Чай от бергамот за кърмене: ползи за лактацията или вреда за бебетата

Когато кърми, жената трябва да бъде много внимателна за диетата си. В края на краищата напитките и храната, които тя използва, заедно с кърмата, също стигат до бебето. Някои храни влияят негативно на благосъстоянието на детето, особено през първите 3-4 месеца от живота. Често децата имат алергии, лошо храносмилане и понякога отравяне. Имайте предвид, че всяко бебе има индивидуална реакция. Следователно един и същ продукт може да донесе както вреда, така и полза на бебетата..

Бергамотът е цитрусово растение с високо съдържание на етерични масла. Този плод е получен чрез кръстосване на лимон и портокал. Бергамотът не се препоръчва за деца под 12-годишна възраст и жени по време на бременност поради заплаха от спонтанен аборт. Но можете ли да пиете чай от бергамот, докато кърмите??

Известно е, че кърмещата майка не трябва да яде цитрусови плодове през първите 3-4 месеца след раждането, а след това да го използва с повишено внимание и в ограничени количества. Факт е, че цитрусовите растения съдържат силни алергени. Ако жената и бебето обаче не са алергични към бергамот, тогава чай с бергамот по време на кърмене може да се пие в малки количества.

Полезни свойства на чая

Много майки след раждането се сблъскват с проблема с недостига на мляко. Топлият чай от бергамот спомага за увеличаване на лактацията. Освен това лечебната напитка нормализира апетита и помага при стомашни проблеми. Успокоява, облекчава стреса и напрежението.

Бергамотът изпълнява следните полезни за тялото функции:

• Отпуска мускулите и кръвоносните съдове;
• Успокоява и подобрява функционирането на нервните клетки;
• Стабилизира храносмилането;
• Елиминира пърхота и намалява омазняването на скалпа, помага с косопад след раждане;
• Помага при кожни заболявания и облекчава кожните възпаления;
• Намалява температурата и помага при настинки, подобрява имунитета;
• Стимулира паметта и мозъчната функция;
• Намалява нивото на тревожност и страх, облекчава нервното напрежение и помага при депресия;
• Повишава тонуса на тялото;
• Регулира нивата на холестерола;
• Помага при лечението на млечница и цистит;
• Бори се с умората и подобрява настроението.

Освен това, бергамотовият чай повишава нивото на производство на кърма, което е важно за кърменето. Какви други напитки можете да пиете за подобряване на лактацията, прочетете тук.

Правила за пиене на чай с бергамот

При кърмене чай с бергамот може да се пие през третия или четвъртия месец след раждането на бебето. За първи път опитайте малка глътка от напитката и наблюдавайте реакцията на бебето в продължение на два дни. Ако не сте алергични, можете да пиете чай. Но не прекалявайте! Когато кърмите, чай с бергамот е достатъчен за пиене 2-3 пъти седмично.

За да постигнете максимален положителен ефект, е важно да приготвите правилно чая. Преди варене, старателно измийте и изплакнете чайника с вряща вода. Варете чай в съотношение една чаена лъжичка на чаша. Чаените листа се заливат с гореща вода и се влива в продължение на 5-7 минути.

Бергамотът може да се консумира не само като напитка. Маслото от бергамот действа добре върху състоянието на кожата. Няколко капки масло могат да се втрият в скалпа по време на измиване. Това ще укрепи косата ви и ще ви помогне да се отървете от пърхота. Бергамотът често може да се намери в гел или сапун. Тази козметика успокоява кожата и зарежда с енергия.

Бергамотът вреди на бебетата

Напитката с бергамот има положителен ефект върху лактацията, но може да предизвика отрицателна реакция както при майката, така и при бебето. Излишъкът от този чай е причина за световъртеж и слабост, гадене и повръщане, болки в стомаха. Бебето може да има повишени колики, може да се появят алергии.

Цитрусовите алергии често се проявяват като обрив, зачервяване и сърбеж по кожата. Ако забележите негативна реакция при дете, незабавно спрете приема на чая и временно преминете към хипоалергенна диета. Не приемайте сами лекарства и не давайте на бебета без консултация с лекар! За повече информация какво да правите с хранителни алергии при дете, следвайте връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/2636-hranitelni-alergii-pri-bebeta-simptomi-lechenie-i.html.