Признаци на лактационна криза и борба с проявите

Проблемът с лактационната криза е често срещан сред кърмещите жени. По време на следващото хранене жената може да забележи, че бебето й е престанало да бъде наситено с тази порция кърма, която се освобождава в едно приложение. Нека да разгледаме каква тактика трябва да се следва в този случай и дали си струва да се прибегне до използването на изкуствени хранителни смеси..

Характеристика на държавата

Лактационната криза е състояние, характеризиращо се с временно намаляване на производството на кърма. Най-често срещаният период за настъпване на криза е първите 4 месеца след раждането на детето. Често това състояние се появява на 3, 7 и 12 седмици от живота на детето..

Рискът от лактационна криза е изложен на първородни жени, чието тяло все още не е регулирало механизма на лактация. Намаляването на производството на кърма е краткосрочен проблем, който при правилна организация на лактацията отшумява сам по себе си.

Симптоми

Проявите на лактационна криза са разнообразни. От страна на детето може да има реакция под формата на капризи и плач веднага след края на храненето. Кърмещата жена може да бъде обезпокоена от усещане за изпразване на млечните жлези, което не е наблюдавано преди това.

Липсата на кърма принуждава бебето да дава по-чести признаци, че е гладно. Други прояви на лактационна криза от страна на детето включват:

• честотата на уриниране е по-малко от 5 пъти на ден;
• постоянни капризи и плач на бебето;
• наддаване на тегло за един месец е по-малко от 500 g;
• неправилни изпражнения със зеленикав оттенък;
• честотата и продължителността на храненията са се увеличили значително;
• през деня бебето отказва да кърми.

При нормален растеж и развитие на детето лактационната криза не представлява опасност за него. Основното правило за майката трябва да остане хранене при поискване. Честото прихващане на гърдите има стимулиращ ефект, като по този начин увеличава производството на мляко в млечната жлеза..

Причини

Различни фактори, в зависимост както от майката, така и от детето, могат да провокират появата на това състояние. Честите причини за лактационна криза включват:

• Рязък скок в растежа на бебето. В този случай нарастващото детско тяло се нуждае от повишено количество храна. През този период тялото на кърмачка не е в състояние да осигури правилното производство на кърма..
• Психоемоционалните, физическите и хормоналните фактори оказват значително влияние върху развитието на лактационната криза.
• Редовно излагане на стрес върху тялото на кърмачка.
• Нарушаване на правилата за режим на хранене и пиене.
• Прекомерен физически и емоционален стрес.
• Кърменето по почасов график. Златният стандарт за кърмене е хранене стриктно при поискване скъпа.
• Използването на залъгалки, в резултат на което бебето престава да се прикрепва активно към гърдата. Слабата стимулация на гърдите допринася за намаляване на производството на кърма и появата на лактационна криза.
• Използването на изкуствени смеси като допълнителна храна. Попълването на липсата на кърма с адаптирано мляко или питейна вода е причината за намаляването на стимулацията на млечните жлези и в резултат на производството на кърма.

Методи за контрол

Въпреки факта, че лактационната криза изчезва сама, има някои препоръки, които ви позволяват бързо да се отървете от недостига на кърма.

• Организация на ежедневието

Спазването на ежедневната рутина играе важна роля за осигуряване на нормална лактация. Препоръчва се кърмещата жена да се храни добре и да си почива възможно най-много. От особена стойност е нощният сън, чиято продължителност трябва да бъде поне 9 часа. По-добре е да разпределяте домакинските задължения равномерно между вашето семейство и приятели..

• Спазване на режима на пиене

Приемът на необходимото количество течност в тялото на жената значително влияе върху процеса на производство на кърма. По време на лактационна криза обемът на консумираната течност трябва да бъде повече от 2,5 литра на ден. Като течност можете да използвате питейна и минерална вода, плодови сокове (с изключение на цитрусови плодове), плодови напитки, плодови напитки, зелен и черен чай с мляко. Също така полезно използването на билкови препарати, стимулиране на лактацията.

• Спазване на режима на хранене

Увеличаването на честотата на кърмене е отлична профилактика на лактационна криза. Ако жената изпитва усещане за пълно изпразване на млечната жлеза, то това не трябва да служи като причина за спиране на кърменето..

Храненето през нощта също е важна част от предотвратяването и справянето с недостига на кърма. Придържайки се към режима на хранене при поискване, жената се съветва да положи бебето до себе си, като по този начин улеснява процедурата за нощно прикрепване към гърдата.

• Отказ на изкуствени смеси

При липса на необходимост от преминаване към изкуствено хранене не се препоръчва кърмеща жена хранене на бебето млечна смес. Експерименти като този причиняват намаляване на производството на кърма в млечните жлези..

• Използване на масажни техники

Лактацията се стимулира с помощта на самомасаж на млечните жлези. Преди да извършите процедурата за самомасаж, препоръчително е да вземете контрастен или топъл душ и да избършете млечните жлези на сухо. За да намалите триенето, можете да използвате аптечно (прасковено) или зехтин. Необходимо е да започнете масажа с леко поглаждане на млечните жлези от периферията до центъра (до зърното). След това можете да пристъпите към спретнато и редуване на месене на млечните жлези. Масажът се препоръчва сутрин след събуждане и вечер преди лягане.

• Излагане на топлина

Ако има проблеми с недостатъчното производство на кърма, на кърмеща жена се препоръчва да вземе топла (не гореща) вана или душ. Продължителността на такава баня трябва да бъде не повече от 20 минути. За да засилите терапевтичния ефект, можете да комбинирате вземането на топла вана и самомасаж на млечните жлези. Ако има противопоказания за вземане на обща баня, можете да измиете гърдите си с топла вода или да направите вани.

• Запазване на спокойствие

Емоционалният баланс играе съществена роля в процеса на лактация. Постоянните емоционални изблици провокират хормонални промени в тялото на жената, което от своя страна може да повлияе на качеството на кърменето.

• Спазване на техниките за хранене

Нарушение техники за кърмене може да се дължи на неправилен захват на зърното. Ако устните на бебето не покриват напълно зърното и ореола, тогава по време на хранене възниква недостатъчна стимулация на млечната жлеза и се провокира лактационна криза.

Правилната организация на режима и техниката на кърмене е гаранция, че няма проблеми с производството на мляко. Ако се спазват всички препоръки, продължителността на лактационната криза е не повече от 3 дни. Ако този процес се проточи, може би кърмачката прави някои грешки. В този случай се препоръчва да се свържете с Вашия лекар или специалист по кърмене, който ще се консултира и очерта редица необходими терапевтични мерки.