Бира за кърмене: да пиете или да не пиете?

Лекарите са единодушни, че алкохолът и кърменето не са съвместими. Дори малки дози алкохол инхибират нормалното развитие на бебето и допринасят за появата на заболявания и отклонения..

Напоследък има мнение, че поради наличието на някои полезни елементи бирата стимулира увеличаване на лактацията. Експертите обаче отричат ​​тази информация. Изследванията показват, че бирата не влияе по никакъв начин на количеството мляко. И всички предимства на напитката изчезват на заден план поради вредни и опасни вещества..

Да видим дали бирата може да се консумира по време на кърмене.

Бирата подобрява лактацията: мит или не?

Някои изследователи казват, че бирата може да се пие по време на хранене, но при стриктно спазване на правилата за употреба. Това мнение се формира поради факта, че бирената мая е включена в пенливата напитка. Този компонент има полезни свойства.

Маята съдържа витамини В1, В2 и D2, които имат благоприятен ефект върху организма:

• В1 подобрява метаболизма, възстановява силите, облекчава депресията;
• В2 стабилизира състоянието на кожата, подобрява нейната структура и външен вид;
• D2 укрепва зъбите и насърчава растежа на косата.

Ако изпитвате спешна нужда да пиете бира, значи ви липсва тези витамини.

За попълване на запасите, не е необходимо да пиете алкохол. Тези полезни елементи могат да бъдат получени и от други храни. Увеличете дозата си на трици, пълнозърнест хляб, зеленчуци и млечни продукти.

Ако все пак решите да пиете алкохол, изберете безалкохолна бира. Наличието на хмел и ечемик в бирена напитка ще подобри настроението на майката и производството на хормони. А въглехидратите и минералите ще станат източник на хранителни вещества. В същото време алкохолът в такава напитка е минималното количество.

В интернет често можете да намерите историята, че бирата е увеличила количеството мляко. Всъщност, когато пиете тази алкохолна напитка, може да изглежда, че има повече мляко. Това обаче е самозаблуда. Бирата не подобрява лактацията.

Доказано е, че пенливата напитка се натрупва в тъканите, в резултат на което те се подуват и разтягат. Ето защо приливът на мляко започва да се усеща. В същото време храненето е трудно. Алкохолът улавя кърмата и бебето е принудено да суче по-силно.

И за да увеличите лактацията, е по-добре да пиете повече течности. Това са натурални сокове, питейна вода, чай и млечни продукти..

Не забравяйте, че голямото количество консумиран алкохол ще причини непоправима вреда на вашето бебе.!

Вредно въздействие върху дете

• Забавяне в двигателното развитие на бебето. Безалкохолният алкохол също не е изключение. Въпреки това име, напитката все още съдържа малка доза алкохол;
• Нарушение на съня, летаргия и слабост;
• Бедно бебе с тегло
• Рискът от хипогликемия;
• Напитката задържа течност в тялото и пречи на изтичането на кърмата;
• Повишена сърдечна честота и понижаване на кръвното налягане;
• Колики, газове, възпаление на хранопровода, стомаха или червата;
• Честата консумация прави бебето бързо пристрастяващо, което впоследствие води до зависимост.

Правила за пиене на бира по време на лактация

От време на време пиенето няма да повлияе на кърменето или да навреди на вашето бебе. Следователно, ако наистина искате бира, тогава можете да пиете малко. По време на кърмене обаче трябва стриктно да се спазват правилата за употреба:

• Безалкохолната бира съдържа 0,5 - 1,5% алкохол. За сравнение, кефирът съдържа около 0,6%, а квасът - около 1,2%. В този случай можете да изпиете не повече от 500 ml от напитката;
• Слаба бира със съдържание на алкохол до 6% може да се пие от време на време и не повече от 250 мл;
• Преди употреба проверете дали детето има алергична реакция към хмел, ечемик, въглероден диоксид;
• Всички алкохолни напитки, включително безалкохолна бира, не трябва да се пият поне три месеца след раждането;
• Не приемайте консервирана бира, тъй като тя съдържа много консерванти;
• Хранете бебето си, преди да пиете алкохол. След като изпиете, изчакайте, докато алкохолът напълно се изпари. Времето за изветряне зависи от теглото на майката и вида на напитката. Жена от 55 кг, пиеща 250 мл бира с ниско алкохолно съдържание (до 6%), ще отнеме средно два часа;
• Ако дори след глътка бира се появи силно опиянение, алкохолните напитки трябва спешно да бъдат изключени. Това показва липса на ензими за усвояване на алкохол в организма;
• Ако след пиене на бира забележите влошаване на благосъстоянието на детето, тогава също не се препоръчва да се пие в бъдеще;
• Не можете да пиете на гладно! Това ще увеличи времето за елиминиране на алкохола от тялото..

Изпитият алкохол попада в храносмилателния тракт, където се намира за 20 минути. След това той пътува до червата, където се извършва абсорбция. Алкохолът се хвърля в кръвта и се обработва в продължение на 10 минути. Максималната концентрация на алкохол в кръвта е час, след което постепенно изчезва.

Бебето ще получи най-високата доза алкохол, когато се храни 30-60 минути след пиене на бира. Ето защо е важно да изчакате пълното изветряване на алкохола от тялото. Както бе споменато по-рано, една майка с тегло 55 кг ще се нуждае от поне два часа.

Колкото по-дълъг е интервалът от време между пиенето и храненето, толкова по-добре. Ако се страхувате от негативни последици, тогава можете да изцедите мляко, преди да пиете..

По този начин, от време на време можете да пиете безалкохолна или слаба бира в малки дози. Еднократната употреба няма да причини сериозни щети. Ако кърмещата майка периодично се нуждае от бира, заменете напитката с жив квас или кефир.