Може ли фейхоа да се дава на деца

Фейхоа - сочни зелени плодове с деликатен аромат на ягоди и ананас. Те съчетават вкусовете на различни плодове и плодове, представяйки оригинална комбинация от плодове и плодове. Ползите и вредите от този продукт се разкриват в богатия състав и възможността за алергична реакция. Поради последния фактор лекарите не съветват деца под 1,5-2 години да ядат екзотични плодове. Нека разгледаме отблизо на каква възраст можете да дадете на детето си фейхоа.

Фейхоа: полза или вреда

Ползата от този плод е, че съдържа високо съдържание на витамини от група В, аскорбинова киселина и витамин РР, естествени етерични масла. Освен това плодовете на фейхоа съдържат голямо количество йод. Нещо повече, в тази форма тя се абсорбира напълно от тялото. Интересното е, че фейхоа заобикаля червената риба и морските дарове със съдържание на йод.

Йодът е необходим за пълноценния растеж и развитие на бебето. Има положителен ефект върху функционирането на щитовидната жлеза и нервните клетки. При дефицит на този елемент децата наддават на тегло и растат по-бавно. Развитието на психиката и нервната система се забавя. И този плод съдържа дневна доза йод. Какво да направите за кърмачка с липса на йод в организма, вижте тук.

В допълнение, фейхоа има следните полезни свойства за тялото:

• Формира и подобрява имунитета. Ефективно се противопоставя на грип, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции;
• Помага при вирусни заболявания, ускорява възстановяването и възстановяването на организма след заболяване;
• Оказва благоприятен ефект върху психическото и емоционалното развитие, стимулира растежа на детето;
• Подобрява функционирането на щитовидната жлеза;
• Нормализира метаболизма на материала и разграждането на мазнините;
• Подпомага работата на сърцето, кръвоносните съдове и мускулите;
• Обновява тъканните клетки;
• Понижава кръвното налягане;
• Регулира дейността на нервните клетки, успокоява и възстановява силата;
• Поддържа нормални хормонални нива;
• Облекчава мускулните спазми и болки;
• Бори се с лошо настроение и депресия, придава сила и бодрост, зарежда с енергия;
• Повишава хемоглобина в кръвта;
• Стимулира мозъчната дейност, повишава бдителността и работоспособността;
• Подобрява функционирането на панкреаса и повлиява положително работата на храносмилането;
• Укрепва еластичността на кръвоносните съдове и помага при кървене;
• Полезен при бронхит, туберкулоза и панкреатит, гастрит, при заболявания и възпаления на черния дроб, стомаха, при невралгични разстройства;
• Профилактика на онкологичните заболявания и защита от негативното влияние на факторите на околната среда върху организма.

Този плод е полезен не само за деца, но и за кърмачки. Ускорява възстановяването на организма след раждането, а плодовият сок има положителен ефект върху производството на кърма. Освен това фейхоа забавя стареенето, подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите и стабилизира хормоните. Това е нискокалоричен диетичен продукт, който е лесно смилаем и помага за премахване на наднорменото тегло.

Сред вредните свойства са редки алергични реакции. Това зависи от индивидуалните характеристики на децата. Като цяло този плод не е силен алерген. За да се предотврати развитието на алергии у детето, трябва да се спазва дозировката, правила за прием и въвеждане на плодове за деца.

Кога и как да давате фейхоа на деца

Ако имате хранителна алергия или склонност към това заболяване, не се препоръчва да давате този плод на деца под тригодишна възраст. При липса на храносмилателни разстройства, алергии и други аномалии, можете да опитате този продукт на едногодишно бебе. Но не давайте фейхоа на деца под една година! Подходящата възраст за въвеждане се счита за 1,5-2 години.

За първи път дайте на трохите половината или една цяла чаена лъжичка от натрошената пулпа от беления плод. Изплакнете добре плодовете преди употреба. Не добавяйте захар при нарязване. Наблюдавайте реакцията на бебето. Ако в рамките на два дни след появата на първата проба признаци на хранителни алергии, извадете продукта от менюто на бебето и се свържете с педиатър. Можете да опитате да го включите отново след един до два месеца и само след разрешението на лекаря.

Ако алергията не се появи, можете постепенно да увеличавате дозата на плодовете, но не прехранвайте детето! На възраст от 1-3 години на децата се дава по едно зрънце на ден или чаша плодов сок или компот, но не повече от два до три пъти седмично. След три години на бебето могат да се дадат две плодове..

Не давайте на детето си прясно изцеден сок! Това може да доведе до разстройство на храносмилането и да наруши чревната микрофлора. Ето защо за деца под три години такива напитки се разреждат наполовина с вода. За да избегнете негативна реакция при бебето, важно е да изберете и подготвите плодовете правилно..

Какво да не се прави

• Фейхоа не трябва да се консумира с млечни продукти;
• Не можете да ядете неузрели плодове, в противен случай това ще доведе до отравяне;
• Не се препоръчва да се ядат плодове в случай на захарен диабет, затлъстяване и хипертиреоидизъм;
• Не яжте сурова кора. Но можете да използвате корите за приготвяне на чай, компоти, отвари, консерви и други ястия или напитки;
• Не яжте плодове с индивидуална непоносимост, хранителни алергии или склонност към алергична реакция.

Избор и приложение на фейхоа

Изберете плодове, които са гладки, леко меки и големи с твърда, стегната кожа. Може да е от светло зелено до тъмно изумрудено. В зрелите, сочни и вкусни плодове вътрешната част на плодовете трябва да бъде прозрачна при нарязване. Бялата плът показва, че плодовете още не са узрели.

Незрелите плодове могат да се оставят в продължение на пет до шест часа при стайна температура и след това те ще узреят и запазят полезните си свойства. Тъмно, кафяво или бежово месо, напротив, говори за презрели и развалени плодове. Такива плодове не могат да се използват.

Най-ценната и полезна ще бъде прясна фейхоа. Изплакнете добре плодовете преди употреба, отрежете върха. Плодът може да се разреже на две половини и пулпата да се яде с чаена лъжичка. Или обелете кожата внимателно. Тези кори могат да бъдат изсушени и поставени в чай ​​или други напитки. Или използвайте прясна кора за приготвяне на превантивно и терапевтично средство при настинки, грип, остри респираторни инфекции и остри респираторни вирусни инфекции.

За да направите това, смелете прясната кора в блендер, добавете чаена лъжичка сода към един плод. Смесете съставките и покрийте с вряла вода. Тази смес може да се използва като инхалация за деца. Такива парни инхалации прочистват добре дихателните пътища, помагат при кашлица и хрема, облекчават болките в гърлото.

Инхалацията обаче не трябва да се използва за дете под една година. Първите процедури трябва да се извършват в продължение на две до три минути, след това времето се увеличава на пет до седем минути. През този период детето не трябва да има висока температура, не трябва да страда от кървене!

За профилактика и лечение на вирусни заболявания можете също да смелите пулпата от плодове, да смесите с лимонова кора и да добавите малко захар. Вземете това лекарство по чаена лъжичка преди хранене по време на епидемия от настинка или по време на заболяване. Освен това фейхоа се използва за приготвяне на компоти и сокове, консерви и конфитюри, плодови салати. Предлагаме няколко рецепти, използващи тези плодове, които ще се харесат на деца и възрастни.

Фейхоа рецепти за деца

Сладко след 5 минути

Вземете 1 кг захар и плодове, половин чаша вода. Изплакнете добре фейхоа, премахнете остатъците от съцветията и твърдия връх. Смелете продукта в месомелачка заедно с кората. Изсипете захар във вряща вода и разбъркайте. След това добавете нарязаните плодове и оставете да заври, като редовно разбърквате.

Варете сместа в продължение на пет минути, продължавайки да разбърквате и отстранявате пяната. Готовото сладко подредете в стерилизирани стъклени буркани, навийте, завийте и оставете да се охлади. Съхранявайте сладкото на тъмно и хладно място.

Оригинална салата

• Фейхоа - 200 грама;
• Варено цвекло - 1 среден плод;
• Орехи - 3 броя;
• Зехтин за дресинг.

Охладете свареното цвекло, обелете и настържете. Изплакнете и обелете фейхоа, нарежете на ситно. Обелете и нарежете ядките. Смесете съставките, леко посолете и подправете с олио. Тази рецепта е подходяща за деца над три години. Можете също така да приготвите вкусни салати с фейхоа и други плодове. Продуктът се съчетава добре с ябълки, пъпеш и банан, портокал и ананас.

Компот от фейхоа

• Фейхоа - 0,5 кг;
• Захар - 150 грама;
• Вода - 2,5 литра.

Изсипете захарта във водата и оставете да заври. Изплакнете плодовете, отрежете краищата и добавете цели във водата с кората. Оставете да къкри на тих огън, покрито за 30 минути. За да получите по-богат и разнообразен вкус, можете да добавите ябълки, череши, кайсии или сушени плодове към компота. Разбрахме дали този плод е възможен за деца. А какво е полезно за фейхоа за жени по време на кърмене, вижте връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/2489-vъzmozhno-li-e-fejhoa-pri-kъrmene.html.