Възможно ли е кърмещата майка да яде майонеза: правилно хранене за кърмене

Може ли кърмачка майонеза? Това е въпрос, на който всеки вероятно ще отговори отрицателно. В крайна сметка този продукт е богат на различни добавки и оцветители. Но все пак, нека разберем какво съдържа този сос и защо е забранен за жени с хепатит В.

Съдържание

Вредата от майонезата
Възможни нежелани реакции
Ами дома?
Рецепта за домашна майонеза
Как да влезете в диетата
Видео

майонеза с HW

Вредата от майонезата

Сега говорим за индустриален продукт, който не е подходящ за домашен продукт. За своя пикантен вкус производителите на майонеза добавят към продукта различни консерванти, оцветители и овкусители..

Какво е включено в продукта:

растително или слънчогледово масло, но продуктът може да съдържа масла с по-ниско качество - рапично, фъстъчено и соево-
яйчен прах-
първокласно брашно или, напротив, соево брашно-
вода-
сухо краве или соево мляко-
захар-
оцетна киселина-
горчица на прах-
царевично нишесте-
сода за хляб-
ксантанова смола-
емулгатор FOLS-
много E-добавки-
концентрат от суроватъчен протеин-
натриев алгинат-
фосфолипидна хранителна добавка-
сол.

Разглеждайки този състав, веднага може да се заключи, че майонезата няма да донесе нищо полезно нито на майката, нито на бебето..

майонеза с HW

Възможни нежелани реакции

Какво може да провокира употребата на майонеза от майката при бебе? Това са алергични реакции към кожата, проблеми с храносмилането и недостатъчна работа на бъбреците на трохите. Но това не е всичко. Този сос също влияе върху производството на мляко..

Забележка! За кърмачка, която е качила много килограми след раждането, консумираната майонеза само ще усложни проблема. Сосът е много мазен и висококалоричен.

Освен това, използвайки майонеза, една млада майка се излага на риск от развитие на заболявания като гастрит и язва, атеросклероза, сърдечни заболявания и съдови заболявания. Заслужава ли си да рискувате здравето си и здравето на детето си??

майонеза за кърмене

Ами дома?

Ако кърмещата майка толкова иска майонеза, тя може да бъде направена у дома. В същото време жената може да бъде сигурна, че този продукт не представлява никаква заплаха за растежа и развитието на бебето..

Но има едно нещо: домашната майонеза за кърмене е възможна само ако пилешките яйца не причиняват алергии при бебето и майката беше надеждно убедена в това.

майонеза с HW

Рецепта за домашна майонеза

За готвене ще ви трябва:

4 жълтъка-
200 мл растително масло-
1 лимон-
0,5 ч.л. Сахара-
0,5 ч.л. сол-
чаша вода.

Процес на готвене:

Сварете 2 яйца. След това отделете жълтъците.
За да загреете жълтъците, добавете 2 сурови.
След това добавете захар и сол към тях..
Разбийте внимателно състава с миксер или пасатор.
Бавно изсипете растително масло към състава и продължете да биете.
Добавете лимонов сок и разбийте отново.
Постепенно добавете вода към разбитата смес и разбийте отново до гладка смес.

Между другото, пъдпъдъчите яйца могат да се превърнат в алтернатива на пилешките яйца и както знаете, те са хипоалергенни. Ето защо пъдпъдъчи яйца се въвеждат в диетата на бебето преди пилешки яйца..

майонеза за кърмене

Това е вид натурална майонеза, която можете да ядете, докато кърмите. Но отново се фокусираме върху него, можете да го ядете, ако бебето няма различни реакции към съставките на соса.

Важно е да се отбележи, че домашният сос може да се съхранява в хладилника не повече от един ден. И което е много важно, кърмещата майка може да го въведе в диетата не по-рано от 6 месеца след раждането..

Какво можете да добавите към соса за кърмачка, за да му придадете вкус? Можете да добавите всякакви зеленчуци към приготвената (съгласно горната рецепта) майонеза. Това може да бъде магданоз, босилек или копър. Но не е нужно да правите смес от билки. По-добре да изберете такъв. Трябва да се нарязва на ситно. Можете да добавите накълцана чушка или краставица.

Как да влезете в диетата

Необходимо е постепенно да се въвежда домашна майонеза в диетата на кърмачка. За първи път чаена лъжичка ще е достатъчна. В този случай през деня трябва да наблюдавате реакцията на трохите. Ако няма обрив по кожата, няма подуване на корема и бебето сладко подушва в леглото си, тогава количеството консумация на продукт може да се увеличи.

майонеза за кърмене

Като цяло можете да намерите отлична алтернатива на майонезата. Това може да бъде кисело мляко, заквасена сметана и растително масло, които могат да се добавят към салатата вместо майонеза..

Видео

Във видеото ще намерите рецепта за приготвяне на домашна майонеза върху пъдпъдъчи яйца.