Възможно ли е да ядете блат по време на пазачите: препоръки за избор + рецепти

Съдържание

• Потенциална вреда
• Как да влезете в диетата
• Как да изберем правилния
• Здравословна и вкусна рецепта за домашен блат
• Рецепта номер 1
• Рецепта номер 2

1. Елиминирайте тежките метали и токсините от тялото.
2. Помага за понижаване на нивата на холестерола, почистване на кръвоносните съдове.
3. Нормализирайте функцията на стомаха и червата.
4. Подобрява метаболизма.
5. Укрепва костите.
6. Насърчава растежа на ноктите и косата.
7. Нормализирайте работата на нервната система.
8. Стимулира функционирането на органа на зрението, предпазва очите ни от вредното ултравиолетово лъчение.
9. Подобрява мозъчната дейност. Захарта не означава лошо. Глюкозата е необходима на нашето тяло като храна за основния орган - мозъка.
10. Действа като леко слабително.
11. Подобрява настроението, както всяко друго сладко.
12. Няма да повлияе на теглото. Най-добре е майките, които следят фигурата си, да отдават предпочитание именно на тези сладкиши, защото калориите са много малко..

Какво може да бъде вредно в блата?

1. Добавки. Именно багрилата и подобрителите на вкуса се добавят към блата в ударна доза, които са забранени по време на кърмене през първия месец. Следователно продуктът трябва не само да бъде ограничен, но и напълно изоставен, докато детето е още твърде малко..
2. Алергия. Ако прочетете състава на този деликатес, тогава можете да намерите яйчен белтък, който е алергенен продукт. Преди да въведе блата в менюто, кърмещата майка трябва да провери дали трохите имат алергична реакция към тази съставка или не..
3. Проблеми с гинекологията. След раждането тялото на жената се възстановява не след няколко дни или месец, а за дълъг период. За първи път след раждането, експертите препоръчват на всички жени, дори и да не кърмят, да се откажат от сладкото, тъй като съществува голям риск от развитие на млечница.
4. Натоварване на храносмилателния тракт малко дете поради глюкоза. Сладкият вкус на млякото несъмнено ще зарадва бебето, то ще яде много повече, но след това функцията на червата може да бъде нарушена, ще се появи болка.

Зефир за кърмачка през първия месец не се препоръчва да се яде не само от педиатри, но и от гинеколози. Това е свързано с рисковете от смущения в изпражненията, колики, млечница. Започвайки от втория месец от живота на бебето, деликатес трябва да се въвежда в диетата с повишено внимание..

Дали е възможно за кърмене на блат зависи от това какъв продукт използват. Домашният домашен деликатес практически няма противопоказания освен алергии, но закупеният съдържа много добавки и е по-добре изобщо да не го ядете.

За да може блатът да даде максимална полза и да помогне на майката да активира мозъчната дейност, да се справи със световъртежа, препоръчително е да ядете това сладко вечер, от 16 до 18 часа.

Ако не е възможно сами да приготвите блата в кухнята си, трябва да се придържате към няколко правила, когато купувате този продукт в магазин:

1. За да избегнете допълнителни добавки, а именно консерванти и оцветители, трябва да отдадете предпочитание на бял или млечен блатен цвят. Розовите, зелените, жълтите и други „цветни“ лакомства съдържат много химикали.
2. За да не провокирате алергии, изберете продукт без пълнители (ядки, шоколад).
3. Проверете внимателно датата на производство, срока на годност и условията на съхранение.

Задължително:

• желатин (шестдесет грама);
• захар (един килограм);
• лимонена киселина (една десертна лъжица);
• сода (половин чаена лъжичка);

Как да готвя:

1. За да направите сироп, трябва да излеете захар в тенджера, да излеете чаша вода със стайна температура.
2. Накиснете желатина в една трета от чаша вода.
3. Сместа се вари при непрекъснато бъркане.
4. След като заври, добавете желатин, изключете котлона.
5. Разбъркайте сиропа, докато желатинът се разтвори напълно в него, разбийте съдържанието на тенджерата с миксер (5 минути).
6. Добавете лимонена киселина, сода към сместа, разбийте отново.
7. След 10-15 минути разнесете сместа върху лист за печене или голяма дъска, правейки формата на бъдещия блат кръгла.
8. Не се изисква да се изпраща във фурната, просто трябва да оставите сладките да изсъхнат.
9. За вкус можете да добавите сладко, мармалад или ядки към сместа.

Задължително:

• зелени ябълки (половин килограм);
• пилешко яйце (само протеин - 1 брой);
• захар (една чаша);
• желатин (едно саше).

Как да готвя:

1. Накиснете желатина.
2. Разделете ябълките на четвъртинки или половинки, извадете сърцевината, изпратете във фурната за няколко минути.
3. Разбийте печени ябълки с пасатор.
4. Залейте захарта с малко количество вода, сложете тенджерата със съдържанието да заври, най-добре е да не се разбърква, но обърнете тигана, докато заври.
5. Разбийте белтъка.
6. Смесете протеина и пюрето, разбъркайте с пасатор, като постепенно наливате горещия сироп и накрая желатина. Карайте общо за 10-12 минути.
7. Поставете контейнера със сместа в студена вода и разбъркайте, докато основата на бъдещия блат се сгъсти.
8. Поставете заготовките с деликатеси на дъската, поставете ги в хладилника за няколко часа.