Как да приготвим тиквички за бебета в първите допълващи храни

Тиквичките са идеални за първото хранене на дете. Той е ценен източник на витамини и минерали с безопасен състав, който рядко причинява алергии или разстройства на храносмилането при бебетата. Това е нискокалоричен продукт, който детоксикира организма, премахва токсините и излишната течност. В тази статия ще научим как правилно да приготвяме пюре от тиквички за бебета и колко здравословен зеленчук може да изяде бебето..

Полезни свойства на тиквичките

• Насища организма с витамини и полезни елементи;
• Почиства тялото и кръвта;
• Повишава и укрепва имунната система;
• Нормализира работата на нервните клетки;
• Регулира налягането и теглото;
• Предотвратява появата и развитието на диабет, сърдечни заболявания и анемия;
• Помага при алергии и има антиалергичен ефект;
• Лесно се усвоява и усвоява, подобрява работата на храносмилането;
• Нормализира материалния обмен.

Как да добавяме тиквички към допълващи храни

Въвеждането на първите допълващи храни е важно събитие в живота на детето. Важно е да не навредите на бебето, защото храносмилането на бебето може да не приема храна за възрастни. Включете храните постепенно. Колко месеца и какви продукти могат да се дават за първото хранене на бебе, вижте връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/3376-pъrvoto-hranene-za-bebeta-shema-i-dieta.html.

Не въвеждайте ново хранене по време на никнене на зъби, ако бебето ви е болно и се чувства зле. Не се препоръчва да се дават допълнителни храни при прекалено горещо и задушно време, ако детето е стресирано от преместване, от ходене в ясла или поради раздяла с майка си.

Тиквичките са идеални за първото хранене. Освен това рецептата за този зеленчук е лесна. За първи път на бебето може да се дава не повече от половин чаена лъжичка. След това внимателно наблюдавайте реакцията на детето. Въпреки хипоалергенния характер на продукта, той може да причини смущения в изпражненията при кърмачета. Ако изпражненията са счупени, отложете въвеждането на тиквички като допълваща храна за един месец. След това опитайте отново.

Ако Председател нормално, можете да продължите да давате на бебето пюре от скуош. Много кърмачки се интересуват от това колко бебе трябва да яде. На 6-7 месеца средната дневна доза зеленчуково пюре е 80-100 грама. След това предлагаме рецепта, която ще ви каже как правилно да готвите тиквички за дете..

Как да готвя тиквички за бебета

Тиквичките могат да се приготвят много бързо и лесно. Важно е обаче зеленчукът да не загуби полезните си свойства по време на обработката. Следователно трябва да знаете точно колко да го готвите. Поставете беленият зеленчук във вряща вода и гответе до 10 минути. През това време тя ще стане мека и ще запази витамините.

Трябва да приготвите тиквички за поркорма на малки порции. Предварително измийте зеленчука, кората и семената, изплакнете отново в студена вода. Нарязва се на малки парчета с дебелина до 1,5 сантиметра и се поставя във вряща вода. Течността трябва леко да покрива продукта. Пюрето може да се готви в пара или мултикукър. Това също ще отнеме около 10 минути..

Не можете да добавяте сол, черен пипер и други подправки, краве мляко към рецептата за хранене на бебе.! 

След готвене масата се смачква с помощта на ренде или блендер. Не трябва да е прекалено дебел или прекалено течен. Започнете да давате храна за възрастни на детето си с консистенция на каша. След това постепенно включвайте по-твърди и по-дебели храни в диетата си..

Можете да добавите малко кърма или растително масло към ястието за вкус. За да разнообразите менюто на детето, можете да направите сок от тиквички. Рецептата за сок е същата като рецептата за пюре. Просто добавете повече вода в съотношение 0,5 литра течност на 100 грама продукт.

Как да изберем и съхраняваме тиквички

За да приготвите здравословно и безопасно хранене за детето си, трябва да изберете правилните храни. Изберете млада тиква, която е малка и с дебелина до 8 сантиметра. Кората трябва да е нежна и без пукнатини, а самият зеленчук да е плътен и тежки. В пресния продукт кората лесно се пробива, а опашката е зелена.

Трябва да съхранявате тиквички при температура 0-5 ° C над нулата до две седмици в отворен контейнер в хладилника или на сухо и хладно място. Тъй като е трудно да се намерят пресни тиквички през студения сезон, зеленчукът може да бъде замразен за зимата. За да замразите зеленчук, обелете го и го нарежете на малки порции. Можете също да го настържете, но в първия случай ще бъде по-лесно да размразите и да готвите продукта..

Изплакнете нарязаните парчета и изчакайте, докато изсъхнат. Поставете ги в найлонов плик или специален контейнер за фризер и след това ги изпратете във фризера. Сега бебето ще получи вкусно пюре от тиквички през зимата!

Рецепта за бебешки скуош

Рецептата за приготвяне на тиквички за бебета включва следния алгоритъм:

• Вземете замразени или пресни зеленчуци, изплакнете и обелете. Отстранете кората, сърцевината и семената;
• Нарежете тиквичката на кубчета;
• Поставете във вряща вода и варете 10 минути;
• Смелете готовата маса в блендер или през сито, така че да не останат парченца и бучки.

Твърде дебелото картофено пюре може да се разрежда с бульона, в който е бил варен зеленчукът. Гответе нова порция преди всяко хранене, не съхранявайте картофеното пюре!

И не забравяйте, че е по-добре да готвите у дома, отколкото да купувате готово пюре в магазина. Освен това рецептата е много лесна. Така че, ще бъдете уверени в състава на ястието и в качеството на съставките. А каква рецепта да изберете и какво да правите, ако бебето не яде допълващи храни, прочетете връзката https://vskormi.ru/breast-feeding/feeding-up/rebenok-ne-est-prikorm-chto-delat/.