Кога можете да давате компот на бебета

Домашните компоти са много по-здравословни и безопасни от соковете. Те са по-меки и меки, по-рядко причиняват алергии и негативни последици. Поради това компотът се въвежда в диетата на бебетата до една година. Напитка, направена от естествени плодове и плодове или сушени плодове, насища тялото на детето с важни витамини и минерали.

Компотът укрепва имунната система и тонизира, зарежда с енергия и енергия, придава сила и облекчава умората. Той е отличен източник на витамини, особено през студения сезон. А в жегата то отлично утолява жаждата и охлажда. Да видим колко месеца на детето може да се дава компот.

Полезни характеристики

• Укрепва и поддържа имунната система, ускорява възстановяването от настинка и грип;
• Подобрява настроението, облекчава умората и стреса;
• Възстановява силата при силен физически и психически стрес;
• Тонизира тялото и произвежда енергия, придава жизненост и свежест;
• Намалява температурата, температурата и възпалението;
• Подобрява зрението;
• Подобрява храносмилането, нормализира водния и материалния баланс;
• Има положителен ефект върху нервните клетки, успокоява и облекчава тревожността;
• Има благоприятен ефект върху работата на сърцето, черния дроб и бъбреците;
• Стимулира мозъчната дейност, подобрява паметта;
• Има положителен ефект върху кожата, косата и ноктите;
• Уталява жаждата и охлажда в топлина;
• Максимално запазва витамините и ползите от пресните плодове.

Кога е по-добре да дадете на дете

След шест месеца можете да давате на детето си компот. Напитката, разредена с вода, е включена за бебето заедно с първата допълваща храна. До тази възраст на кърмените бебета не се дават компоти, различни напитки и дори обикновена вода. Кърмата съдържа количеството течност, от което се нуждае вашето бебе. А добавките могат да причинят негативни последици и да провокират отказ на бебето от гърда.

Първият компот за 6-месечно дете се разрежда наполовина с вода и се оставя да вкуси не повече от чаена лъжичка от напитката. Наблюдавайте внимателно реакцията на бебето. Ако се появят симптоми на хранителни алергии или други негативни последици, рано е да се въвежда компот. Ако е необходимо, в такива случаи се консултирайте с лекар..

Ако бебето се чувства добре, можете постепенно да увеличавате дозата и концентрацията на напитката и да намалявате дела на водата. Не насилвайте бебето да пие, ако не иска. Някои бебета, ако са били напълно на НВ, могат да започнат да пият само един до два месеца след включването на първите допълващи храни..

На седем до осем месеца скоростта е 100 ml. Разделете напитката на три порции и сервирайте през целия ден. На 1-годишна възраст специалистите съветват да не ограничавате приема на течности при детето. Но ако продължите да кърмите и искате да запазите лактацията, дайте на бебето си не повече от 150 ml напитка.

Дневната норма за деца от две до три години вече се увеличава до 0.7-08 литра. И сега ще разберем какви компоти могат да се дават на дете. И помислете как правилно да приготвите такава напитка..

Какви компоти да се дават на бебета

За да се сведе до минимум рискът от алергична реакция, компоти от цитрусови и екзотични плодове, както и ярко оцветени плодове като малини и ягоди се дават на деца на възраст над две до три години. И за първото хранене компотът от ябълки ще бъде подходящо решение. След това можете да включите круши, кайсии и праскови.

От седем до осем месеца добавяме плодове. От седмия месец можете да давате и компот от сушени плодове. За готвене използвайте сини сливи, сушени кайсии, стафиди и други подобни продукти. За повече информация, на каква възраст може да се дава компот от сушени плодове, прочетете тук.

Компотът за бебета се дава само топъл преди, преди или по време на хранене. За готвене можете да използвате както пресни, така и замразени и сушени плодове. Първо трябва да се размрази замразяването. Компотът може да се затвори за зимата. Такава напитка ще обогати тялото с витамини през студения сезон, когато те са толкова необходими..

Препоръки за готвене

За да готвите компот, избирайте само естествени и пресни плодове. За съжаление днес има много плодове и плодове, отглеждани с използването на нитрати. Освен това продуктите се изпомпват с консерванти и други химикали, за да се запазят по-дълго свежи, за да им придадат красив цвят и вид. Освен всичко друго, по време на съхранение и транспортиране често не се спазват санитарните норми.

Такива продукти са вредни за тялото на трохите. Те могат да провокират алергии, стомашна ферментация и отравяне, нарушено храносмилане и смущения в изпражненията, повръщане и гадене, дискомфорт в корема и болка. Затова вземете плодовете от доверени продавачи или по-добре от собствените си легла..

Изберете пресни плодове и плодове без петна и вдлъбнатини, следи от гниене и тъмни петна, без гнилостна миризма. Вземете сушени плодове в пакети, а не по тегло. Те трябва да са бледи на цвят. Ярките, наситени нюанси показват добавяне на багрило.

Вземете чиста питейна вода за приготвяне. До една година захар и други подправки не могат да се добавят към рецептите. След една година можете да добавите малко захар. Преди готвене изплакнете обилно плодовете, отстранете семената, отстранете кожата, ако е необходимо. Можете да излеете вряла вода, за да се отървете напълно от вредните бактерии и микроби. Препоръчително е сушените плодове да се накисват преди готвене.

Основният детайл при приготвянето на напитки за деца е минималното кипене. Това ще увеличи максимално ползите от продуктите. Ето защо експертите съветват да изключите топлината веднага след кипене. И след това просто оставете компота да се влива под капака за около час. Ако все пак искате да сварите плодовете, правете го не повече от десет минути..

Готовият компот, ако не сте го предели за зимата, може да се съхранява за не повече от един ден. В противен случай той ще загуби полезните си свойства, ще ферментира и ще се влоши. Предлагаме няколко рецепти за приготвяне на компоти за деца.

Рецепти за компот за бебета

Apple

Ябълковият компот се дава първо на бебето. За готвене вземете една зелена ябълка, кора, сърцевина и нарежете на малки кубчета. Покрийте с вода и оставете да заври. След това изключете котлона и го оставете покрит за един час. След това филтрираме компота и го даваме на бебето. По същия начин можете да направите компот от круши, праскови и кайсии. За по-големи деца могат да се използват комбинирани рецепти, използващи множество плодове.

Бери

• Всички плодове - 4 чаши;
• Вода - 5 литра;
• Захар на вкус.

Можете да приемате всякакви плодове, включително боровинки и боровинки, цариградско грозде, къпини, малини и ягоди, касис и т.н. Внимавайте, тъй като малините и ягодите са най-алергенни. Между другото, можете да вземете както пресни, така и замразени плодове. Но последното първо трябва да се размрази..

Внимателно поставете подготвените плодове във вряща вода и веднага затворете контейнера с капак. Когато течността отново заври, изключете котлона и оставете сместа да се вари 20-30 минути. След това добавете захар на вкус. По желание плодовете могат да се вадят с решетъчна лъжица.

С нар, ябълки и джинджифил

• Нар - 2 броя;
• Ябълки - 2 броя;
• Джинджифил - 1 корен;
• Вода - 2 литра;
• Захар - 70 грама.

Сокът от нар се оказва тръпчив и кисел, докато компотът от този плод ще бъде мек и нежен. Такава напитка вече може да се дава на бебе на 1,5-2 години. А с добавянето на джинджифил и ябълки напитката е по-полезна, богата и ароматна. Тонизира и освежава добре, спестява в жегата и насища тялото с полезни елементи през студения сезон.

За да приготвите компот, обелете и нарежете ябълките на филийки, нарежете джинджифила на тънки плочи. Поставете готовите съставки във вряща вода и варете десет минути. Обелете нар и добавете зърната към напитката, гответе още десет минути и след това оставете да се запари под капака. Даваме питие на деца след 2-2,5 години.

От грозде

• Грозде - 1 кг;
• Вода - 1 литър;
• Захар - 350 грама.

Изберете плътно грозде. Преди готвене изплакнете плодовете, отстранете опашките, корените и всички излишни, оставете да се отцедят. Когато гроздето изсъхне, разстелете плътно в малки бурканчета до самия капак. Пригответе сиропа отделно. Изсипете захар във вряща вода и отново оставете да заври при непрекъснато разбъркване. Налейте врящ сироп в буркани и стерилизирайте за половин час, след което навийте. Напитката се оказва богата и вкусна..

Слива

• Сливи - 250 гр;
• Вода - 750 гр.

Изплакнете плодовете, нарежете на половинки и отстранете семената. Изсипете във вода, за деца над една година, можете да дадете една или две супени лъжици захар. Оставете да заври и оставете да къкри две минути. Оставете го да се вари под капака за два до три часа. Прецедете, ако е необходимо.

Пъпеш

• Пъпеш от пъпеш - 0,2 кг;
• Захар - таблица 4. лъжици;
• Вода - 1 л;
• Лимонена киселина на върха на ножа.

Нарежете пъпешът на пъпеш на ситно, напълнете с вода, добавете захар и оставете да заври. Вари се две минути, добавя се лимонена киселина и се сваля от огъня. Тази напитка тонизира тялото, дава енергия и перфектно утолява жаждата в горещите дни. И ако навиете компота за зимата, той ще зарадва през студения сезон, наситен с витамини и полезни елементи.

Оранжево

• Портокали - 4 броя;
• Захар - 1 чаша;
• Вода - 2 литра;
• Канела - 5 грама.

Измийте и обелете плодовете, разделете на филийки, премахнете жилките и семената, поставете в контейнер. Поръсете с половин чаша захар и оставете, докато произведат достатъчно сок. Смесете получената течност с вода, добавете останалата захар и варете двадесет минути.

Поставете резенчета портокал и канела във водата, варете на силен огън в продължение на десет минути. Уверете се, че филийките не се разпадат. Резултатът е много богат, вкусен и ароматен компот. Даваме напитката на деца над две или три години при липса на алергия към цитрусови плодове.