Симптоми на заболяването, диагностика, корекция и лечение на млечните жлези -. какви бисквитки могат да се използват при кърмене на новородено: рецепти за овесени ядки и бисквити бисквити за кърмачки

Раждането на бебе винаги е радостно и вълнуващо събитие. Най-важният въпрос, който тревожи всички млади майки, е храненето. Много обичайни продукти по време на кърмене са забранени. За да не навреди на бебето, диетата трябва да бъде здравословна и балансирана. В този случай тялото на майката и, следователно, тялото на бебето, получава всички необходими вещества. Нека да разберем какви бисквитки можете да използвате с HV.

Съдържание

Какво е позволено

Овесена каша

Кои бисквитки са забранени
Как правилно да влезете в диетата с ХС
Рецепти за здравословни бисквитки за кърмачки

Овесени бисквитки
Овесени бисквитки с извара
Галета бисквитки

Бисквитки с охрана

Много хора вярват, че бисквитките за кърмачки не са много полезни, тъй като съдържат захар, яйца и мазнини. И все пак не бива да го изоставяте напълно. Съдържащите се в този продукт въглехидрати допринасят за производството на енергия, която е толкова необходима за растящото тяло на бебето. Трябва да се консумира по естествен начин, в разумни количества..

Бисквитки с охрана

Какво е позволено

По време на кърмене се разрешават такива сладкиши като:

бисквити;
хрупкав хляб;
гевреци;
бисквити (домашно приготвени).

Но какви бисквитки можете да кърмите? Позволено е да се използват някои видове бисквитки, които няма да навредят на вашето здраве. Най-добри са домашните бисквити, които се приготвят с естествени съставки като масло вместо маргарин. Той е много по-хранителен и по-здравословен от всеки друг богат продукт..

Вие сами можете да регулирате използването на захар, мазнини и естествени добавки в крайния продукт. Освен това можете да намерите много прости рецепти, благодарение на които ще спестите време, което е много важно, когато млада майка е заета..

Бисквитки с охрана

Нека да разберем какви бисквитки можете да кърмите за новородено. В крайна сметка не всички сортове са еднакво полезни, дори ако сте ги приготвили у дома:

Разрешени са бисквитки като „Мария“. Тестото се замесва във вода, без да се използват мляко и яйца. Такъв състав не може да навреди на крехкото храносмилане на детето. Това е постна, несладка, алергична бисквитка.
Кърмеща майка на новородено може да яде бисквитки "Yubileinoe", "Печено мляко" и "Malyshok", но умерено - не повече от 2-3 парчета на ден.
Възможно е да използвате извара бисквитки по време на кърмене, тя е включена в категорията на диетичните продукти. Съставът на изварата съдържа такива необходими за бебето микроелементи като калий и калций. Но за печене трябва да изберете продукт, подложен на термична обработка. В никакъв случай не трябва да използвате ръчно закупена извара. Бисквитите с царевично брашно са полезни, идеални по време на кърмене.

Бисквитки с охрана

Овесена каша

Тъй като този сорт е много популярен у нас, много млади майки се чудят дали бисквитките с овесени ядки могат да бъдат кърмени. Това е високо питателна храна, която съдържа фибри и сложни въглехидрати. Те насърчават по-доброто усвояване на продукта и нормализират храносмилането. Съдържа много полезни елементи и витамини.

За кърмещите майки бисквитките с овесени ядки са на първо място сред останалите сладкиши, тъй като тяхната употреба не засяга здравето на бебето. Може лесно да се приготви у дома, като изберете правилните съставки..

Ако правите овесени бисквитки, докато кърмите новородено, могат да се добавят сусам и слънчогледови семки. Такова печене поради въглехидрати напълно задоволява чувството на глад. Дори малко количество тонизира тялото, насърчава производството на серотонин - хормонът на радостта, подобрява настроението и помага за намаляване на стреса. Всички тези фактори водят до подобряване на качеството на млякото, което има благоприятен ефект върху състоянието на детето..

Бисквитки с охрана

Кои бисквитки са забранени

Има и някои фактори, при които използването на бисквитки не е желателно. Това са продукти с ниско качество (обърнете внимание на срока на годност), индивидуална непоносимост към определени съставки, заболявания на панкреаса.

Не забравяйте за възможните рискове:

добавки като канела, шоколад, пълнители за сметана са забранени;
трябва да се избягват продукти, съдържащи багрила;
Когато яде крекери и ароматизирани бисквитки, детето може да има стомашни проблеми, образуване на газове и запек;
повишеното съдържание на брашно в състава на печенето няма най-добър ефект върху крехките храносмилателни органи на бебето и причинява сериозни здравословни проблеми.

Ядките и кокосовите люспи неизменно причиняват алергична реакция при кърмачета, която се проявява под формата на зачервяване на кожата, обрив и сърбеж. Когато детето развие поне един симптом, трябва да се откаже от употребата на бисквитки за известно време, като по този начин даде възможност на новороденото да свикне с новия продукт. Избягвайте бисквити, които съдържат ядки, мармалад, маргарин и мая.

Бисквитки с охрана

Как правилно да влезете в диетата с ХС

По принцип брашното и сладките храни не трябва да се консумират през първите три месеца след раждането на дете. Бисквитките трябва да се въвеждат в диетата постепенно, на малки дози, като внимателно се следи реакцията на бебето. Можете да ядете 2-3 парчета на ден, като постепенно увеличавате дозата. Можете да започнете да ядете домашно приготвени печени продукти през първия месец.

Сутрин изяжте малко парче бисквитки и внимателно наблюдавайте реакцията на мъника в продължение на няколко дни. Ако не се появи дразнене, тогава могат да се консумират печени изделия. Трябва да започнете с постни бисквитки..

Овесени бисквитки за кърмене

Рецепти за здравословни бисквитки за кърмачки

Вече отговорихме на въпроса дали кърмещата майка може да използва бисквитки с овесени ядки. Той е не само разрешен, но и полезен, защото съдържа магнезий, натрий и полезни аминокиселини. Поради съдържанието на диетични фибри, метаболитните процеси в организма се подобряват. Грубото брашно се използва в бисквитките с овесени ядки, което го прави препоръчителен за кърмене.

Най-добре е обаче да избягвате закупените печени изделия, защото домашните са много по-вкусни и здравословни! Използвайте нашите рецепти за бисквити с овесени ядки за кърмачки.

Бисквитки с охрана

Овесени бисквитки

Състав:

брашно - 250 г;
люспи - една чаша;
топла вода - 100мл;
мед - 50 г;
масло - 50 г;
пилешко яйце - 1 бр.
сода - на върха на ножа;
сол на вкус.

Рецептата за бисквитки за кърмачки е много лесна за приготвяне:

Смесете захар, сол и сода в купа.
Разбийте омекотеното масло с яйце.
Смелете овесена каша, смесете с други продукти.
Налейте вода, добавете бакпулвера и замесете.
Разточете тестото на слой, изрежете всякакви фигури с форма.
Печете 20 минути.

Бисквитки с охрана

Овесени бисквитки с извара

Могат ли овесените бисквитки с gv да бъдат допълнени със съставка като извара? Ако изварата е прясна и с ниско съдържание на мазнини, добавянето й само ще подобри вкуса на печените продукти и ползите от тях. Опитайте тази рецепта!

Състав:

1 яйце;
3 с.л. л. Сахара;
овесено брашно - 2/3 чаша;
бакпулвер - 1 ч.л .;
извара - 1 пакет.

Подготовка:

Смесете захар, ванилин и извара.
Добавете разбитите яйца, разбъркайте всичко добре.
Изсипете брашно и замесете плътно тесто.
Нанесете тестото с лъжица върху лист за печене, печете в предварително загрята фурна за 25 минути.

Овесени ядки на фурна

Галета бисквитки

Бисквитките Galette за кърмене са най-безопасният вариант за десерт, който няма да навреди на здравето на мама и бебе.

Подготовка:

Комбинирайте захар, щипка сол, 1 супена лъжица. Слънчогледово олио. Покрийте с гореща вода (около 0,3 чаши).
Добавете пресято брашно -150гр.
Замесете меко тесто, увийте във фолио и оставете в хладилника за 30 минути.
Разточете тестото, сгънете го на няколко слоя и го разточете отново;
Изрежете кръгове, пробийте на няколко места с вилица.
Печете в гореща фурна за половин час.

Строгите диети и всякакви ограничения карат младата майка да жадува за сладко и желание да яде нещо нездравословно. Не забравяйте, че диетата е временно ограничение, само за периода на кърмене. Разбира се, всяка майка разбира, че тези жертви могат да бъдат направени за здравето на бебето. И след периода на кърмене, можете да се насладите на кифли, естествено в разумни граници.