Кога можете да дадете банан на бебета

Бананът е вкусен и хранителен продукт, единственият тропически плод, който може да бъде въведен в диетата на бебетата. Бананите задоволяват добре глада и насищат организма с важни витамини, минерали и полезни елементи. Някои педиатри препоръчват да се дава този продукт на бебета още на шест месеца, други смятат, че до осем месеца плодовете могат да бъдат опасни. Нека разгледаме по-отблизо, от колко месеца да даваме на детето банан и в какви количества.

Полезни характеристики

Тропическите плодове съдържат голямо количество витамини и хранителни вещества, включително витамини от група В, аскорбинова киселина (витамин С), калий и магнезий, желязо и натрий, нишесте и фибри. Голямото предимство на бананите е, че те се усвояват лесно и бързо, което е важно за детския организъм. Продуктът изпълнява следните полезни функции:

• Подобрява състава на кръвта и повишава нивата на хемоглобина;
• Образува костна и мускулна тъкан;
• Стимулира мозъчната функция;
• Зарежда тялото с енергия и подобрява настроението;
• Облекчава умората и възстановява силата;
• Насърчава растежа на тялото като цяло;
• Повишава концентрацията на внимание;
• Нормализира функцията на червата;
• Укрепва стените на кръвоносните съдове и сърцето;
• Подобрява състоянието на зъбите, лигавиците и кожата. ;
• Повишава имунитета.

Между другото, бананът ще бъде отлично средство за ухапване от комар, ако нищо друго не е под ръка. Просто разтрийте захапката с вътрешността на банановата кора и сърбежът ще отшуми. Какво друго ще помогне на бебето с ухапване от насекоми, прочетете връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/2648-kakvo-da-pravim-s-uhapvane-ot-nasekomo-pri-dete.html.

Кога да давате банан на бебета

Вторият месец на допълнителното хранене се счита за подходяща възраст. Бананът може да се дава на бебето след включване на ябълки и круши, тиквички и картофи, броколи и карфиол, моркови и някои други зеленчуци. На шест месеца на бебето може да се даде вкус от половин чаена лъжичка бананово пюре, в бъдеще хранете детето с такова ястие не повече от веднъж на 7-10 дни.

След осем месеца пюрето се дава с по-плътна консистенция, а след девет можете да го храните със свеж, цял плод (една четвърт от плодовете). След десет месеца е разрешено да се включват ястия с банани с много съставки, включително плодова салата, гювеч, каша. Също на тази възраст те вече дават половин цял пресен плод..

Във всеки случай, когато можете да дадете банан на бебе, родителите решават. Но не можете да давате на възрастни допълнителни храни през първите месеци от живота! Той увеличава коликите при новородени, провокира отравяне и появата на алергична реакция. Кърмачетата започват да дават храна за възрастни не по-рано от шест месеца, децата на изкуствено или смесено хранене - на около четири месеца. За повече информация на каква възраст можете да дадете на детето си банан, зеленчуци, плодове, зърнени храни и други допълващи храни, прочетете тук.

Как правилно да дадете банан на дете

Започнете с половин чаена лъжичка течно бананово пюре. Първо разредете ястието с кърма, преварена вода или формула с разредено мляко. Деца под една година не се препоръчват да готвят със сол и черен пипер. Добавете няколко капки растително масло за вкус. Отначало давайте плодовете само след термична обработка. След 8-9 месеца можете да дадете пресен банан и да смесите продукта с други съставки.

След първата проба от тропическия плод внимателно наблюдавайте благосъстоянието на бебето, тъй като може да възникне алергия към банани в бебето, отравяне и нарушения на изпражненията. Ако забележите подобни симптоми, незабавно изключете продукта от храната на трохите и се свържете с вашия педиатър. Той правилно ще диагностицира, ще избере подходящото хранене и лечение. За повече информация как изглежда алергията към банан при деца и какво да правите в този случай, прочетете статията за хранителни алергии при кърмачета.

Ако бебето не е алергично към продукта, тогава бананово пюре се дава на бебето без страх веднъж седмично, след което те започват да въвеждат нови ястия с този плод. Изберете и съхранявайте плодовете внимателно. Важно е това да е пресен, узрял плод с равномерен жълт цвят без черни точки, петна и гниене. Между другото, за да узрее по-бързо, можете да поставите продукта заедно с ябълката.

Бананите се съхраняват на сухо, тъмно и хладно място до пет дни. Не съхранявайте плодовете в хладилник, тъй като това ще се развали по-бързо и ще поеме миризмите на други храни! Освен това плодовете не трябва да се съхраняват в завързана торба, тъй като въздухът трябва да тече към плодовете..

Бананите не се препоръчват за деца с наднормено тегло и склонност към затлъстяване, с проблеми с изпражненията (особено запек, разстройства на червата), тъй като продуктът съдържа голямо количество нишесте и захароза. Бананите са строго забранени за деца с диабет. И не забравяйте, че това е хипоалергенен плод, затова внимателно въведете продукта в диетата на бебето..

Бананови рецепти за бебета

Първото бананово пюре за допълващи храни

Вземете плодовете и внимателно обелете и оставете жилките, отсечете краищата. След това варете половината от плодовете за 5-7 минути на водна баня или в двоен котел. След това разбийте плодовете с блендер или миксер или смачкайте с вилица, разредете с преварена вода, кърма или прясно приготвена млечна смес.

За по-големи деца можете да пюрирате пресни плодове. За целта обелете банана и намачкайте с вилица или решетка. След това можете да добавите към ястието естествено кисело мляко или бебешки кефир с ниско съдържание на мазнини..

Ябълково бананово пюре

Вземете половин обелена ябълка и банан. Ябълки за бебета по-добре е да приемате зелени, тъй като те са по-малко алергенни. Нарежете ябълката и оставете да къкри, докато заври във вода (¼ чаша), след това оставете да къкри още седем минути. Смесете получения продукт с банан, можете да разбиете в блендер. Добавете малко натурално кисело мляко или нискомаслено кефир (1-2%).

Каша с плодове

• Банан - ½ бр .;
• Кайсия или праскова - 2 бр .;
• Вода - 4-та маса. лъжици;
• Оризова крупа - 2 супени лъжици. лъжици.

Сварете оризова каша във вода отделно. Обелете кайсиите или прасковите. За да го улесните, направете кръстосано рязане и след това в гореща вода за няколко минути. Тогава кожата лесно ще се премахне. Извадете семената от плодовете и нарежете на малки парченца. Задушете нарязаните плодове във вода, покрити за десет минути. След това разбийте заедно с обеления банан в блендер и смесете с готовата каша. Между другото, вместо оризова каша е подходяща овесена каша..

Гювеч с извара с банан

• Извара - 200 гр;
• Банан - 1 бр .;
• Брашно - 100 гр (½ чаша);
• Мляко 100 гр (½ чаша);
• Пилешко яйце - 1 бр. (можете да вземете три пъдпъдъци);
• Стафиди или сушени кайсии - 50 гр.

Накиснете сушени плодове във вода за 15-20 минути, нарежете сушени кайсии. Пасирайте изварата с вилица и добавете яйце, добавете брашно. Смесете масата и изсипете мляко, разбъркайте добре. Обелете банана от кората и жилките, отстранете краищата и нарежете. Добавете плодовете към сместа от извара, добавете сушените плодове и разбъркайте отново. Поставете получената маса в съд за печене и печете 15 минути при двеста градуса.

Бананови бисквитки от извара за най-малките

• Извара - 250 гр;
• Банан - 1 бр .;
• Брашно - 4-та маса. лъжици.

Обелете банана и намачкайте с вилица, добавете изварата и разбъркайте. Добавете брашно постепенно и разбъркайте отново. От получената маса формете бисквитки с всякаква форма и сложете върху лист за печене с хартия за печене. Като алтернатива, сместа може да бъде разделена на форми. Печете 10-12 минути на 180 градуса, след това обърнете и оставете за още десет минути. Можете също да добавите нарязани сушени плодове към тестото и да поръсите готовите бисквитки с пудра захар..