Прием на витамини за увеличаване и стегнатост на гърдите

Всички знаят, че всяка жена мечтае за красиви и спретнати гърди. Разкошните гърди не само привличат вниманието на мъжете, но и повишават самочувствието на собственика си. Възможно е да се увеличат размерите на млечните жлези и да се закръгли формата с помощта на витаминни вещества, съдържащи се в естествените храни. Какви вещества подобряват външния вид на гърдите? Ще растат ли гърдите от естествени продукти? Нека да разберем.

Витамин А

Групата витамини за растеж на гърдите включва ретинол (витамин А). Играе специална роля за женското тяло:

1. Увеличава активността на гениталиите, като по този начин увеличава производството на пролактин и естроген. Такъв процес е необходим за нормалния растеж на млечните гърди при момичета на възраст 12-16 години (юношеска възраст).
2. Стимулира растежа на имунните клетки.
3. Намалява риска от стагнация в млечните канали по време на кърмене.
4. Насърчава активното производство на колаген в епидермиса. В същото време кожата на женските гърди става мека и еластична.

Източници на витамин А

Витамини от група А за млечни жлези могат да се консумират както под формата на витамини, продавани в аптеката, така и в естествена форма.

Храните, които съдържат адекватни количества ретинол, включват:

• червени зеленчуци и плодове (моркови, домати, чушки, тиква)
• зеле
• пресни картофи
• пилешки и телешки черен дроб
• риба
• продукти от сирене
• копър магданоз

Витамин Ц

Какви други витамини има за гърдите? Аскорбиновата киселина може лесно да се справи със забавянето на стареенето, подобрявайки здравето и еластичността на млечните жлези. В допълнение към създаването на безупречен външен вид на гърдите, киселината поддържа гърдите здрави и помага за предотвратяване на заболявания като рак на гърдата и мастопатия. Също така, аскорбиновата киселина е в състояние да възстанови хормоналния баланс, като по този начин ускорява растежа на бюста..

Къде да намерим витамин С

Ако отдавате предпочитание на естествените източници на хранителни вещества, аскорбиновата киселина може да се намери в:

• шипки
• цитрусови плодове
• плодове (ягоди, касис, боровинки)
• киви
• домати

Витамин D

Сред витамините за еластичност на гърдите и запазване на младостта на кожата може да се подчертае и мастноразтворимото вещество от група D (калциферол). Калциферолът създава еластичен мускулен тонус, насърчава усвояването на калция и укрепва костната система и предотвратява появата на ракови образувания в млечната жлеза. С адекватен прием на витамин D (повече от 15 mcg на ден), рискът от възпалителни заболявания на гърдата намалява.

Храни с витамин D

Липсата на калцеферол е често срещан проблем, който води до влошаване на външния вид на гърдата, поява на заболявания на мускулната и костната система. За да попълните липсващото количество елемент в тялото, трябва да консумирате следните храни:

• морски и речни риби
• пилешки яйца
• гъби
• млечни продукти
• месо

Особености на използването на витаминни комплекси за уголемяване на гърдите

За да подпомогнете бързия растеж на гърдите и запазването на младостта на кожата, не е необходимо да се подлагате на нож на пластичен хирург. За стопроцентовото усвояване на биологични вещества е най-разумно да се получат необходимите елементи от биологични добавки и лекарства. Комплексът от витамини не само помага да се запази красотата на млечните жлези, но и укрепва здравето на цялото тяло.

За да се получи бърз ефект, биологичните вещества трябва да се приемат както вътрешно, така и външно. Полезни масла и кремове се масажират в млечните жлези. Необходимите компоненти се абсорбират през кожата по-бързо, в резултат на което ефектът не закъснява.

Продължителност на курса

Подобно на други лекарства, комплексът от полезни елементи не може да се приема дълго време. Витамини и минерали, наречени "Vitrum", "Complivit", "Vitalux", трябва да се приемат по една таблетка на ден след хранене в продължение на 1-2 месеца. Забранено е приемането на няколко витаминни комплекса наведнъж, тъй като това води до появата на странични ефекти. Витамини и хранителни добавки за растеж на бюста могат да бъдат закупени в онлайн магазина iherb на ниска цена.

По този начин уголемяването на гърдите може да се направи у дома, без помощта на хирурзи. За да направите това, достатъчно е да знаете всички необходими витамини и техните функционални характеристики. Въпреки всички положителни свойства на биологичните вещества, витамините имат индикации и противопоказания. За да се предпазите от алергични реакции и странични ефекти, трябва да се консултирате с лекар преди да използвате хранителни добавки..

В допълнение към витаминните комплекси, млечните жлези могат да растат след активни физически упражнения и масажни манипулации. С увеличаване на мускулната тъкан, гърдите стават много по-големи, а с увеличаване на притока на кръв, метаболитните процеси се подобряват.