозировка (обемът на капсулите е фиксиран, което дава възможност за точно изчисляване на дозата на лекарството);
• лекота на използване (можете да го носите със себе си при пътувания или за дълги разходки, няма риск от петна от мазнини по дрехите или околните предмети);
• пълно отсъствие на контакт на рибено масло с въздух поради капсулата и защита от светлина при опаковане (лекарството не изисква съхранение в хладилника, можете да го поставите в аптечен шкаф);
• осигуряване на качеството (за разлика от течен продукт, препаратът на капсули е трудно фалшифициран и следователно не е икономически изгоден);
• привлекателност за деца (децата на възраст от три години често отказват да пият лекарства от лъжица и с удоволствие ядат капсули, наподобяващи бонбони).

Коя опция е по-добре да изберете, течност или капсула? Зависи от възрастта на децата. За бебета е подходяща само течна форма, а и по-голямото дете е в състояние да даде предпочитание. Не трябва обаче да се забравя за потенциалната вреда от препарата на капсулата. Някои производители добавят подсладители, оцветители, ароматизатори към капсулите, за да постигнат вкусовите качества на рибеното масло..

Когато избирате рибено масло, имайте предвид, че подобни добавки са вредни за здравето на децата. Освен това детето започва да възприема рибеното масло не като лекарство, а като деликатес и може да се възползва от възможността и да изяде неконтролируемо голям брой капсули, както често се случва с детските витамини..

Продукти на популярни производители

Използването на добавки не е единственият фактор, за който трябва да внимавате при избора на рибено масло. Важно е от каква суровина е направен препаратът, тъй като рибата може да натрупа висока концентрация на тежки метали в мазнините. Поради тази причина не се препоръчват лекарства, произведени в страните от Югоизточния регион..

Важна е и технологията на производство - висококачествен препарат се получава по метода на нискотемпературно почистване и обработка, тъй като нагряването унищожава значителна част от хранителните вещества, съдържащи се в рибеното масло.

Дезодорирането ви позволява почти напълно да освободите продукта от специфичния му вкус и мирис.

Следните марки лекарства са популярни на руския пазар:

• Moller (течно рибено масло от норвежки черен черен дроб, съдържа аромат);
• Финландско рибено масло Омега-3 (капсула и течност);
• "BIOcontour" (капсула и течен руски препарат, дезодориран, без добавки);
• "Rybka" (под формата на капсули, без добавки);
• "Magic Fish" (течен препарат от руско производство, без добавки, бутилката е снабдена с удобна капачка за капкомер);
• "Kusalochka" (капсули за дъвчене, съдържат ароматизанти).

Широка гама от препарати ви позволява да намерите рибено масло, подходящо за дете на всяка възраст. Но преди да купите продукт за бебе, уверете се, че производителят е посочил, че продуктът е подходящ за деца под една година. Някои производители, презастраховани, надценяват долната граница на допустимата възраст, поради което се препоръчва да попитате педиатъра за конкретното име на подходящия продукт за бебето.