Възможен ли е мед и какво се препоръчва за кърмачка

Полезните и лечебни свойства на меда се използват в народната медицина от много векове. Този продукт има антивирусни и имуностимулиращи ефекти и е в състояние да замести захарта. Медът за кърмене често се препоръчва за новородени майки. Съществува обаче и противоположна гледна точка. Смята се, че растителният прашец, съдържащ се в този сладък продукт, може да доведе до тежки алергични реакции както при майката, така и при бебето. Истината, както обикновено, е някъде между тях.

Полезни свойства на меда

Диетолозите различават повече от 20 вида мед. Всичко зависи от растенията, от които е добит, и от времето на изпомпване на полезен продукт. Почти всеки вид се отличава със своите лечебни качества и действа върху определена група заболявания..

Медът по време на кърмене е полезен за всички жени, но трябва да се прави разлика кой сорт е по-подходящ за кърмене.

Прекрасните средства за следродилна стабилизация на жената и повишаване нивото на лактация включват липа, ливада, детелина и други видове мед. Всички те действат върху различни органи и системи, поради което е необходима консултация с лекар преди хранене..

Отделно можем да отбележим необходимостта от медена диета за кърмачки с диабет. Синтетичните заместители на захарта не винаги са полезни за бебето и могат да предизвикат различни патологични реакции у него. В този случай използването на мед ще помогне да се замени естествената захар с фруктоза, което е изключително важно за пациенти с диабет..

Защо продуктът се препоръчва за млада майка?

Педиатрите, диетолозите и акушер-гинеколозите продължават да спорят дали е възможно кърмещата майка да използва мед. Диетата на жената по време на кърмене трябва да й позволи да получи всички необходими витамини и минерали. В същото време въпросът за здравето на детето е остър.

Съставът на меда е изключително важен за кърмещата майка поради неговите лечебни ефекти върху тялото на жената и върху кърмата. Ако жената го яде по време на кърмене, тогава хранителните свойства на нейното мляко значително се увеличават.

Не трябва да забравяме и за големия брой витамини, влизане в млякото на майка, която е включила този деликатес в диетата си. Особено важни са витамините С и Е, които са отговорни за формирането на нервната система на детето..

Трябва да се отбележи и съдържанието на захар в този здравословен продукт. От меда повече от 80% от веществата постъпват в тялото на кърмачка в най-лесно усвоимата форма - фруктоза и глюкоза.

Успокоителните и успокоителните свойства на меда са известни отдавна. Много невропатолози препоръчват на пациентите си да пият топло мляко с този сладък продукт в случай на силно дразнене и изблици на агресия. Кърмещата жена също се нуждае от това, особено ако майката започна да забелязва изблици на гняв и апатия зад себе си. Може да се е сблъскала с следродилна депресия, която е една от водещите патологии и изисква подходяща терапия..

Тези полезни свойства на меда ще помогнат и на малък човек. Педиатрите от много страни отбелязват в своите произведения, че ако кърмещата майка яде 20-30 грама мед на ден, тогава бебетата имат по-балансирана нервна система, спят добре и не притесняват другите с капризите си.

Всичко по-горе само потвърждава твърдението, че медът при кърмене е полезен както за майката, така и за детето..

Защо медът е опасен за жена и бебе по време на кърмене

Веднага искам да разсея различни митове за високото алергична активност този сладък продукт. Според последните данни от алергии към мед страда не повече от 0,2 - 0,4% от населението на развитите страни. Най-често различни патологични реакции се причиняват от антибиотици, използвани от някои пчелари за хранене на роя, или различни сиропи и ароматни добавки, съдържащи се в фалшив продукт..

Лошо обработеният мед може да съдържа спори на различни бактерии, включително причинителя на ботулизма. Когато постъпват в тялото на бебето с майчиното мляко, тези микроби могат да причинят различни инфекциозни заболявания: от банално отравяне до ботулизъм при бебета. Последното заболяване не е толкова опасно, колкото ботулизма при възрастен, но за малък организъм всяка патология може да стане фатална.

Етапи на въвеждане на деликатеси в диетата с ХС

Експертите са разработили схема за прием на мед от кърмачка:

1. До 40 дни след раждането медът трябва да бъде напълно изоставен. Имунната система на млада майка е отслабена от бременността и раждането, поради което се препоръчва да се избягват излишни рискове.
2. Започвайки от 9-та седмица, жената може да включи този продукт в диетата си. Въвеждането е допустимо с 10 - 15 грама мед за 2 - 3 дни. Много е важно да наблюдавате реакцията на детето си към тази диетична промяна. Ако има някакви нови прояви, употребата на мед трябва да се спре и да се консултира със специалист..
3. Ако детето няма подобни реакции, млада майка може спокойно да яде 15 грама мед през ден до 6 месеца. След достигане на този период лекарите позволяват на кърмещите жени да консумират 10-15 грама лакомства на ден. Такива препоръки позволяват положителен отговор на въпроса, възможно ли е да се използва мед по време на лактация.

За кърмещата майка леките сортове мед са по-подходящи, тъй като те са по-малко опасни при алергични реакции. Диетолозите препоръчват продукт, получен от бяла акация. Този вид мед на практика не причинява алергии при бебето, богат е на витамин А и има подчертан седативен ефект върху жена и дете..

Какво трябва да знаете, когато избирате мед по време на кърмене

За да се предотвратят различни реакции към нов продукт, е необходимо да закупите мед за кърмачка от познати пчелари. В този случай ще има голяма вероятност той да е с високо качество и да не е преминал допълнителна обработка..

В големите търговски вериги, за да създаде пазарен външен вид, продуктът е изложен на високи температури и когато медът се нагрява над 400С, той губи до 90% от полезните си качества. Прозрачен, сладък продукт през зимата и в красив буркан не е подходящ за хранене на млада майка.

Правила за определяне на качествен продукт

Има няколко прости правила за определяне на нивото на качеството на меда:

• Пчеларският продукт трябва да бъде прозрачен и да има свой собствен аромат. Без мирис показва синтетичен произход.
• Ако поставите дървена лъжица в буркан с мед, тогава естественият продукт ще се отцеди на равномерна струя. Ако в съдържанието на контейнера има захар, ще се образуват бучки и медът ще капе периодично.
• Това сладко лакомство трябва да съдържа не повече от 20% течност. Ако попадне върху салфетка, невтвърденият мед ще има мокри следи. Не трябва да се яде от кърмещи жени..
• Теглото на продукта е много важно за определяне наличието на захар. Един литър натурален мед трябва да тежи точно 1,4 кг. Ако теглото е повече, това показва различни добавки, които съставляват сладкия продукт..

Благодарение на тези прости правила, кърмещата майка може да избере висококачествено и здравословно лечение за себе си и няма да се тревожи за здравето на детето си..

Всички нови храни, добавени към диетата на кърмещата жена, могат да предизвикат реакция при малко дете. Медът не прави изключение в този случай. Препоръчително е да се консултирате с педиатър, преди да използвате такъв полезен продукт и да следвате стриктно неговите препоръки..