Какви зърнени храни могат да се дават на дете на 6 месеца

Допълнителното хранене на бебето започва на шест месеца. На първо място, те включват зеленчукови пюрета, след това плодове и едва след това започват да дават зърнени храни, компоти или сокове. Допълнителното хранене със зърнени храни започва с безглутенови зърнени храни, сварени във вода без сол, захар, други подправки и добавки. Най-добрият вариант в този случай е елдата. Нека да разберем кога и какви зърнени храни могат да се дават на детето за първото хранене.

Редът за въвеждане на каша в допълващи храни за бебета

Как правилно да се въведе каша в допълващи храни

• При първото хранене дайте на бебето каша от елда в количество половин чаена лъжичка. След това постепенно увеличавайте порцията до 150 грама. Дневната норма на всяка каша за дете на година е 180-200 грама;
• Каша за деца под една година се приготвя без сол и захар. За вкус добавете зеленчук или масло, кърма или млечна формула към готовото ястие. Захарта и солта могат да се поставят след 12 месеца;
• При първия опит наблюдавайте реакцията на бебето. Ако наблюдавате признаци на хранителни алергии, изключете продукта от диетата и се свържете с вашия педиатър;
• Млечната каша се включва след въвеждането на всяка зърнена култура, с изключение на грис. Грисът се въвежда последен, тъй като е много алергенен и съдържа голямо количество глутен;
• Безглутенови зърнени храни (грис, овесени ядки и ечемик) са включени след безглутенови зърнени храни. Глутенът е силен алерген, който влияе негативно на храносмилането и дразни лигавицата на бебето, той е дълъг и трудно смилаем;
• Консистенцията на първите зърнени култури наподобява течно пюре. Трябва да е без бучки! След това делът на зърнените култури постепенно се увеличава и ястието се готви по-плътно;

• След въвеждането на продукта в допълващи храни, плодове и зеленчуци, сушени плодове, месо и рибни пюрета могат да се използват в рецептата за готвене (след осем до девет месеца);
• Препоръчително е да приготвяте прясна каша всеки път; в екстремни случаи можете да съхранявате храна в хладилника за не повече от един ден. Подгрявайте храната на водна баня, но не и в микровълновата печка или на котлона !;
• Дайте ястието на бебето топло. След готвене изчакайте, докато кашата се охлади до стайна температура, тъй като горещата храна ще изгори стомаха на бебето. Но също така не е необходимо да давате на детето студена храна, тъй като тя губи повечето от витамините;
• Ако не искате сами да готвите каша, изберете готов продукт. Съдържа балансиран състав, създаден специално за бебета;
• Готовата бебешка храна се избира внимателно, като се проверява съставът, срокът на годност и целостта на опаковката. Той трябва да е съобразен с възрастта на детето. Освен това продуктът не трябва да съдържа глутен, соя, рапично и палмово масло и захар. Добре е, ако съставът включва витамини и минерали, про и пребиотици, полезни киселини.

Елда каша за първото хранене

Елдата е идеална за дете за първо хранене, тъй като е безопасна и не причинява алергии, има положителен ефект върху храносмилането. Елдата укрепва и поддържа тялото, подобрява имунитета, има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, косата и зъбите. Този продукт се усвоява бързо и се абсорбира добре. Той не съдържа глутен, но съдържа много полезни елементи, витамини и минерали. И сега ще разберем как да готвим елда каша за бебета.

За първата проба ястието се вари в пропорция 5 грама зърнени храни на 100 ml вода, което е половин стандартна чаша вода и чаена лъжичка зърнени храни. Елдата трябва да е от най-висок клас и да не е твърде тъмна. Сортирайте зърната, отстранете твърде тъмно и черно, изплакнете обилно с хладка вода, оставете да изсъхне.

Приготвената изсушена елда се прекарва през кафемелачка или блендер. Зърната се заливат с вода и се варят на тих огън в продължение на 15 минути. Към готовото ястие се добавя разредена млечна смес или кърма в количество от 20-30 мл, след седем месеца можете да дадете на бебето две или три капки растително масло, а на осеммесечна възраст, заедно с елда, на децата се дава масло.

След осем месеца към кашата се добавят зеленчуци и плодове. Морковите, тиквата и тиквичките работят добре. На деветия месец към рецептата вече се добавя нарязано месо, а малко по-късно и риба. Съставките се задушават в растително масло или се варят отделно, но в никакъв случай не се пържат! Компонентите трябва да се приготвят отделно, след това да се накълцат и едва след това да се добавят към кашата. Ще намерите различни рецепти за елда за бебета тук.

Въпреки ползите от елдата, при преяждане тя също може да причини вреда. В случай на излишък тази зърнена култура причинява лошо храносмилане и нарушаване на изпражненията, подуване на корема. За да избегнете това, трябва добре да изплакнете и подготвите зърната, да съхранявате продукта на сухо, тъмно и хладно място, да спазвате правилата за приготвяне и хранене. Не давайте на бебето си много храна, придържайте се към препоръчания прием на храна!

Готови зърнени храни за бебета

• Heinz baby (Heinz) - хипоалергичен продукт без млечни продукти, разреден във вода бързо и без бучки. Вкусът е добър, евтин е, но има неестествена консистенция;
• Nestle (Nestlé) - най-популярната марка, която се характеризира с хипоалергичен, безопасен и балансиран състав, приятен вкус. Nestlé е лесно смилаем, но поради съдържанието на лецитин понякога причинява алергии. На рафтовете ще намерите богат избор от тези продукти с различен вкус и за различна възраст;
• Friso (Friso) - холандски продукти с естествен и безопасен състав, който съдържа голямо количество витамини. Съдържа обаче захар и ванилин и следователно не е подходящ за първото хранене! Разрешено е да се дават такива зърнени култури само след една година;
• Agusha предлага готови и сухи зърнени култури, които бързо и лесно се развеждат, не образуват бучки и се абсорбират добре в тялото на бебетата. Агуша има приятен вкус и достъпна цена. Но Agusha се продава само в малки опаковки, което не е много удобно и рационално;
• Celia (Celia) е френска марка, която предлага висококачествен естествен състав, но също така не е подходяща за първото хранене, тъй като в асортимента няма зърнени култури без млечни продукти;
• FrutoNyanya - руски продукти, които също се предоставят от нашите млечни кухни. Тук ще намерите готови течни и сухи зърнени храни, които трябва да се разреждат. Достъпна и евтина храна в широка гама и в удобна опаковка. Някои родители обаче забелязват наличието на бучки след размножаване;

• Hipp (Hipp) - органични продукти с широка гама от продукти, което включва зърнени храни "Лека нощ" с билки. Те успокояват бебето и му помагат да заспи. Но бъдете внимателни, тъй като билковите препарати могат да причинят алергии. В допълнение, такива формулировки не трябва да се дават в първите допълващи храни;
• Нутрилон (Nutrilon) - продукти с естествен балансиран състав, добре разреден и разтворим, но съдържа следи от глутен и мляко, така че не е подходящ за първото хранене. В допълнение, Нутрилон понякога причинява запек при кърмачета;
• Semper (Semper) - 100% естествен и екологичен състав, който е идеален за първото хранене. Но такива продукти се отличават с твърде плътна консистенция, така че те изискват повече вода за разреждане. А Semper е доста скъп;
• Babushkino Lukoshko е популярен руски продукт, който се отличава с естествен състав с витамини и пребиотици. Лесно се разрежда и без бучки, добър вкус. Характеризира се обаче с не особено приятен аромат и висока цена;
• Пелените се развеждат бързо и добре, но такива зърнени храни не се препоръчват за първото хранене, тъй като съдържат захар. Освен това тези продукти могат да предизвикат алергична реакция, да влошат състоянието на зъбите и венците;
• Бебешки - продукти на основата на млечна формула с безопасен състав и на достъпна цена. Въпреки това, майките отбелязват, че Бебето е зле и дълго време се развежда, образува бучки.

Преди да изберете марка, не забравяйте да се консултирате с педиатър, да прочетете отзиви, да проучите състава, видовете и препоръките. Бъдете готови, че кашата може да не е подходяща за бебето дори при положителни отзиви. В крайна сметка тялото на всяко дете се развива индивидуално. И това, което някой харесва, може да причини алергии у друг. Подробно сравнение на известни марки зърнени храни без млечни продукти можете да намерите тук https://bg.chiensa.com/kъrmene/2561-bezmlechni-zъrneni-hrani-za-pъrvo-hranene.html.