На каква възраст можете да дадете помело на дете

Pomelo е здравословен продукт, който наподобява грейпфрут на вкус и външен вид. Въпреки това, вкусът му не е горчив като последния. Освен това pomelo има по-полезен и ценен ефект. Смята се за един от най-големите цитрусови плодове, има дебела обвивка и леко кисел вкус..

Този плод съдържа високо съдържание на витамин С, което има положителен ефект върху имунитета и здравето на бебето. Освен това има тонизиращо действие, стимулира растежа и развитието на децата. В края на краищата помелото съдържа голямо количество витамин В, витамини Р и А, бета-каротин, калий и калций, фосфор, желязо и други важни компоненти.

Помелото обаче, подобно на много цитрусови плодове, е силен алерген. В допълнение, този плод е екзотичен и необичаен за Русия, така че може да бъде трудно смилаем. Тези отрицателни фактори пречат на бебетата да дават помело твърде рано. В тази статия ще разберем на каква възраст детето може да яде памела.

Полезни свойства на плодовете

• Формира и укрепва имунната система, предотвратява ARVI, ОРЗ и грип, ускорява възстановяването от настинка и бързо възстановява организма след заболяване;
• Укрепва сърдечния мускул и костите, повишава еластичността на кръвоносните съдове;
• Оказва благоприятно влияние върху състоянието на нервните клетки, успокоява, облекчава безпокойството, умората и пренапрежението, подобрява съня и помага при безсъние;
• Стимулира мозъчната дейност и подобрява паметта, повишава концентрацията и работоспособността;
• Нормализира кръвното налягане и облекчава подпухналостта;
• Подобрява храносмилането, функцията на червата и панкреаса;
• Подобрява метаболизма и помага за намаляване на наднорменото тегло;
• Повишава тонуса и настроението, придава сила, бодрост и енергия, има общо укрепващо действие;
• Съдържа увеличен обем вода, така че бързо утолява жаждата, прочиства бъбреците и тялото като цяло, премахва токсините;
• Профилактика на рак, кръвни съсиреци, атеросклероза и дефицит на витамини;
• Помага при анемия, язва и захарен диабет, при силна кашлица и болки в гърлото.

Възможно ли е да се дава pomelo на деца

Помело е екзотичен алергенен плод, който може да причини обриви и зачервяване на кожата, разстройство на стомаха и изпражненията и отравяне при дете. Следователно такъв продукт може да се яде от дете, когато тялото вече се адаптира максимално към храната за възрастни..

По-добре е да не давате цитрусови плодове на дете по-рано от една година. Въвеждането на такива продукти трябва да започне с обичайните портокали. Ако бебето реагира добре на тях, можете да включите и други. Подходящата възраст за включване на помело в допълващи храни ще бъде 1,5-2 години.

Преди да включите екзотични плодове, менюто на бебето вече трябва да включва такива традиционни плодове като ябълки и круши, банани, праскови и кайсии и някои видове плодове. Кога и какви плодове да въведете, вижте за подробности. тук.

За първи път дайте на детето си прясно изцедено помело. Смесете течността наполовина с вода и дайте половината или една цяла чаена лъжичка от напитката. Наблюдавайте реакцията на бебето. Ако се появи отрицателна реакция, извадете продукта от диетата и се свържете с вашия педиатър. Можете да опитате допълнително хранене отново след един до два месеца и само след разрешението на лекаря!

Ако няма алергии или други негативни фактори, давайте на бебето помело в малки количества. Постепенно увеличавайте скоростта до две или три филийки плодове или до пълна чаша сок, наполовина разредена с вода. За деца над три години можете да давате половината плодове наведнъж. Не хранете бебето си с този продукт повече от два пъти седмично.!

Pomelo не трябва да се яде с алергична реакция към цитрусови плодове, с хепатит и нефрит, повишена киселинност на стомаха, с бъбречни заболявания. Важно е да се спазва дозировката и да не се преяжда, в противен случай плодовете ще предизвикат запек при бебето, образуване на камъни в бъбреците.

Рецепти Pomelo за деца

Пилешка салата

• Помело - 1⁄2 парче;
• Зелена листна салата - 1 връзка;
• Настъргано твърдо сирене - 100 грама;
• Нарязани орехи - 50 грама;
• Пилешки гърди или филе - 300 грама;
• Заквасена сметана за дресинг.

Сварете пилешко филе или гърди. Измийте и обелете помелото, отделете пулпата и нарежете с маруля. Нарежете свареното пиле, смесете готовите съставки, добавете сирене и ядки. Леко посолете и подправете със заквасена сметана.

Плодов десерт с извара

• Извара - 150 грама;
• Банан - 1 плод;
• Помело - 1⁄2 плод;
• Заквасена сметана - 100 грама.

Обелете плодовете, отделете пулпата от помело и нарежете на парчета, нарежете банана на кръгчета. Смесете извара и заквасена сметана, добавете захар, ако е необходимо. Разбийте изварата и заквасената сметана в блендер. Изсипете част от приготвената изварена маса в купа или друг съд за десерт, сложете отгоре слой банани, след това отново изсипете изварената маса и сложете пулпата от pomelo.

Повтаряйте слоевете, докато не свършите компонентите. По желание украсете десерта с шоколадов чипс или разбита сметана, добавете слоеве с други плодове. Това е подходящо решение за дете, което не яде извара.

Цитрусови плодове

• Кори от помело - 1 плод;
• Захар - 0,5 кг;
• Вода за сироп - 0,5 л.

Обелете, изплакнете и нарежете на парчета с желания размер. Поставете в контейнер и напълнете с чиста вода, така че да покрива напълно корите. Оставете помелото за два дни, докато сменяте водата сутрин и вечер. След последната смяна на водата, поставете съда на огън и оставете да заври, кипете пет минути.

След обработката изцедете водата и изчакайте корите да се охладят и изцедете през тензух. Изсипете вода за сироп в дълбок тиган, добавете захар и варете пет минути. След това добавете корите и варете, докато течността напълно се изпари. След това поставете корите върху решетка и оставете да изсъхнат на стайна температура за два до четири часа..

Обилна салата

• Помело - 1 плод;
• Ориз - 150 грама;
• Български пипер - 100 грама;
• Моркови - 100 грама;
• Консервирана царевица - 100 грама;
• Нискомаслено извара - 100 грама;
• Ryazhenka 2,5% - 100 грама;
• Зелените на вкус.

Гответе ориза до омекване, сварете морковите отделно. Нарежете помелото на половинки и изцедете пулпата. Поставете салатата в получените чашки от плодовете. Оригиналната презентация ще се хареса на децата, ще се превърне в истинска украса за празник или спасение за най-малките и тези, които отказват да ядат зеленчуци или млечни продукти.

Накълцайте плодовата каша и я поставете заедно с царевицата в подготвената купа. Накълцайте морковите и чушките, добавете към останалите съставки заедно с ориза. Накълцайте билките и разбъркайте. Смесете ферментирало печено мляко и извара, подправете салата. Можете също така да вземете класическа заквасена сметана като дресинг. Тази рецепта е подходяща за деца над три години..

Алтернативно използване на помело

Можете да използвате помелото за приготвяне на чай или компот. За да направите това, изрежете, изплакнете и изсушете кората. Тя ще придаде изключителен аромат на напитката, ще има положителен ефект върху храносмилането и ще укрепи имунната система. Освен това плодовете са чудесни при кашлица и болки в гърлото..

За медицински цели изстискайте половин чаша сок, разредете с вода от 1 до 1 и правете гаргара на всеки час. Такова лечение ще убие вредните бактерии, докато е безопасно, за разлика от фармацевтичните лекарства. При силна кашлица, възпалено гърло и бронхит, на децата се дават по 50 ml, на възрастни - 100 ml неразреден сок от помело, загрят до 38-40 градуса.

Сокът от pomelo, разреден с вода, може да се използва като тоник за лице и шия. Подобрява състоянието и изравнява цвета на кожата, прави я стегната и еластична, обновява клетките на епидермиса и се бори с акнето. Разбрахме дали помело е възможно за деца. И как да изберете и обелете плодовете правилно, както и дали е възможно да ядете тези плодове за кърмачки, прочетете връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/3916-vъzmozhno-li-e-kъrmeshhata-majka-da-ima-pomelo.html.