Масло за кърмачка: възможно е или не, кое да изберете

Маслото е съставка, без която нормалното развитие и функциониране на организма е невъзможно. Но дали е толкова полезно по време на кърмене? По време на GW е необходимо да се подхожда с особено внимание към диетата, като внимателно се избират висококачествени продукти и се изчислява количеството на консумацията.

В противен случай игнорирането на препоръките на специалистите може да доведе до развитие на сериозни проблеми със здравето и развитието на детето..

Полезни характеристики

Маслото е богато на витамини А, Е, D, наситени и ненаситени мазнини и фосфатиди.

Потенциална вреда

Алергия

Не забравяйте, че маслото по време на кърмене на новородено може да предизвика тежки алергични реакции. Най-често тази ситуация възниква, ако детето има изразена непоносимост към млякото с морбили. Угоеният човек произвежда недостатъчно количество хранителни ензими и много висока пропускливост на чревните стени. В резултат на консумацията на такива продукти от майката по време на кърмене се появява обрив по кожата на бебето, нарушава се нормалното функциониране на червата, появяват се колики и подуване на корема..

Как да изберем качествено масло

Възможно ли е кърмещата майка да яде масло и как правилно да избере здравословен продукт?

Често можете да видите масло по рафтовете на магазините, което е доста достъпно и с ниско съдържание на мазнини. Младите кърмачки, които искат да се върнат към предишните си форми възможно най-скоро, купуват го, без да се замислят каква вреда може да причини използването на нискокачествено масло върху тялото на бебето.

Като правило, за да намали производствените разходи, производителят добавя палмова или фъстъчена мазнина, подобрители на вкуса и мириса, консерванти към така нареченото масло. Всички тези опасни съставки могат да предизвикат алергични реакции при новородено..

Как да инжектирате правилно с HS

Отговаряйки на въпроса: възможно ли е да се използва масло по време на кърмене, важно е да се отбележат няколко точки.

номер

Освен това, към този показател трябва да се подхожда постепенно, увеличавайки количеството консумирано масло. Трябва да започнете с 3 g.

Как да използвате правилно

Важно: строго е забранено да се пържи всеки продукт в масло.

Други видове масло за лактация

Маслото от мазнина е основна съставка в готвенето. Но възможно ли е кърмещата майка да яде масло или си струва да се обмислят други видове масла в готвенето?.

Слънчоглед и маслина

Важно: прекомерната консумация на растителни мазнини е изпълнена с развитието на хранителни алергии, възпалителни процеси и токсични увреждания на тялото..

Ленено семе

Клей от ленено семе може да се добавя към диетата, започвайки от третия месец на кърменето. Дозата на ден не трябва да надвишава половин чаена лъжичка. Това количество е напълно достатъчно, за да насити тялото на кърмачка, а след това и на новородено, с незаменими мастни киселини Омега 3.

Други сортове

За жена, която току-що е родила, проблемът със запека не е необичаен. Само рициновото масло може бързо и деликатно да се справи с този проблем..

Също така този вид масло е добре известно, че помага за завършване на процеса на лактация. За тази цел гърдите се масажират с рициново масло и след това се увиват в топъл шал.

Маслото от морски зърнастец е известно със своите бактерицидни и регенериращи кожата свойства.

Маслото за жена по време на кърмене е незаменим продукт, ако се консумира умерено. Полезните вещества и микроелементи, съдържащи се в маслото, ще помогнат не само да поддържат здравето на кърмещата майка, но и да наситят тялото на бебето с всички необходими вещества за нормален растеж и развитие.