Може ли динята да се кърми?

Динята е двусмислено зрънце по отношение на употребата му по време на бременност и при кърмене на дете. От една страна, червеният цвят на плодовете е тревожен и ви кара да се замислите за възможния риск от развитие на алергична реакция при бебе, а от друга страна, много млади майки се съветват да използват диня, за да увеличат количеството мляко. Плодът, богат на витамини, полезни минерали и различни киселини, не оставя никого безразличен, но ще разгледаме ли по-подробно дали една кърмачка ще се възползва от него.

Възможно ли е да кърмите диня. Ползите и вредите от динята с НВ

При кърмене количеството минерали и хранителни вещества, напускащи тялото на жената, се увеличава драстично. Все още не се е възстановила от бременността, тя се нуждае от допълнителен източник от тях. Динята ви позволява да компенсирате загубите, направени за броени дни. Експертите препоръчват използването на това зрънце точно по време на кърмене, най-важното е да не прекалявате, за да не провокирате колики или алергии при бебето.

Ползи от диня за кърмене

Диня пулпа съдържа:

• калций;
• магнезий
• витамин Ц;
• фолиева киселина;
• желязо;
• пантотенова киселина;
• рибофлавин.

Калцият и магнезият спомагат за ускоряване на следродилното възстановяване на жената. Освен това магнезият има положителен ефект върху съня на бебето, като му помага да се успокои по-бързо и да си почине добре. Калцият е необходим на жената, за да поддържа естествената си красота и да произвежда висококачествено мляко от тялото си за хранене на новороденото. През първите месеци на кърмене жената губи до 5% от целия калций, съдържащ се в тялото си, което влияе върху състоянието на зъбите, ноктите и костния скелет.

Витамин С е необходим за повишаване на устойчивостта на имунната система към инфекции, помага за елиминиране на нитратите от тялото. Аскорбиновата киселина е надарена с антиоксидантни свойства и участва в повечето процеси в тялото. Необходимо е за образуването на съединителна тъкан при бебето, укрепва кръвоносните съдове, насърчава по-доброто усвояване на желязото.

Фолиевата киселина след раждането на бебето остава не по-малко търсена от женското тяло. С негова помощ е възможно да се увеличи количеството мляко, да се повлияе на растежа на умствените способности на детето. Фолиевата киселина има положителен ефект върху скоростта на образуване и укрепване на костната тъкан, тонизира тялото, добавяйки енергия. Засяга нервните клетки, помага при безсъние. Малките деца често спят неспокойно, фолиевата киселина няма да спаси ситуацията, но значително ще се подобри.

Кърмещите майки често имат анемия. Желязото се справя най-бързо. По време на бременност и кърмене женското тяло губи до 1400 mg желязо. липсата на този елемент влияе отрицателно върху функционирането на имунната система, растежа на клетките и тялото като цяло, както и върху дейността на мозъка. Желязото стимулира щитовидната жлеза, подобрява състоянието на кожата. След раждането този момент може да има не малко значение, тъй като стресът, преживян от тялото, не винаги преминава без следа..

Ако жената и бебето не спят добре, тогава използването на продукт, съдържащ пантотенова киселина, ще помогне да се направи сънят по-здрав и здравословен. Витамин В5 повишава нивото на хемоглобина, създава защита в организма срещу анемия. Благодарение на него централната нервна система е защитена от вредни вещества. Пантотеновата киселина насърчава усвояването на витамини и хранителни вещества, които постъпват в тялото с храната.

Количеството рибофламин, аскорбинова киселина и антиоксиданти определя устойчивостта на организма към появата на ракови клетки и запазването на външните данни на жената. Редовната консумация на малко количество диня има положителен ефект върху състоянието на женската кожа, жената изглежда по-свежа и отпочинала, въпреки въпреки безсънните нощи. Но всичко е добре да се използва умерено. Яденето само на диня определено няма да бъде от полза.

Вреда от диня с НВ

Очевидните ползи от пиенето на диня не винаги надвишават вредата, която зрънцето може да причини на дете и дори на възрастен. Голяма опасност крият преди всичко нитратите. Никое друго зрънце или зеленчук не е в състояние да ги натрупа толкова бързо, колкото динята. Като азотни съединения нитратите се намират в почвата и по принцип са безопасни. По време на растежа и узряването на дините пъпеши той извлича максимално количество азот от земята, което в крайна сметка влияе върху качеството на зрънцето. След ядене на такава диня се наблюдава следното:

• храносмилателни проблеми;
• гадене;
• повръщане;
• повишено образуване на газ;
• други признаци на отравяне.

Възрастен ще понася отравяне с диня по-лесно, отколкото бебе, защото кърмещата майка трябва да се увери в качеството му, преди да консумира този продукт. Това може да стане директно при покупка, като се свържете с лабораторията. Естествено, продавачът на дини може да разполага с всички необходими документи, удостоверяващи качеството на стоките, но не трябва да им се доверявате особено, тъй като е тествана само 1 диня от сто, докато количеството вредни вещества във всяко зрънце е неравномерно.

Когато динята е противопоказана?

Забранено е използването на диня с тенденция към чести стомашни разстройства и заболявания, които възпрепятстват нормалното изтичане на урина от тялото. Зрънцето е добър диуретик, но ако кърмачка или дете имат проблеми с бъбреците, е забранено да го ядат. Ако в бъбреците има камъни или пясък, това също е сериозна пречка за пиене на диня..

Дините са противопоказани при захарен диабет и панкреатични заболявания. Няма значение кой страда от болестта, майка или дете. Динята и без това е лоша.

За да се избегнат негативни последици, зрънцето се въвежда в диетата постепенно, за предпочитане не по-рано от 4 месеца след раждането. Ако желанието да опитате сладките плодове не е надвишено, тогава е възможно и по-рано, но малко по малко, след като предварително сте съгласували действията си с педиатър.

Диня по време на кърмене

Медицинската практика показва, че динята носи полза на всички кърмещи майки. Но някои жени го използват правилно и без последствия за детето, докато други изпитват повечето странични ефекти от яденето на плодове..

Диня при кърмене през първия месец

През първия месец след раждането младата майка трябва да спазва стриктна диета. И динята не е включена в нея. В тялото на бебето все още няма необходимото количество ензими, които могат да усвоят такава сложна храна. Консумацията на плодове от майката по това време може да доведе до подуване на корема при детето и тежко отравяне, последствията от което ще трябва да се справят в болницата.

Кърмещата майка трябва да помни, че червените плодове и плодове са забранени през първите седмици след раждането на бебето. Мнозина са предпазливи да ядат червени ябълки, така че защо динята трябва да бъде изключение? Обрив, силен сърбеж, уртикария са само няколко от нещата, които заплашват бебето, ако майка му откаже да се храни правилно.

Диня кърмене през втория месец

Ако бебето е абсолютно здраво, то няма колики, запек и диария, тогава към края на втория месец от живота си кърмещата майка може да разнообрази хранителната си диета с малко парче диня. И все пак не можете да ядете диня редовно, но можете просто да опитате да отхапете няколко ароматни парчета. Ако след следващото хранене детето се държи и се държи както обикновено, тогава експериментът с динята продължава. Когато се появят отрицателни промени в състоянието на бебето (обрив, колики), те отказват да ядат плодове.

Диня кърмене на 3 месеца

На 2,5-3 месеца храносмилателната система на детето вече работи в правилния режим, но използването на диня все още е опасно. Ако нуждата от зрънцето е голяма и самото зрънце се отглежда в екологични условия, след около три месеца след започване на кърменето можете да опитате да ядете няколко филийки диня седмично. След следващата изядена лобула и последващото хранене трябва внимателно да следите състоянието на детето. Ако има съмнение за алергия, тогава е по-добре да не рискувате.

Диня кърмене на 4 месеца

Храносмилателната система на четиримесечно бебе е в състояние да издържи почти всяка храна, консумирана от майката, следователно именно от тази възраст жената може да се наслаждава на диня, без да се притеснява за последиците. В сравнение с предходния период, когато зрънцето се консумира с голям риск и в изключително ограничени количества, тогава е много благоприятно време да се яде достатъчно от него..

Ако динята е опитана за първи път едва след като бебето достигне 4 месеца, тогава броят на изядените филийки на ден се увеличава постепенно. Първо е разрешено да се консумират 1-2 филийки, след това 3 и така нататък, докато жената достигне определена норма за консумацията на плодове.

Трябва да консумирате диня, дори ако жената не я харесва. Както бе споменато по-горе, зрънцето е полезно за здравето. Съдържа витамини и минерали, необходими за ранното възстановяване на здравето на жените след раждането, както и за укрепване на имунната система на бебето. Ако има такава възможност, това е лято и голям избор от дини, тогава не бива да я пренебрегвате. По-добре е да ядете натурални храни, отколкото да насилвате себе си и детето си да поглъщат витамини.

Правила за използване на диня за кърмачка

Когато планирате да разнообразите диетата с динен клин, кърмещата майка трябва да помни следното:

• ако някой от близки роднини е алергичен към това зрънце, по-добре е да го откажете и да не рискувате;
• динята се въвежда в диетата постепенно, не можете да ядете целия плод наведнъж;
• зрънце не може да замести нормалната храна, но е нежелателно да се използва след обилно хранене, гадене, повръщане, признаци на отравяне (диня може да се яде с парче бял хляб).

Преди да купите диня, е важно да се уверите, че е узряла. Не твърде зрелият плод може да причини отравяне. Зрелите плодове имат сухи опашки и добре видимо жълто петно ​​отстрани, което се появи поради дълго лежане на земята. Кората на динята трябва да е непокътната, без вдлъбнатини или пукнатини, през които да проникне инфекция.

Купена диня първо трябва да бъде изпробвана от един от членовете на семейството и едва след 30-40 минути, като се увери, че няма негативни реакции, самата кърмеща жена може да изяде малка филия.

Качествено зрънце може да се намери на пазара към края на юли. Втората половина на лятото е времето на узряването му в естествени условия. Ранните дини се отглеждат с добавяне на различни ускорители на растежа и зрялостта; те могат да съдържат вредни примеси и нитрати. За нормално здраво тяло такава диня ще бъде относително безопасна, но е по-добре кърмещата жена да откаже такъв деликатес.

Когато ядете дини, основното е да спазвате мярката. При никакви обстоятелства не трябва да се допуска преяждане. Ако след изяждане на първото парче в устата се появи неприятен послевкус, появят се киселини и гадене, стомахът се измие, зрънцето се изхвърли.

Динята е вкусно и много здравословно зрънце, чиято пулпа е богата на витамини и полезни минерали. Зърното е от особена полза за младите кърмещи жени. Съдържа всички вещества, необходими за бързо възстановяване след раждането. Използването от майката на диня пулп има благоприятен ефект върху здравето на бебето, тъй като повечето от витамините, които тя получава, ще влязат в тялото му заедно с кърмата. Единственото отрицателно е високата степен на съдържание на нитрати в зрънцето. Динята ги извлича от почвата в огромни количества.

Ако земята е пренаситена с торове и ускорители на растежа, това се отразява на първо място в качеството на зрънцето. Такива дини причиняват тежка интоксикация, причиняват алергии и лошо храносмилане. С оглед на съществуващия риск и липсата на способност да се предсказва със 100% точност кое зрънце е попаднало на масата за хранене, кърмещата жена може да го използва не по-рано от детето на 4 месеца.