Възможно ли е да се яде царевица по време на пазачите: рецепти за здравословни ястия

Съдържание

• Възможни вреди и противопоказания
• Кога и под каква форма може да се въведе в диетата с ХС
• Варено
• Каша
• Консервирани
• Пуканки
• Люспи
• Здравословни рецепти за царевица за кърмачки
• Пилешко филе с царевица
• Телешка супа със зеленчуци
• Ориз с пиле и царевица

Препоръчва се царевица за HS, но в малки количества. Особено внимание трябва да се обърне на качеството на царевичното брашно, тъй като печените изделия от замърсени суровини могат да доведат до заболяване като цьолиакия, което засяга деца под една година. Зърнените храни трябва да се третират внимателно при жени, страдащи от тромбоза и с повишена скорост на съсирване на кръвта.

Може ли варената царевица по време на кърмене да бъде добавена към вашата диета? Да, това може да стане от втория месец след раждането. Първият път, когато трябва да ядете малко продукт, за предпочитане през първата половина на деня, за да наблюдавате реакцията на бебето през останалото време.

За предпочитане е да изберете зърнени култури с надпис "хипоалергенни". Такъв продукт може да се дава и на бебе като допълнителна храна..

Освен това по време на производствения процес върху консервите се нанася слой от опасно вещество - бисфенол А, който оказва вредно влияние върху състоянието на целия организъм. Възможно ли е кърмещата майка да има консервирана царевица? Трябва да решите сами, но всяка жена трябва да знае каква вреда причинява това вещество:

• инхибира репродуктивната и ендокринната система;
• нарушава развитието на мозъка;
• допринася за развитието на захарен диабет и рак;
• провокира аутизъм.

Пуканки с HS е по-добре да се готвят у дома, със сигурност е полезно, тъй като задържа голямо количество витамини.

Сега сладките зърнени храни се консумират от мнозина като закуска за бързо готвене. Продуктът е полезен, тъй като задържа достатъчно количество полезни компоненти.

Подготовката е както следва:

1. Нарежете половин килограм пилешко филе на парчета и изпържете от всяка страна в растително масло.
2. Нарежете на ситно 3-4 домата и ги сложете в съд с месо.
3. Почистваме едното класо царевица, отделяме зърната и добавяме към съда за готвене.
4. Посолете и оставете да къкри до омекване.
5. Добавете ситно накълцан чесън и поръсете всички 150-200 г настърган кашкавал.
6. Украсете ястието с билки.

И така, следваме рецептата:

1. Сварете месото, около 500 г, до готовност. Изваждаме го.
2. Отделете царевичните зърна от 3-4 малки класове и обелете няколко картофа. Добавяме всичко към бульона. Варете около половин час.
3. Обелете една глава лук, нарежете на ситно и запържете до златисто кафяво, добавете моркови, нарязани на ивици.
4. Нарежете доматите и също добавете към зеленчуците, посолете и оставете да къкри всичко, докато омекнат.
5. Добавете дресинга към супата 10 минути до пълна готовност.
6. Нарежете месото на парчета и сложете в контейнер. Украсете ястието с накълцани билки: магданоз, копър, кориандър.

Пригответе както следва:

1. Нарежете 200 г месо на малки парченца и запържете на силен огън, докато се образува коричка, вътре месото трябва да остане розово. Пържим го за минута.
2. Намалете огъня, добавете три четвърти чаша измит ориз към пилето и запържете малко при непрекъснато бъркане.
3. Отделете половин чаша царевични зърна от кочаните и ги сложете в съд с приготвения съд, залейте всичко с 1,5 чаши вода.
4. Обелете 1 см корен от джинджифил, настържете и добавете към ориза с пилешко месо.
5. Посолете и оставете да заври.
6. Оставете до пълна готовност и допълнете ястието с накълцани билки.