Две парчета наденица: може ли мама да получи деликатес с gv?

От всички месни продукти колбасът е може би най-универсалният. Това е особено важно, когато бебето е в къщата и има малко време за готвене. Ако колбаси или червелат са в хладилника, семейните ястия ще се сервират по-бързо. И е по-добре да прекарате свободните си часове в бебе или почивка. Но възможно ли е кърмещата майка да има наденица? В крайна сметка ползите от този продукт са съмнителни и освен това се предлага в няколко разновидности. Как да изберем от всички, които са разрешени с HS? Колко няма да боли?

Разрешен ли е продуктът за HW

Кърмещата майка трябва да научи едно правило: всичко, което яде, по един или друг начин, ще получи с храната и бебето. Затова тя трябва да бъде по-внимателна при избора на храна. Особено в първите 3 месеца на бебето, когато се изгражда имунната система на новороденото.

Но след лактация диетата на жената трябва да е пълноценна, да съдържа достатъчно протеини. А колбасът е месен продукт, тоест изглежда, че отговаря на изискванията. Това не е напълно вярно. Наденицата е доста тежък продукт. Прави се от тлъсти меса, с много сол, понякога се добавят подправки, почти винаги оцветители, синтетични пълнители, съставки за подобряване на вкуса.

Но мама се нуждае от разнообразие в храната, както и от положителни емоции. На 4-ия месец бебето се адаптира малко към външния свят, жената може малко да разшири диетата си. И ако тя наистина иска да яде наденица, е позволено. Но трябва да го изберете внимателно, да го използвате малко и рядко..

Защо лекарите са против колбасите

Ако попитате лекарите дали е разрешено да се ядат колбаси по време на лактация, отговорът им ще бъде по-скоро отрицателен. И майката, и детето имат нужда сега витамини, тъй като жената се възстановява от раждането, микроелементите имат голям физически и психологически стрес. Бебето расте, неговият имунитет и други телесни системи все още не са се формирали и са много зависими от храната, която получават. В колбасите няма нищо полезно и за двамата..

Но има много компоненти, които могат да навредят на благосъстоянието и здравето на майката и новороденото. Това са соев протеин, багрила, консерванти, емулгатори, натриев нитрит. В евтината наденица, вместо месо, могат да се намерят карантии, които са много мазни, както и хрущяли и сухожилия. И дори от малко количество, изядено от майка, могат да възникнат няколко сериозни проблема наведнъж:

• повишено производство на газ, колики при дете;
• алергични прояви поради багрила или млечен протеин, които често се използват от производителите на колбаси;
• метаболитни нарушения, които могат да провокират лош апетит на бебето, недостатъчно наддаване на тегло;
• диария, която води до дехидратация на тялото на бебето;
• киселини, гадене и запек най-много кърмене;
• образуването на оток при жената поради голямото количество сол в тези продукти.

Осъзнавайки колко вредно е употребата на колбаси, пайове, сървелати от кърмачка, може да повлияе на детето, струва си да помислите дали трябва да ги ядете сега. И самата тя не иска тези продукти. Много жени остават с наднормено тегло след раждането. Рано е да започнете да се биете с него по време на кърмене, но не бива да задълбочавате проблема..

Гинеколозите също намират безполезна наденица, не само детските лекари. Животните, чието месо се използва за производство, се хранят с добавки за бързо наддаване на тегло. И това е вредно за здравето на жените, може да попречи на пълното възстановяване на баланса на хормоните. И лактацията също се влияе отрицателно, тъй като тя също зависи от баланса на веществата.

Какъв сорт можете да изберете, ако наистина искате

И все пак на жена, кърмеща новородено бебе, понякога е позволено да се поглези. Но какъв вид колбас е възможен при лактация? Изобилието от продукти ви принуждава да избирате от разнообразие. За да не се заблудите, трябва да разгледате най-често срещаните опции:

• Liverwurst. Това е бюджетен вариант и някога се смяташе за най-здравословния вариант. В крайна сметка, колбасите от черен дроб все още често се правят в естествена обвивка, тоест имат кратък срок на годност. Това означава, че изглежда, че е пресен продукт и с малко количество консерванти. Но е по-добре кърмещата майка да не яде чернодробна наденица. Страничните продукти, от които е направен, са много мазни. В същото време подуването е гарантирано за мама и бебе. Когато антибиотиците и хормоните се използват за угояване на животни, те се отлагат точно в онези органи, които влизат в чернодробните колбаси. И това е друга причина да се откажете. И в допълнение, много изкуствени добавки могат да бъдат намерени в колбасите от черен дроб. Не е за нищо, че има ниска цена.
• Пушени и полудимени колбаси. Те са вкусни и затова много хора искат да ги опитат след дълго въздържание. Но възможно ли е кърмещата майка да пуши наденица? Уви, по-добре е да държите този продукт далеч от себе си. В този вид колбаси, освен вече споменатите нежелани компоненти по време на лактация, има и други, също толкова опасни. Пушените меса често се приготвят с помощта на специална течност. Химичният му състав (феноли, различни киселини и карбонилни съединения) не е полезен не само за бебе, но и за възрастен. Друг недостатък на пушени и полупушени колбаси е, че някои производители могат да използват застояло месо за тях. Определянето дали има такъв вкус може да бъде трудно поради изобилието от подправки. И само непокорният стомах и черва ще ви уведомят, че продуктът не е бил изцяло свеж. Естествено, това ще има най-пагубен ефект върху лактацията..
• Варени колбаси. Е.тогава най-добрият вариант за този период. Но дали варената наденица е възможна за кърмачка, се определя от нейното качество, цена и свежест. Важно е да изберете правилния продукт, без да спестявате разходите му. Варената наденица трябва да бъде без свинска мас (клас Докторская), абсолютно прясна, закупена в надежден магазин. Невъзможно е той да има ярко розов цвят на разреза. Това ще означава, че в продукта има много багрило. Но синьото на повърхността също е нежелателно, то се появява, ако в него има излишък на нишесте. Варената наденица в естествена обвивка е по-здравословна. Този продукт съдържа по-малко консерванти. Но дори от този тип продукти, трябва да изберете тези, които не съдържат подправки. Варената пилешка или телешка наденица е по-малко вредна. В такива продукти има малко мазнини, те са по-лесно смилаеми.
• Кренвирши, кренвирши и колбаси от свинско месо. Тези видове колбаси обикновено се ядат след варене. Но може ли колбасите да се кърмят? Също така не всички и не винаги. Кърмещата майка ще трябва да забрави за онези, които са опаковани в целофанова обвивка, съдържат бекон, люти подправки, различни добавки, като сирене, гъби. Следователно свинското месо все още не е нейната храна. Наденичките също могат да бъдат твърде мазни и тежки. И от колбасите е по-добре да изберете тези, които са подобни по състав на колбаса "Доктор", обикновено е написано на опаковката. В никакъв случай не трябва да се пушат. Сварете колбасите преди употреба, дори и най-пресните. И ако водата, в която са готвили, стане розова, по-добре изхвърлете продукта без съжаление.
• Домашни колбаси. Ако този продукт не е приготвен със собствени ръце, а е закупен на пазара, той не бива да се яде при никакви обстоятелства. Невъзможно е да се изчисли съставът на колбаса, свежестта е съмнителна. И ако продуктът е с кръв, макар че ще спомогне за поддържане нивото на хемоглобина, той е не по-малко опасен. Освен всичко друго, такъв продукт е трудно смилаем и по време на лактация обикновено може да накара бебето да откаже да кърми. Ако жената сама знае как да готви домашен колбас, разбира се, можете да го изядете. Но там е забранено да се слагат люти подправки, чесън и много сол..

Правила за хранене

За да се предотврати вредното въздействие на любимата ви храна върху кърмата и бебето, има няколко условия за нейното използване:

• Не вкусвайте наденица преди детето да навърши 3 месеца. До този момент храносмилателната му система е твърде уязвима и може да реагира бурно на въвеждането на нов и дори толкова тежък продукт в диетата на майката.
• Яжте 20 или 30 г за първи път, не повече, най-добре за закуска, но не в началото на храненето. Наденицата на празен стомах няма да е от полза нито за мама, нито за бебе.
• След първата употреба на продукта внимателно наблюдавайте реакцията на детето. Ако има колики, всякакви обриви по кожата, особено диария, колбасът засега трябва да бъде премахнат от диетата на майката.
• Ако детето се държи и изглежда еднакво, тоест то е здраво, яде добре, майката така или иначе не трябва да се увлича с колбаси. Понякога може да вкуси парче с тегло 50 g веднъж на ден. Общото количество на седмица не трябва да бъде повече от 150 g.
• Не можете да купувате наденица за бъдеща употреба. Ако срокът на годност все още не е изтекъл, вкусът остава същият, но той лежи в хладилника няколко дни, кърмещата майка не трябва да го опитва. По-добре е да приемате продукта за 1-2 дни.

Когато има наденица в хладилника, понякога може да спести част от неприятностите в кухнята.. Но по време на кърмене този продукт може да причини по-сериозни здравословни проблеми, не само за собствените си, но и за бебето.. Заслужава ли си заради моментна прищявка? Освен това има много здравословна и еднакво вкусна храна, която е разрешена за кърмачки. Ако животът не е сладък без парче наденица, нека бъде малък, а продуктът свеж и внимателно подбран.