Възможно ли е кафе по време на кърмене

След раждането на дългоочакваното бебе майките се опитват да установят собствено хранене, като изключват всички потенциално опасни продукти. В крайна сметка, всяко парче, използвано от жена, влиза в тялото на детето заедно с кърмата. Това важи особено за лошите навици, с които една майка се разделя по време на планирането на бременността или след като фактът за нейното положение е известен. Това не е лесно за нея, защото навиците се формират с годините и трябва да се справят с тях почти моментално. Но какво да правим, когато една жена не може да си представи деня без чаша кафе. Много хора са фенове на тази ароматна напитка. Помага бързо да се отдалечите от сънливо състояние и да спечелите енергия за нови неща. И първото нещо, което тревожи кърмачките, е дали е възможно да се пие кафе, докато кърмите. Напитката съдържа кофеин, който е отговорен за подобряване на нивото на работа, намаляване на умората и прилив на сила..

Съдържание

Как влияе кафето на детето
Правилен избор

Тази напитка се използва широко и при главоболие, мигрена, ниско кръвно налягане и др. Но ако кафето има положителни качества за възрастен, тогава как ще се отрази на здравето на новороденото. Мога ли да пия тази ароматна напитка през периода на лактация? Ако отговорът е отрицателен, защо тогава кърмачка не може да вземе кафе?.

Горещо кафе

Кафето може да повиши кръвното налягане до 10 единици, което понякога е необходимост за кърмачка. Това отговаря на въпроса дали можете да пиете кафе по време на кърмене..

Напитката е в състояние да увеличи физическото и умственото представяне. Което е много полезно за една майка, която, след като едва е спала, трябва да следва мълниеносно пълзящото пилене цял ден. Също така кофеинът помага за изгарянето на излишни калории и това е златна мина за жени, които мечтаят да си възвърнат формите, които са имали преди бременността. Напитката е диуретик, което е едновременно добро и лошо. Ако майката, по време на хранене, реши да изхвърли излишната течност от тялото, тогава пиенето на кафе ще помогне за това и поради прекомерната дехидратация кръвта започва да се уплътнява и образуват кръвни съсиреци.

Но кафето по време на кърмене много жени изключват от собствената си диета, тъй като тази напитка не е включена в списъка на „здравословните“ храни. Въпреки че има легален зелен чай, той съдържа повече кофеин, отколкото самото кафе. Но тази здравословна напитка има редица свои недостатъци..

Първо, кафето се приравнява на наркотични вещества, към които човек развива зависимост и той вече не може да живее без този допинг в ежедневието. Хората не могат да станат от леглото и да работят нормално без чаша ароматна напитка. Кофеинът има пагубен ефект върху функционирането на сърцето, особено ако има някакви проблеми с него. При определени хора повишен пулс се забелязва само след 1 малка чашка, а 3-4 може да причини неизправности дори при собственика на сърце, което е здраво като бик. Когато заболявания, свързани със сърцето, са налице при майките, тогава кафето за кърмене е забранено, особено ако е обичайно разтворимо в пръчки.

Как влияе кафето на детето

Проучванията потвърждават проникването на кофеин, съдържащ се в кафето, в майчиното мляко и с това в тялото на новородено. И ако кафето се предоставя на кърмещи майки в неконтролирани дози, тогава тялото на детето започва да натрупва получения кофеин, който в даден момент уврежда здравето на бебето..

Стресово състояние на бебето

Полуживотът на кофеин от тялото на деца от различни възрастови групи:

възрастни - 5 часа;
бебета на възраст над шест месеца - 2,5 часа;
над 3 месеца - до 14 часа;
през първите 16 седмици от живота - до 97,5 часа;
недоносени новородени - повече от 4 дни.

Вече след 90 минути максималната доза кофеин се концентрира в кърмата.

Важно! Ако една жена мисли да пие кафе и след това да храни детето, като се е изразила предварително, това е безполезно. Докато кофеинът присъства в тялото на новосформираната майка, той ще проникне в млякото..

Кафето за кърмачка, освен че има положителен ефект върху себе си, може да покаже и другата страна на медала. Докато е изпълнено с жизненост, детето й ще се развълнува, изнерви и ще спи лошо под въздействието на кофеина. А здравословният сън на трохите е не само добър за него, но и важен за общото семейно благополучие. Следователно, мама ще трябва сама да вземе решение дали е допустимо да пие кафе с GV.

Неспокойно хлапе

Дали кафето е разрешено за кърмачки е спорен въпрос. Позволено е да се пие тази напитка в разумни дози, но някои бебета могат да имат отрицателна реакция дори на 1 малка чаша. И какво можем да кажем за злоупотреба с продукти, където възможността от нежелани последици се увеличава няколко пъти.

Смята се, че напитката влияе отрицателно върху умствените възможности на детето. Обяснява явлението, когато кърмачка може да бъде обвинена в злоупотреба.

Правилен избор

Естествено, ако жената реши да се поддаде на удоволствието и да изпие кафе, тогава трябва да се разбере, че трябва да говорим само за натурално кафе, приготвено от пресни смлени зърна. Мнозина може да си помислят за напитка без кофеин. Но в природата той просто не съществува. В такова кафе съдържанието на кофеин е химически намалено, но абсолютно никой не може да го изключи. Можете да си позволите да пиете такова кафе с удоволствие, но не можете напълно да защитите детето от проникването на този компонент в млякото.

Прясна напитка

Възможно ли е кърмачка да пие кафе с мляко? Отговорът е да. Но така или иначе не бива да го злоупотребявате. Самата жена трябва да реши дали е възможно да се пие кафе за кърмачка. Ако тя избере само естествен продукт и не злоупотребява с него, тогава тази опция е напълно възможна. Основното нещо е да наблюдавате реакцията на детето.