Рецепта за безалкохолно греяно вино за кърмене

Греяното вино е популярна напитка, която затопля през есенните и зимните вечери. Класическата рецепта включва вино, плодови парчета, захар или мед и различни подправки. Не всеки обаче може да си позволи алкохолна напитка. И това се отнася не само за шофьорите или противниците на алкохола, но и за кърмещата майка.

В този случай червеното вино може лесно да бъде заменено с натурален плодов или горски сок или чай. Напитката ще се окаже също толкова вкусна и богата, затопляща и ободряваща. Нека разберем как да приготвим безалкохолно греяно вино у дома.

Ползите от напитката

• Има тонизиращо и затоплящо действие;
• Повишава и поддържа имунитета;
• Намалява температурата и температурата, ускорява възстановяването при настинки;
• Възстановява силите, помага в борбата с умората, стреса и депресията;
• Подобрява настроението и облекчава стреса;
• Тонизира тялото, ободрява и зарежда с енергия;
• Успокоява и укрепва нервните клетки;
• Подобрява съня и помага при безсъние;
• Оказва положителен ефект върху функционирането на сърцето и кръвоносните съдове;
• Стимулира кръвообращението и подобрява състава на кръвта;
• Намалява нивата на холестерола и стабилизира кръвното налягане;
• Нормализира работата на храносмилането;
• Ускорява растежа на косата и подобрява състоянието им;
• Има благоприятен ефект върху състоянието на ноктите и кожата, като я прави еластична и младежка.

Безалкохолно греяно вино с HW

Когато кърмите, е важно внимателно да подберете съставките, тъй като цитрусовите плодове и много подправки могат да причинят тежки хранителни алергии при бебетата. Освен това могат да се появят разстроен стомах, смущения в изпражненията и дори отравяне..

Не е препоръчително да се пият такива напитки по-рано от шест месеца от началото на лактацията. Въпреки това, напитка с два или три от най-малко алергенните компоненти може да бъде направена в рамките на три месеца от момента на раждането на бебето. За такава напитка можете да използвате ябълки и круши, грозде, сливи и череши, джинджифил, сушени плодове, захар, малко лимон, бахар.

Други цитрусови плодове, карамфил и канела, мед не трябва да се включват в диетата по-рано от шест месеца след кърменето. Всички компоненти в рецептата трябва предварително да бъдат въведени в диетата на майката отделно. За първи път опитайте малка глътка от напитката и наблюдавайте реакцията на бебето.

Ако се появят симптоми на хранителна алергия, по-добре е да откажете греяно вино, дори безалкохолно вино. Потърсете лекар, ако е необходимо. При липса на негативна реакция можете да пиете такава напитка не повече от веднъж седмично. А алкохолно греяно вино и друг алкохол трябва да бъдат изключени от диетата за целия период на кърмене. Прочетете за опасностите от алкохола с хепатит В тук.

Как да готвя правилно

Плодовете не трябва да се белят преди готвене. Достатъчно е да нарежете компонентите на парчета или клинове. При готвене напитката не трябва да се кипва! Съставът се готви до около 70 градуса. Извадете контейнера от печката веднага щом пяната, която се появява, изчезне, веднага щом се появят първите мехурчета.

По-добре е да готвите греяно вино в тенджера и само на слаб огън. Добавете наведнъж всички съставки, включително подправките. Или можете първо да сварите подправки, мед или захар отделно във вода и чак след това да готвите с плодове, плодове и сок. Вземете само натурален сок! Можете също да използвате черен или червен чай вместо сок..

Вторият метод е по-дълъг, но по този начин няма да пропуснете момента на окончателното кипене и няма да преварите греяно вино. Ако пропуснете момента на премахване, той ще загуби богатството и оригиналния си вкус. След готвене оставете напитката да се вари под капака. След това предлагаме рецепта у дома.

Рецепти за безалкохолно греяно вино

Гроздов

• Гроздов сок - 1 л;
• Вода - 1 стек .;
• Ябълка - 1⁄2 бр .;
• Лимон - 1 филия;
• Портокал - 3 филийки;
• Настърган пресен джинджифил (корен) - 1 щипка;
• Стафиди - 2 маси лъжи.;
• Карамфил - 4 пъпки;
• Бахар - 4 грахчета;
• Захар или мед на вкус.

Разреждаме мед или захар, подправки във вода и варим. След това изсипете сока, добавете цитрусови плодове и ябълка, нарязани на случаен принцип. Загряваме до желаната температура и оставяме за пет до десет минути под капака. Изсипете готовата напитка в чаши или чаши. Вместо гроздов сок можете да използвате сок от нар, касис, червена боровинка или смес от тези компоненти..

Apple

• Ябълков сок - 1 л;
• Вода - 1⁄2 стек .;
• Портокал - 1⁄2 бр .;
• Лимон - 1⁄2 бр .;
• Канела - 2 бр .;
• Карамфил - 3 бутилки.
• Пюре от индийско орехче - 1 щипка;
• Захар или мед на вкус.

Обелете портокала и лимона, отстранете кората и настържете. Смесете ябълковия сок с вода, добавете цитрусова кора и всички останали съставки. Поставете на слаб огън, след готвене оставете покрито за 15 минути. Прецедете напитката и изсипете на порции.

С джинджифил (на червен чай)

• Сварен червен чай Karkade - 1 л;
• Мед - 3 супени лъжици. лъжици;
• Пресен настърган джинджифил (корен) - 1⁄2 чаена лъжичка лъжици;
• Канела - 2 бр .;
• Карамфил - 2 бутилки.

Прецедете сварения чай, отстранете чаените листа. Смесете останалата течност с канела, карамфил, мед и джинджифил. Загрейте на слаб огън и прецедете. Джинджифиловата напитка ефективно укрепва имунната система и спестява по време на настинки, има благоприятен ефект върху дихателната система и помага при кашлица. Той затопля и тонизира, облекчава стреса и депресията, облекчава треската.

На черен чай

• Черен чай - 500 мл;
• Черешов сок - 150 мл;
• Ябълков сок - 150 мл;
• Карамфил - 2 бутилки;
• Канела - 1 пал .;
• Лимон на вкус.

Не варете чай твърде силен за кърмене. Филтрирайте готовия чай и охладете течността до стайна температура. Смесваме чай, череша и ябълков сок в контейнер. Добавете карамфил и канела, загрейте на слаб огън и филтрирайте през сито или тензух. Изсипете напитката и подредете лимоновите клинове.

Плодово греяно вино

• Гроздов сок - 1 л;
• Грозде - 20 бр;
• Портокал - 1 бр .;
• Ябълка - 1 бр .;
• Лимон - 1⁄2 бр .;
• Карамфил - 3 бутилки;
• Смляна канела - 1 щипка .;
• Смляно индийско орехче - 1 щипка.

Изплакнете плодовете и нарежете на тънки филийки с кората. Отстранете семената и сърцевините от плодовете. Изплакнете гроздето, нарежете на половинки, ако желаете. Смесете съставките и залейте със сок. Загрейте до първите мехурчета и оставете покрито за двадесет минути. След това прецедете напитката.

В тази рецепта можете да поставите всякакви плодове и плодове, при условие че бебето не е алергично към храна. Сливи и череши, праскови и кайсии, мандарини, касис и така нататък са идеални тук. Какви плодове може да има кърмачка, прочетете връзката https://vskormi.ru/mama/kakie-frukty-mozhno-kormyashchey-mame/.