Възможно ли е да се използват шипки по време на кърмене?

Раждането на дете е радостен период за всяка жена. По време на лактацията задачата на бъдещата майка е да предпазва тялото си и тялото на бебето от инфекция. Шипката е отлично природно средство за повишаване на имунитета. Но за да не навредите на новороденото, трябва да знаете правилата за използване и въвеждане на напитки въз основа на него в диетата на кърмачка.

Ценна композиция

Шипките съдържат голяма доза витамин С. Това е няколко пъти повече от лимона и касиса.

В допълнение, съставът включва такива полезни вещества:

• етерични масла;
• каротин;
• фитонциди;
• витамини: РР, Е, К, група В;
• естествени киселини: ябълчена и лимонена;
• Сахара;
• танини;
• желязо;
• магнезий;
• фосфор;
• калций;
• калиеви соли;
• мед.

Благодарение на такъв богат състав, плодовете на храста имат положителен ефект върху тялото на майката и нейното бебе..

Ползи и ефекти върху тялото

Лечебната сила на това растение е позната отдавна. Тъй като кърмещите жени не могат да прибягват до повечето лекарства, трябва да се намери алтернатива сред методите на традиционната медицина. Не е противопоказано използването на шипки по време на кърмене..

Какви са ползите за тялото на кърмачка:

• има противовъзпалително и лечебно действие;
• укрепва имунната система;
• облекчава подпухналостта;
• премахва излишната сол и токсини от тялото;
• бори се с анемия и кървене;
• унищожава патогенните бактерии;
• нормализира кръвното налягане;
• изпълва с енергия и необходими хранителни вещества.

Важно! Прясно приготвените напитки на базата на плодове от шипка не само служат като добра превенция в борбата с вирусни заболявания, но и перфектно увеличават лактацията..

Когато шипките са противопоказани

Както всяко растение, използвано вътре, шипката има свои противопоказания. Особено важно е да ги изследвате за жени, които хранят бебе с кърма, тъй като страничните ефекти могат да засегнат и малко тяло..

Противопоказан при следните заболявания:

• гастрит;
• пептична язва;
• запек;
• нестабилно кръвно налягане;
• тромбофлебит;
• сърдечни, чернодробни и бъбречни заболявания.

Дерматолозите съветват да бъдете изключително внимателни, когато използвате напитки от това растение, ако имате някакви кожни заболявания. Яркочервените плодове са най-силният алерген и ако детето е алергично, тогава има голяма вероятност да настъпят последствия като подуване, обриви и проблеми с храносмилателния тракт (подуване на корема, колики). Освен това не се препоръчва за бебета под 1 година, тъй като принадлежи към естествените диуретици. Голямата загуба на течности от тялото е път към дехидратация..

Как да влезете в диетата с НВ

През първите 3 месеца след раждането на дете пиенето на напитки от шипка е забранено. Това се дължи на възможната причина за развитието на алергична реакция при новородено. Трябва да започнете да влизате постепенно и с изключително внимание. Препоръчително е да се пие само 1 ч. Л. 30-35 минути преди първото сутрешно хранене. слаб бульон (5 плода на 700-800 мл вода). Родителите трябва да наблюдават реакциите на бебето си през целия ден. Трябва да наблюдавате съня му, апетита и дали с готовност ще кърми следващия път. Ако не се появят обриви, храносмилателни проблеми, повръщане, тогава дозата постепенно се увеличава.

Кърмещата майка трябва да следи благосъстоянието си. Често зрънцето причинява проблеми с дефекацията и работата на храносмилателния тракт. Трябва да се помни, че шипките са полезни, ако се приемат умерено. Препоръчителна дневна доза 300-400 мл.

Рецепти за шипка за HS

Първото нещо, което трябва да запомните е, че под въздействието на висока температура или продължително кипене витамините се унищожават. Ето защо, за да получите наистина лечебна напитка, трябва да се придържате към правилата за подготовка. По време на кърмене е най-полезно да се пие чай, бульон, компоти, сироп или инфузия.

Настойка от шипка

За да приготвите ароматна и лечебна запарка от шипка, ви трябва много малко време и само две съставки.

Какво да приготвим:

• плодове - 100 г;
• пречистена вода - 1 л.

Подготовка:

1. Сортирайте плодовете и изплакнете под течаща вода.
2. Залейте с вода и оставете да заври на слаб огън. Свалете веднага от печката.
3. Изсипете в термос и оставете за 5-6 часа.

По желание можете да добавите малко захар, лимон или клонче мента. Пийте само топло. Не можете да сварите напитката, просто леко я загрейте до стайна температура.

Бурятски чай

Бурятският чай се основава на отвара от шипка и мляко. Тези два продукта са добри за стимулиране на производството на кърма..

Състав:

• сухи плодове - 5 бр .;
• вода - 500 мл;
• мляко - 500 мл.

Как се приготвя напитката:

1. Да заври вода.
2. Поставете плодовете в чайник и залейте с вряла вода.
3. Оставете под затворен капак за 10-12 минути.
4. Разрежда се с мляко 1: 1.

Съставките са оразмерени за 4 порции. Поради това се препоръчва да се пият по 200 мл чай Бурят 4 пъти на ден..

Компот

По време на лактация компотът от шипка също се счита за полезен, но кипенето унищожава около 15% от витамините.

За да го приготвите, трябва:

• плодове - 100 г;
• вода - 400-50 мл;
• захар - 2 супени лъжици.

Пригответе както следва:

1. Нарежете плодовете в блендер или смачкайте.
2. Покрийте с вода и поставете на котлона.
3. Добавете захар и варете 5-6 минути.
4. Свалете от огъня и оставете да се запари и оставете да престои 20 минути.

Съвет! По време на готвенето можете да добавяте сушени плодове или пресни плодове към компота. Това е според желанието и вкуса.

Кисел

Шипков кисел, за разлика от бульона и запарката, може безопасно да се пие от кърмачки със заболявания на храносмилателната система (например с гастрит или пептична язва). Гъстата напитка ефективно обгръща стените на стомаха и по този начин предпазва от агресивни влияния.

Трябва да приготвите следните съставки:

• сушени шипки - 2 супени лъжици;
• нишесте - 2 супени лъжици;
• вода - 320 мл;
• захар - ¼ стъкло;
• лимонена киселина - щипка.

Киселът се приготвя, както следва:

1. Сортирайте плодовете и изплакнете от прах.
2. Налейте гореща вода и оставете да се влива за 20 минути.
3. След като изтече времето, запарката трябва да се вари 3-4 минути. След щам.
4. Нарежете плодовете в купа на блендера и добавете обратно в тигана.
5. Добавете лимонена киселина, захар, разбъркайте всичко добре и сложете на огън.
6. Веднага след като заври, трябва да започнете постепенно да въвеждате нишесте, като същевременно разбърквате добре.
7. Не е нужно да кипвате кисела. Загрейте добре и изключете.

Можете да пиете не повече от 2-3 чаши на ден. Препоръчително е да го загреете на водна баня преди употреба.

Сироп

Готов сироп от шипка можете да закупите в аптеката или да го приготвите сами.

Състав:

• шипки - 800 г;
• вода - 1 л;
• захар - 800 г;
• лимонов сок от ¼ лимон.

Метод на готвене:

1. Измитите и сортирани плодове се заливат с вряща вода и се готвят на тих огън около 20 минути.
2. Извадете бульона от котлона и охладете. След източване. Оставете да се влива в продължение на 24 часа.
3. Прехвърлете течността в друг чист съд, но така, че утайката да остане непокътната.
4. Добавете захар, изсипете лимонов сок и поставете отново на котлона. Когато заври, продължете да къкри 30-35 минути. Разбърквайте често.

Полученият сироп изсипете в чист буркан, затворете плътно капака и съхранявайте в хладилника за не повече от 1 месец. Препоръчително е да използвате 2 ч.л. два пъти дневно по време на хранене. Можете да го добавите и към чай. Най-често лекарите съветват да се използва шипов сироп за повишаване на имунитета с настъпването на студено време, но ако майката усети, че се разболява, превантивното лечение може да започне незабавно.

Чай

Плодовете на храста могат да се приготвят с черен или зелен чай и да се пият на гладно. Напитката е не само вкусна, но и много здравословна. Чрез кърмата бебето ще получава много полезни вещества, включително витамини и минерали, които ще укрепят тялото му. За кърмещите жени чаят ще помогне за успокояване на нервната система, ускоряване на зарастването на пукнатините на зърната и предотвратяване развитието на гинекологични заболявания..

За да го приготвите, трябва да вземете:

• сушени плодове - 1,5 супени лъжици;
• зелен чай - 1 ч. л .;
• вода - 300 мл;
• захар - по желание и на вкус.

Подготовка:

1. Добавете плодове и зелен чай в порцеланов или стъклен чайник.
2. Кипнете вода и изсипете в съд. Поставете на огън и веднага щом започнат да се появяват първите мехурчета, които показват кипене, чайникът трябва да се отстрани от огъня.
3. Оставете да се запари за 10 минути и изпийте.

Съвет! Не е нужно да съхранявате чай от шипка, тъй като той ще загуби всичките си полезни свойства. Консумирайте само прясно приготвени.

Отвара

За да приготвите лечебен бульон, няма да отнеме много време и усилия. Докато бебето спи спокойно и мило, майката трябва да приготви следните продукти:

• сушени плодове - 1 супена лъжица;
• вряща вода - 250 мл.

Отварата от шипка се приготвя по този начин:

1. Залейте плодовете с вряща вода и поставете контейнера на водна баня.
2. Покрийте и оставете да къкри във вряща вода за 15 минути.
3. Охладете при стайна температура, отцедете.
4. Изстискайте добре останалото с марля в получения бульон.
5. Добавете 200 ml варено и вода до обема. Резултатът е 300-350 мл.

Вземете 0,5 чаши след хранене два пъти дневно.

Чай в GV "Бабушкино Лукошко"

Ако няма време за приготвяне на натурална напитка на основата на шипка, можете да си купите пакетчета чай от аптеката. Препоръчва се от много педиатри, тъй като не съдържа аромати, оцветители и аромати..

Какви са неговите предимства:

• подобрява лактацията, млякото идва с нова сила;
• укрепва имунната система, тъй като основата е шипка;
• извежда излишната течност от тялото, което има благоприятен ефект за намаляване на подпухналостта;
• тонизира и придава сила;
• нормализира нервната система;
• при кърмачета предотвратява колики и подуване на корема.

Можете да използвате чая "кошницата на Бабушкино" през целия период на лактация. Курсът е от 2 до 3 седмици, след кратка почивка можете отново да включите напитката във вашата диета. Цената е достъпна, но ако след пиене се появи обрив при майката или новороденото, тогава превантивното лечение трябва да бъде спряно.

Как да приготвите плодове сами

Шипките за приготвяне на лечебни напитки трябва да бъдат с високо качество. Ето защо, когато събирате, трябва внимателно да обмислите всяко зрънце. Не трябва да има гниене, черни точки или други заболявания. Трябва да изберете само узрели еластични плодове, те са яркочервени. Това е единственият начин да получите максимална полза за бебето и кърмещата жена..

Важни препоръки:

• брането на плодове трябва да бъде само в екологично чести райони, далеч от пътища;
• периодът на събиране продължава от август до октомври;
• изсушени шипки на открито, разпространявайки ги върху вестници или плат;
• разбъркване за равномерно изсушаване се препоръчва 1 път на 5 дни;
• ако трябва да изсъхнете по-бързо, можете да използвате фурната с отворена врата (разстелете на тънък слой върху лист за печене и изсушете 5-7 часа при температура 40 ° C);
• съхранявайте в памучен плик на тъмно място.

Преди всяка употреба плодовете трябва винаги да бъдат внимателно изследвани и развалени.

Резултат

Можем спокойно да заключим, че напитките на базата на шипки в повечето случаи са в полза както на жена с хепатит В, така и на нейното бебе. Основното нещо е да се придържате към препоръките за готвене и да го приемате само прясно. Ако кърмещата жена няма никакви заболявания и просто иска да поддържа здравето и да укрепи имунната система на бебето, тогава е достатъчно да пие пресен бульон всеки ден. Той задържа колкото е възможно повече полезни компоненти, които ще помогнат за поддържане на витаминния баланс в нормата, или ако има дефицит, след това насища тялото и го укрепва.